The-lab.ru

Женские штучки
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбрать солнцезащитную косметику и не ошибиться

Как выбрать солнцезащитное средство: 10 вопросов и ответов

Вы уже знаете, что солнцезащитное средство — вещь необходимая. Но вопросов все равно много. Спросили о самом главном у эксперта Garnier, дерматолога Марины Каманиной.

Марина Каманина

дерматолог, эксперт Garnier

Что такое SPF

Это аббревиатура названия Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Число SPF показывает, насколько средство защищает от ультрафиолета. В зависимости от индекса, это может быть низкая (6–12), средняя (15, 20, 25) или высокая (30, 40, 50 и 50+) степень защиты.

На упаковке санскринов написано, что они защищают от UVA- или UVB-лучей. Что это значит?

Это сокращенно ультрафиолетовые α- и β-лучи. UFB — это мощные лучи с более короткой, чем у UFA, длиной волны. Именно они воздействуют на эпидермис, и вы загораете, но в избытке они приводят к ожогам. А вот UFA проникают глубже в кожу, одновременно и в эпидермис, и в дерму. Они отвечают за потемнение кожи, развитие солнечной аллергии и могут даже вызывать рак кожи. Чаще всего санскрины защищают только от β-лучей. Но если хотите «полный пакет», ищите на упаковке надпись UVA в кружочке.

Некоторые считают, что SPF 50 защищает так же, как SPF 30. Это так?

И то, и другое — высокие индексы защиты. Но 50 и 50+ дают практически 100 % солнечный блок, а индекс SPF 30 позволяет коже вырабатывать пигмент меланин, который отвечает за появление загара. Другими словами, с SPF 50 шансов на загар не будет, а вот с 30 кожа вполне может приобрести легкий бронзовый оттенок.

Как наносить солнцезащитное средство?

Солнцезащитный крем надо наносить на сухую, чистую кожу и равномерно распределять по всей поверхности. Делайте это за 15–20 минут до выхода на солнце: фильтрам нужно время, чтобы активизироваться. Санскрины можно сочетать со средствами макияжа, например, наносить как основу под тональный крем. А если солнцезащитное средство у вас в формате спрея, то прямо на мейкап.

В зависимости от текстуры, количество крема может быть разным, но обычно для однократного нанесения хватает полностью покрытой средством ладони. Для более легких текстур — чуть меньше. Важно, чтобы вся поверхность кожи была покрыта кремом.

Комбинировать санскрины между собой не стоит, SPF-фактор не увеличится от того, что вы смешаете 30 и 50. С увлажняющим кремом их комбинировать тоже не надо: средство защищает только в той концентрации, в которой оно находится внутри банки.

Что такое физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве?

Физические фильтры еще называют неорганическими. Это, например, диоксид титана и оксид цинка. Они работают по закону преломления (то есть лучи ультрафиолета преломляются от минеральных фильтров). А химические — это фильтры органического синтеза. Они преобразуют световую энергию лучей в другие виды энергии. То есть неорганические минеральные фильтры отражают солнечные лучи, а органические преобразуют их в безопасные. Органические фильтры могут проникать в поверхностные слои эпидермиса, а неорганические находятся на поверхности, поэтому легко стираются или смываются, что может снижать их эффективность.

А вредны ли вообще фильтры?

Фильтры не вредны сами по себе, но некоторые компоненты в средстве могут вызывать аллергию, особенно если кожа чувствительная. Чтобы понять, подходит ли вам крем, нанесите его сначала на локтевой сгиб или за ухо. Если нет покраснения или зуда, значит, все в порядке.

Гипоаллергенные средства тоже бывают: в них сведены к минимуму потенциально реактивные компоненты. При их выборе важно помнить, что у вас может быть индивидуальная реакция даже на какой-то вполне безобидный ингредиент.

Есть мнение, что солнце лечит акне. Это так?

Иногда действительно кажется, что кожа становится лучше после солнца. Дело в том, что в ответ на воздействие ультрафиолета роговой слой утолщается. В результате возникает ощущение «плотной кожи», а угри как бы «уходят внутрь». К сожалению, это временное явление. Потом акне вернется с новой силой.

Как выбрать солнцезащитное средство правильно?

Надо ориентироваться на свой фототип: цвет глаз, волос и кожи. Именно они показывают, как кожа вырабатывает защитный пигмент и легко ли обгорает. Для светлой кожи, которая быстро краснеет, лучше выбирать средства с высокой степенью защиты (SPF не меньше 30 или 40). Людям с «солнечной аллергией» (после солнца появляются красные пятна, похожие на сыпь) необходимо использовать максимальный блок (SPF 50 и 50+). Тем, у кого сухая кожа, стоит выбирать санскрины с гиалуроновой кислотой или алоэ в составе. Обладателям жирной подойдет легкая текстура геля. Для возрастной кожи хорошо сработают антиоксиданты в составе.

Правда ли, что если кожа темная, то ее не нужно защищать?

Если кожа темная, значит, в ней содержится высокая концентрация пигмента меланина. Это собственный защитный механизм, который улавливает ультрафиолетовые лучи и не пропускает их в глубокие слои. Если у вас смуглая кожа, по дороге до офиса и обратно вы вряд ли обгорите, так что можно не использовать санскрин. Но вот на пляже или пикнике средство уже необходимо (не меньше SPF 20).

Уменьшает ли солнцезащитный крем выработку витамина D в организме?

Нет. Для выработки витамина D хватит даже минимального воздействия солнца. Если всего на 10 минут подставить ладони к солнечному свету, выработается необходимая дневная норма витамина D.

Особенности маркировки азиатских санскринов

Если вы вдруг выбрали азиатский солнцезащитный крем, вот лайфхак, как правильно читать маркировку на банке. PA+ — это шкала уровней защиты, которую разработали в Японии. Она отображает, насколько хорошо средство защищает от UVA-излучения. PA+ — это низкий уровень защиты от А-лучей, PA++ — умеренный, а PA+++ — очень высокий.

Как выбрать лучшее солнцезащитное средство: крем, спрей, молочко

В преддверии лета предлагаем узнать, как выбрать лучшее солнцезащитное средство. Рассказываем, как защитить кожу от солнца с помощью крема, спрея, молочка. Какое средство подойдет для взрослой и детской кожи по SPF.

Какое солнцезащитное средство лучше

Солнце – это не только витамин D и натуральный красивый загар. Постоянное воздействие солнечного ультрафиолета делает эпидермис тонким, снижает естественные защитные свойства кожи. Длительное пребывание на солнце провоцирует болезненные ожоги, некрасивую пигментацию, аллергию и преждевременное старение кожи.

Солнцезащитная косметика (новый трэнд – слово “санскрин”) стала настоящим спасением от интенсивного воздействия ультрафиолета солнечных лучей на наше тело. Современная солнцезащитная бьюти-линейка включает:

  • крем;
  • спрей;
  • молочко;
  • стик (карандаш);
  • лосьон;
  • масло;
  • гель;
  • флюид.

Сходу сложно ответить, какое солнцезащитное средство выбрать. Ведь, кроме того, что предназначены они для разных участков тела, средства отличаются между собой текстурой, свойствами и действием на кожу. Эффект после их применения тоже разный.

Вам может быть интересно

Лучший солнцезащитный крем для лица на каждый день не только делает главную “работу”, он еще и бережно ухаживает за кожей:

  • устраняет шелушение;
  • предупреждает обезвоживание;
  • поддерживает упругость.

И это не просто цепляющие рекламные фразы на симпатичных баночках-тюбиках, а реальность. Но целебное воздействие ощутимо только при условии, что вы подобрали косметику и пользуетесь ею правильно.

Вам может быть интересно

Классика жанра – крем. Он создает на коже невидимую защитную пленку и предупреждает обезвоживание. Плотная, тяжелая текстура может содержать тонирующий пигмент или создавать матирующий эффект. Как выбрать солнцезащитный крем подскажет тип кожи. Например, для нормальной, сухой и комбинированной кожи он подойдет в сам раз, а жирную и проблемную побалуйте другими форматами косметики.

Вам может быть интересно

Спрей

Самый быстрый способ обработать все тело сразу – распылить средство в виде спрея. Кожа моментально покрывается защитной пленкой. Но пленка «испаряется» тоже быстро. Все дело в текстуре – она жидкая и недостаточно плотная, чтоб держатся на теле весь солнечный день. Поэтому в течение дня придется «пшикаться». С каждым следующим распылением пленка наслаивается и обеспечивает надежную защиту.

Молочко

Белоснежный песок на пляже – это красиво. А вот песок, прилипший к намазанной кремами коже, – это и некрасиво, и неприятно. После использования легкого молочка такого с вами точно не произойдет. Текстура молочка тающая, легкая, не вызывает ощущения маслянистой, липкой кожи.

Стик (карандаш)

Какая часть тела обгорает на солнце первым делом? Нос! Для обгоревшего носа не надо валяться на пляже весь день – достаточно прогулки городом в жаркий полдень. Стик решает эту проблему. Самый новый формат санскрина предназначен для точечной защиты чувствительных участков тела (носа, щек, ушей, губ). Стиками дополнительно защищают родинки, пигментные пятна. Косметика компактной формы помещается даже в маленький клатч или карман джинсов.

Лосьон

Легко наносится и до остатка впитывается кожей. Не оставляет разводов на одежде.

Масло

Сияющая в лучах солнца кожа, по которой скатываются бриллиантовые капельки воды – именно так на пляже выглядит намазанное маслом тело.

Вам может быть интересно

Кроме того, что кожа красивая, увлажненная, она еще и защищена от ультрафиолета. Особенно оценят масло обладательницы сухой кожи тела. Маслянистая текстура этого санскрина образует на теле плотную пленку – не бойтесь купатся.

Жирная и проблемная кожа не любить «тяжелой» косметики. Гелевый санскрин станет хорошим решением: легкий, быстро впитывается. Используется для лица, шеи, декольте.

Флюид

Флюид – это облегченная версия классического крема. Благодаря более мягкой и нежной текстуре, средство впитывается намного быстрее. Флюидным санскрином пользуются как для лица, так и для тела.

Кроме всего вышеперечисленной косметики, есть еще солнцезащитные пенки, эмульсии, эссенции, сливки и даже салфетки. Мечтаете увидеть себя “шоколадной шоколадкой” – выбирайте средства для загара. Отдельная линейка товаров предназначена для солярия.

Как выбрать солнцезащитный крем по SPF

Прежде чем выбирать солнцезащитный крем по SPF, стоит разобраться, что такого опасного есть в солнечных лучах вообще.

Вам может быть интересно

Не будем читать лекции и объясним очень просто – в солнечном свете есть 2 типа ультрафиолетовых лучей:

  1. UVB. Они воздействуют поверхностно и загар – это их «работа». Но также вызывают покраснения, провоцируют жжение, стянутость кожи и ожоги.
  2. UVA. Примерно в 3 раза слабее и менее интенсивны, чем UVB. Но проникают в глубокие слои кожи и повреждают клетки. Мгновенно проблему вы не увидите – именно так возникает преждевременное старение и даже онкологические кожные заболевания.

Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) на баночках-тюбиках косметики указывает степень защиты от солнца. Это та часть лучей, которые через слой средства пробились на вашу кожу. На упаковке указан фактор SPF30? Значит на вас попадет только 1/30 часть UVB.

Большинство недорогих SPF-средств защищает только от поверхностных UVB-лучей. Если вы ищете более надежную броню, то выбирайте средства с буквой «А» (UVA, PPD, РА) на упаковке.

Конечно, самые лучшие солнцезащитные средства те, которые эффективно защищают кожу от вредного воздействия обоих типов ультрафиолетовых лучей (маркировка «широкий спектр действия» или UVB/UVA).

И помогает им в этом состав из антиоксидантов и фильтров (физических и химических). Такие санскрины отражают солнечные лучи (физические фильтры) или поглощают и нейтрализуют их вредное воздействие на кожу (химические фильтры). А полезности в виде термальной воды, витаминов, минералов, растительных экстрактов питают, увлажняют и успокаивают.

Низкая защита от солнца

Косметика SPF4-6-10 относится к средствам с низкой защитой и отлично противостоит городскому зимнему солнцу.

Средняя защита от солнца

Санскринами с маркировкой SPF15-20 пользуются весной и осенью.

Высокая защита от солнца

Значение SPF от 30 указывает на высокую степень защиты. Для летнего морского отпуска и для зимнего в горах выбирайте средства SPF50+. Они защищают кожу от 98% UVB.

Полезный лайфхак: для ровного красивого морского загара, начинайте загорать с максимальной защитой, постепенно снижая уровень SPF.

Как выбрать солнцезащитный крем для детей

Кожа ребенка в несколько раз чувствительней взрослой кожи и вырабатывает мало меланина (пигмента). Поэтому до 3-х лет малышам покупают детскую косметику с соответствующей маркировкой на упаковке. Что касается уровня SPF фактора, то в первую очередь врачи советуют ориентироваться на возраст ребенка:

  • детям до 6-ти месяцев противопоказаны прямые солнечные лучи вообще, а их кожа слишком чувствительна даже для самого деликатно санскрина.
  • малышам в возрасте 6-12 месяцев подойдет косметика с уровнем защиты SPF15;
  • после 1-го года можно пользоваться средствами с SPF15 и выше;
  • после 3-х лет детям подходит взрослая защитная линия косметики.

Кстати, лучшие солнцезащитные средства для детей те, которые не содержат парабенов и гипоаллергенны.

Можно ли использовать детский солнцезащитный крем взрослым

Как правило, взрослые солнцезащитные средства ароматизированы, в их составе есть растительные отдушки. Такие средства не подходят детям. А вот детская косметика вполне подойдет и взрослому.

Но есть один нюанс: надо ориентироваться на свой тип кожи. Людям со смуглой кожей и каштановыми волосами для ровного загара достаточно будет SPF20-25. Обладателям очень светлой кожи, светлых волос и голубых или зеленых глаз для пляжного отдых понадобится санскрин с SPF50.

Проще говоря, правило подбора косметики гласит: чем светлее кожа, тем выше уровень SPF.

Какое солнцезащитное средство смывается водой быстрее остальных

Самая меньшая «стойкость» к водным процедурам у спрея. Лосьоны и кремы выдерживают более длительное купание в море или бассейне. Следует помнить, что любая защита «работает» только в том случае если ее слой плотный, однородный. Вода разрушает кремовую «бронь», поэтому после купания обязательно нужно обработать кожу повторно.

Кстати, некоторые производители предлагают защиту с пометкой «waterproof», которая выдерживает несколько заплывов. Справедливости ради скажем, что водостойкая косметика может забивать поры. Если у вас жирная или комбинированная кожа, лучше откажитесь от этой затеи – чревато высыпаниями.

Но даже самый мощный уровень SPF будет бессилен, если вы изначально нанесли косметику неправильно.

Как правильно наносить солнцезащитные средства

Вот 6 несложных правил пользования солнцезащитными средствами:

  1. Наносите косметику на чистую кожу за полчаса до выхода на улицу – крем хорошо впитается.
  2. Разным участкам тела – разные кремы, поэтому изучайте упаковку. Для лица, например, можно использовать только средство с соответствующей пометкой.
  3. Пигментные пятна, родинки дополнительно смазывают специально стиком.
  4. Санскрин наносится на все тело, даже под купальник.
  5. На пляже защиту обновляют каждые 2 часа и сразу после плаванья, а для летних городских прогулок достаточно 1-2 раза в течение дня.
  6. Не пользуйтесь средствами сразу после эпиляции.

Вам может быть интересно

После пляжного дня тщательно смойте санскрины и побалуйте тело средствами после загара.

ТОП-5 лучших солнцезащитных средств: рейтинг 2021

Мы выбрали наиболее популярную косметику, что получила множество положительных клиентских отзывов. Вот такой рейтинг солнцезащитных средств у нас получился.

Спрей против загара Биокон SPF-70

Водостойкое средство в виде спрея защитит от всех видов ультрафиолетовых лучей. Подходит для гиперчувствительной светлой кожи. Можно разбрызгивать на все тело.

Солнцезащитный крем для лица Uriage Roséliane Crème Anti-Rougeurs SPF 30

Французский лечебный крем с UVA/UVB фильтрами. Не только хорошо защищает лицо от солнца, но и увлажняет, устраняет покраснения. Подходит для кожи, склонной к куперозу. Формула максимально насыщена растительными экстрактами женьшеня и морских водорослей, которые укрепляют капилляры.

Солнцезащитный флюид ультралегкий La Roche-Posay Anthelios Ultralight Fluid SPF50+

Легкая текстура флюида от французского бренда практически незаметна на коже. В составе нет отдушек, поэтому средство подходит коже, склонной к аллергии. Флюид стойкий к воде и поту, не липкий. Можно использовать для кожи вокруг глаз.

Лосьон Ziaja защитный спрей SPF 30

Благодаря пантенолу лосьон польского бренда предупреждает солнечные ожоги, а масло ши и витамин Е в составе увлажняют кожу. Мягкая формула не вызывает раздражения. Лосьон удобно распылять по всему телу. Применяется для детей старше 3-х лет.

Солнцезащитный флюид для лица Eucerin для чувствительной кожи SPF 50

Солнцезащитный флюид для лица Eucerin

Водостойкая косметика с матирующим эффектом предупреждает появление пигментных пятен от солнечных лучей. Флюид легкой текстуры, содержит антиоксиданты. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Разные форматы косметики придуманы не напрасно: каждый покупатель найдет солнцезащитные средства для себя.

Солнцезащитный крем: как выбрать

Содержание статьи:

Средство с защитой от солнца — что это? Действительно необходимый в повседневном обиходе предмет или все-таки маркетинговый ход? Если верить утверждениям врачей, защита от солнца и правда важна, а ее наличие в летний период и вовсе нельзя переоценить, ведь длительное пребывание на солнце в итоге выливается в ожоги, покраснения и даже более серьезные заболевания.

В начале летнего сезона самое время подготовиться и обзавестись солнцезащитным кремом. Пригодится он вам независимо от того, проведете ли вы отпуск на пляже или останетесь в городе. А мы подскажем, какой солнцезащитный крем выбрать и как не ошибиться с покупкой.

Зачем нужен солнцезащитный крем

Казалось бы, находиться на солнце — полезно для здоровья, приятно, а также необходимо, чтобы хвастаться золотистым загаром. Однако, всего должно быть в меру, а подходить к солнечным ваннам нужно с аккуратностью. Есть несколько причин, которые делают солнечные лучи опасными:

  • Длительное пребывание на солнце приводит к ожогам. Конечно, это меньшая из проблем, но тоже очень неприятная. Обожженная кожа болит, краснеет и покрывается волдырями. К тому же, вид человека, обгоревшего на солнце, тоже оставляет желать лучшего;
  • Преждевременное старение. Ультрафиолет ускоряет старение кожи, уменьшает ее упругость, способствует развитию пигментных пятен. Если злоупотребляете пляжными процедурами, а про защиту от солнца забываете, морщины не заставят себя долго ждать;
  • Рак кожи. Пожалуй, самое серьезное последствие, которое можно получить, регулярно загорая без SPF. Этот пункт относится далеко не к каждому, ведь, помимо воздействия солнечных лучей, нужно также учитывать наследственность, тип кожи и условия окружающей среды. Тем не менее, связь ультрафиолета с этим заболеванием давно доказана.

Как выбрать солнцезащитный крем

Задача с покупкой солнцезащитного крема может стать достаточно сложной. Схватив первый попавшийся тюбик со средством с полки в магазине, можно обзавестись прыщами, закупоренными порами и даже аллергией. А значит, предварительно стоит разобраться, как подобрать идеальный солнцезащитный крем именно для своих нужд.

Изучайте упаковку

Внимательно вчитывайтесь в текст на приобретаемом продукте — вы обнаружите массу полезной информации. В случае с солнцезащитными кремами, вы столкнетесь с несколькими аббревиатурами:

  • SPF — Sun Protection Factor. Это — степень защиты, которую вы получаете, нанося крем на кожу. Рядом с этими буквами вы увидите число в промежутке от 2 до 50. Средства с SPF 2-10 блокируют до 90% ультрафиолета, те же, которые получили отметку SPF 10 и выше обеспечивают самую высокую степень защиты. Максимально возможная концентрация защитных веществ — SPF 50. Она предотвращает проникновение в кожу до 99,5% ультрафиолета. Если увидите на упаковке обозначения выше 50, не покупайте такие средства — защита от солнца выше SPF 50 просто невозможна;
  • UVA — длинные ультрафиолетовые волны. По большей части именно они достигают поверхности Земли и представляют наибольшую опасность. Именно они грозят коже самыми неприятными последствиями, от преждевременного старения до всевозможных заболеваний;
  • UVB — средние ультрафиолетовые волны. Из тех, что достигают Земли, UVB-волн совсем немного — не более 5%. Они приносят куда меньше вреда, но все еще могут привести к легким ожогам и покраснению кожи.

Почитать состав тоже не помешает. Парабены, минеральные масла и вазелин на самом деле являются синтетическими компонентами. Они активно сушат кожу и часто вызывают аллергию, а также закупоривают поры. Витамину А в составе солнцезащитных кремов также лучше не доверять. В отличие от увлажняющих средств, которые не предназначены для ношения под солнцем, в составе продуктов с SPF он может только усилить ожоги.

Сами же фильтры делятся на две категории:

  • механические (оксид цинка, диоксид титана);
  • химические (бензофенон, дифенилкетон, оксибензон).

Механические фильтры остаются на поверхности кожи, в буквальном смысле отражая солнечные лучи. Химические же фильтры легко проникают в клетки. Некоторые из них вызывают индивидуальную непереносимость. Однако, у механических фильтров тоже есть недостатки: им приписывают более частое развитие угревой сыпи.

Крем, спрей или лосьон

Видов солнцезащитных средств несколько:

  • крем;
  • лосьон;
  • масло;
  • спрей;
  • стик.

Принципиальной разницы между этими формами нет, единственное заметное отличие — степень густоты. Крем по текстуре будет более плотным и густым, в то время как лосьон и масло текучи и легче распределяются по коже. Стик подойдет тем, кто хочет защитить конкретные участки или уделить внимание родинкам и пигментным пятнам.

Из всех вышеперечисленных форм, очевидные недостатки есть только у спрея. Несмотря на простое нанесение и распределение по сложнодоступным зонам, распыление средства приводит к риску вдохнуть жидкость. Серьезного вреда это не принесет, но, при наличии непереносимости компонентов, шанс заработать аллергическую реакцию становится в разы выше.

Солнцезащитное средство по типу кожи

Тип кожи сильно влияет на то, какой солнцезащитный крем лучше выбрать:

  • Сухая кожа. Идеальная форма средства от солнца для обладателей сухой кожи — крем или масло. Обязательно изучить состав и убедиться, что синтетические компоненты в нем отсутствуют или имеются в минимальном количестве. Зато пригодятся натуральные растительные масла (масло ши — как природный УФ-фильтр, ромашка — чтобы успокоить разгоряченную кожу), а также пантенол, чтобы максимально предотвратить ожоги;
  • Жирная кожа. В противоположность сухой коже, солнцезащитное средство для жирной кожи должно иметь легкую текстуру. Лучше всего подойдут нежные лосьоны и флюиды. В составе избегайте минеральных масел, вазелина и парафина. Также лучше отдать предпочтение средствам с химическими фильтрами;
  • Чувствительная кожа. Формула средства может быть любая вам удобная — от крема до спрея. А вот значение SPF лучше выбирать максимально высокое — до 50. Постарайтесь выбрать гипоаллергенное средство или заранее протестировать реакцию кожи перед тем, как наносить крем на лицо или тело. Физические фильтры для чувствительной кожи более безопасны.
Читать еще:  Всего две ситуации, в которых вазелин не вредит нашей коже - Om Activ

Как выбрать и использовать солнцезащитный крем на море

Во время поездки на море без солнцезащитного крема и вовсе не обойтись. В этом случае также придется учесть несколько факторов, чтобы подобрать идеальное средство:

  1. Помнить про возраст. Чем вы моложе, тем больше защиты понадобится коже под палящим солнцем. Солнцезащитный крем для детей лучше выбирать с максимальным фактором защиты;
  2. Учитывать свой фототип. В умеренных широтах встречается 4 из них: кельтский (светлая кожа, светлые волосы, веснушки), скандинавский (светлая кожа, светло-русые волосы), европейский (светлая кожа, волосы русые или светло-каштановые) и средиземноморский (кожа более темная, оливковая, волосы каштановые). Чем светлее кожа и ближе ваш фототип к кельтскому, тем большая степень защиты потребуется. Однако, даже представителям средиземноморского фототипа опускать SPF ниже 15 летом на море не рекомендуется.

Во время отдыха на море также стоит запастись средствами от солнца с разной степенью защиты. Особенно если вы приезжаете на море из пасмурного региона, начать стоит с солнцезащитного крема с фактором 40-50. Но через несколько дней, когда кожа привыкнет к большому количеству солнца, можно перейти на менее сильное средство, чтобы добиться загара, не навредив себе при этом.

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы быть уверенным в безопасности собственной кожи, при использовании солнцезащитного средства также нужно помнить об определенных правилах:

  1. Начинайте заранее. Средство против солнца нужно наносить не менее чем за 15-20 минут до выхода на улицу. Этого времени достаточно, чтобы крем впитался, а фильтры активизировались. Если окажетесь на солнце раньше, успеете впитать дозу ультрафиолета;
  2. Обновляйте защиту. Распространенное заблуждение — наносить средство с SPF достаточно один раз в день. На самом деле, со временем фильтры перестают действовать, разрушаясь под воздействием солнечных лучей. А если вы купаетесь в море, то это и вовсе равносильно принятию душа — после плавания крема на коже не останется. Поэтому лучше повторять процедуру с нанесением крема раз в 1,5-2 часа, а также после каждого купания;
  3. Защищайте все тело. Одежда — вовсе не то же самое, что специальное средство с защитой от солнца. Тем более, что летняя одежда легкая и часто полупрозрачная. Поэтому, перед выходом на улицу, намажьтесь средством от солнца полностью;
  4. Не жалейте крема. Как бы ни хотелось экономить, лучше использовать умеренное количество крема, чем растирать тонким слоем. Если пожалеете средства, барьер не продержится и обещанных двух часов;
  5. Не пытайтесь наносить средство поверх макияжа. Даже если это не первый раз, когда вы покрываетесь защитой от солнца, не пожалейте времени и сил, удалите старый макияж, а после SPF-крема накрасьтесь заново. Скорее всего, за два часа под солнцем он уже утратит свою свежесть, а если вы любительница плотного макияжа в любое время года, то прыщи и раздражения не заставят себя долго ждать.

Как выбрать солнцезащитное средство

В сегодняшнем многообразии солнцезащитных средств правильно выбрать своё становится нелегкой задачей.

В этом посте мы собрали краткий и ёмкий конспект о том, как выбрать средство с SPF в зависимости от типа кожи, возраста, формы продукта и географии его применения.

Для лица и тела самая удобная и эффективная форма защиты — крем (гель).

Стики — идеальный вариант для самых чувствительных и особо выступающих частей тела — носа, ушей, стоп, зоны под глазами и для татуировок.

Спреи — спасение для кожи головы. Плюс они защищают волосы от выгорания и чрезмерной сухости.

При чувствительной, гиперчувствительной коже и для детей выбирайте солнцезащитное средство на физических фильтрах (оксид цинка, диоксид титана).

Для всех остальных оптимальный вариант — сочетание физических и химических фильтров. Ищите в составе оксид цинка, диоксид титана, авобензон с октокриленом, мексорил, тиносорб.

Выбирайте средства, обеспечивающие защиту как от UVB, так и от UVA-лучей. На флакончике помимо индекса SPF должны быть индексы PPD, PA, IPD или значок UVA в кружке.

При «стандартной» средне-светлой коже и волосах от светло-русых до каштановых, выбирайте SPF от 15 до 30 — в зависимости от географии.

Для рыжеволосых обладателей фарфоровой кожи, для очень светлой кожи, при склонности к пигментации, для гиперчувствительной и детской кожи выбирайте SPF от 50.

Даже если вы смуглая брюнетка, старайтесь выбирать SPF не менее 15.

В городе для лица и открытых участков тела в условиях «офисного проживания», как правило, достаточно SPF 15.

При длительном нахождении на открытом солнце (особенно на море, в горах), выбирайте SPF 30 и более как для лица, так и для тела.

Для пасмурных осенних и зимних будней в городе достаточно SPF 10.

Подробнее про защиту от солнца читайте в нашей серии «солнечных» ☀ постов:

Как правильно выбрать солнцезащитный крем. 12 вещей, которые нужно знать

Солнцезащитные кремы на самом деле не защищают от солнца — принцип действия у них немного иной, о чем производители предпочитают умалчивать. И поэтому, например, Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США с недавнего времени требует печатать на всех кремах от загара более полезную информацию и использовать поменьше вводящих в заблуждение терминов.

В этой статье назовем 12 вещей, которые вы должны знать при выборе крема от загара.

Как выбрать и правильно пользоваться солнцезащитным кремом?

Избавьтесь от старого солнцезащитного крема перед поездкой

Производители заявляют срок годности в 3 года, но это только в том случае, если крем хранился должным образом и не подвергался воздействию экстремальных температур. Мы не знаем температуру внутри вашей пляжной сумки, но вряд ли на отдыхе вы за этим следите, правда?

Так что лучше выбросить старую бутылку и купить новую.

Внимание на фактор защиты (SPF)

Sun Protection Factor (SPF) – это основной параметр, который расскажет вам о степени надежности крема. Он указывает, насколько дольше вы можете находиться на солнце и насколько надежна защита от ожогов. Соответственно, чем выше значение SPF (до 50+), тем по идее должно быть лучше. Но на самом деле всё не совсем так.

Крем с SPF выше 50 для ребенка не нужен

Определенно не стоит брать крем со значением SPF выше 50 для детей, если только у вас не светлокожий ребенок. В любом случае надежнее купить шляпу и легкую одежду и не слишком часто позволять ему загорать.

Кроме SPF нужен ещё и PPD

PPD-фактор в солнцезащитных кремах — это ничто иное как физические фильтры, которые рассеивают самое жесткое излучение, УФ-лучи типа A. Маркируется специальным знаком: кружочек с буквами UVA.

Впрочем, вместо него на тюбике могут находиться буквы PA с плюсами. Количество + будет указывать на степень защиты:

PA+ = PPD от 2 до 4;

PA++ = PPD от 4 до 8;

PA+++ = PPD от 8 до 16;

PA++++ = PPD от 16 и выше.

«Водонепроницаемость» крема от загара – это миф

Не бывает «водонепроницаемых» солнцезащитных кремов. Они постепенно смываются и водой, и вашим собственным потом. Именно поэтому, например, в США запретили указывать это слово на этикетках. Сейчас вместо него употребляется термин «водостойкий».

«Солнцезащитных» кремов не бывает

Designed by freepic.diller/freepik

Термин «солнцезащитный» – это тоже скорее обиходное слово и совсем не отражает действительности. Надпись «Широкий спектр защиты» гораздо корректнее отражает суть.

Большое количество крема от загара не улучшает защиту

Главное распределить его равномерно по всем незащищенным участкам. Повторно наносить крем нужно не реже чем один раз в два часа, даже если вы при этом не заходите в воду и не слишком сильно потеете.

Средств от насекомых и солнца «2 в 1» не бывает

Некоторые производители предлагают средства «2 в 1» с защитой и от комаров, и от солнца. Это маркетинговая уловка и покупать такие кремы не нужно, особенно для детей. Солнцезащитный крем следует наносить по возможности чаще, а вот средство от насекомых – нет. Если есть такая необходимость, то купите два отдельных препарата.

Солнцезащитный лосьон надежнее спрея

Спреи проще в использовании, часто выпускаются в удобных упаковках, не оставляют следов. Однако с ними никогда нельзя быть уверенным – достаточно ли вы его нанесли. Кроме того, любой аэрозоль потенциально вреден при вдыхании.

Пудра с SPF фактором на пляже не пригодится

Производители косметики предлагают разные солнцезащитные пудры и тоналки, чтобы кожа лица обгорала не так быстро. Однако при интенсивном УФ-облучении они не помогут, так что использовать их бессмысленно.

Наносите солнцезащитный крем заранее

Лучше наносить лосьон или крем от загара непосредственно перед выходом на открытое солнце. Так вы обеспечите себе надежную защиту и будете уверены, что не пропустили ни одного участка. Кроме того, не нужно будет беспокоиться за ребенка, который наверняка будет бегать или капризничать на пляже.

Не все компоненты крема от загара безопасны

Designed by freepik

Некоторые компоненты в составе солнцезащитных кремов и лосьонов не так уж безобидны. В списке довольно много веществ, которые негативно сказываются на коже:

4-аминобензойная кислота (ПАБК);

Бензофенон-3 и 4;

К этому перечню нужно добавить ещё и так называемые наночастицы – это потенциальный канцероген. Этого всего среди компонентов крема от загара быть не должно.

Убедитесь, что средство одобрено Ассоциацией дерматологов России и прошло всю необходимую сертификацию.

Натуральных солнцезащитных кремов не бывает

Фразы про «натуральный» крем от загара – это тоже рекламная уловка. На практике это будет означать, что в составе средства есть некоторое количество натуральный веществ, но его основа это все равно химия

Химическая составляющая солнцезащитного крема – это, как правило, комбинация из масел, антиоксидантов (например, витаминов E, C или экстрактов растений) и силиконов. Последние нужны, чтобы крем равномерно распределялся по коже и не смывался слишком быстро.

За эффективное поглощение УФ-лучей будут отвечать несколько видов веществ. Ищите их в составе:

Бис-этилгексилоксифенол метоксифенил триазин (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);

Метилен бис-бензотриазолил тетраметилбутилфенол (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);

Мексорил (Mexoryl XL, либо Mexoryl SX).

Недостаток их в том, что каждое может быть потенциальным аллергеном. Если вы страдаете от какой-либо разновидности кожной аллергии, то непременно проконсультируйтесь с врачом.

Какой солнцезащитный крем выбрать для светлой кожи?

Мы уже выяснили, что при выборе солнцезащитного крема стоит ориентироваться на SPF. Однако при этом нужно учитывать и так называемый фототип, то есть цвет кожи.

Фактор солнечной защиты (SPF)

Светлые или рыжие волосы, белая кожа со светлым подтоном, веснушки

Каштановые, русые волосы, светлая кожа с желтоватым подтоном

Темные, либо темно-русые волосы, смугловатый цвет кожи с желтоватым подтоном

Темные, курчавые волосы, смуглая кожа

Нужен ли крем от загара чернокожим?

Кстати, вопреки стереотипам представители негроидной расы тоже могут обгорать на солнце. Есть различные оттенки черной кожи и чем он светлее, тем меньше естественная защита от ультрафиолета.

Кроме того, солнцезащитный крем нужен не только, чтобы избежать ожогов, но и предотвратить сухость и старение кожи. Поэтому да, чернокожим крем от загара также необходим.

Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка?

Беря ребенка с собой на отдых в жаркий день, всегда помните, что детская кожа намного чувствительнее, чем у взрослого. Если вы выбираете солнцезащитный крем для ребенка, то ориентируйтесь на несколько вещей:

для детей от 6 месяцев нужны специальные кремы с пометкой bebe или infant. В аптеке вам наверняка подскажут, какой лучше;

младенцев и новорожденных нельзя мазать никакой косметикой или кремами и тем более долго гулять с ними на солнцепеке;

для детей от 3 лет подойдут специальные детские кремы. Как правило, в них меньше отдушек и специальных консервантов;

подросткам лучше пользоваться кремами и лосьонами с SPF 35–40. Солнцезащитный фактор 50 подойдет только светлокожим детям.

7 солнцезащитных средств, которые стоят своих денег

Рекомендации читателей Т⁠—⁠Ж

Мы попросили читателей Т⁠—⁠Ж рассказать, как выбрать солнцезащитный крем, чтобы не обгореть, не заболеть и не состариться раньше времени.

Каким средствам доверяют, выбирают дорогое или дешевое, что покупают для лица и для тела и с каким SPF — в подборке солнцезащитных средств, которые, по мнению читателей, стоят своих денег.

«Мое солнышко» — детский солнцезащитный крем, SPF 20

Пользуюсь санскрином каждый день. Наношу на лицо четверть чайной ложки для адекватной защиты. Перепробовала много разных, на каждый день идеальный — «Мое солнышко» за 100 рублей. Не блестит и отлично впитывается. Я наношу много крема, поэтому важно, чтобы он «усаживался» на лице. Наношу его утром и вечером, когда ухожу с работы. Для занятий спортом или долгих прогулок выбираю японский «Биор» за 1000 рублей, но он уже блестит на коже и немного щиплет глаза. Зато стойкость на несколько часов.

The Ordinary Mineral UV Filters SPF 30 with Antioxidants

Стоимость: от 831 Р на официальном сайте

Заказала санскрин The Ordinary c «Асоса» за приятную цену в 790 рублей как средство на каждый день, чтобы ходить в офис и обратно. Пугали, что все средства этой марки липкие и комедогенные, но вот конкретно санскрином я осталась максимально довольна.

Главная ошибка, которую все допускают с солнцезащитными средствами, — это то, что намазывают их тонким слоем, как обычный крем, а нужно как минимум в два раза толще. Из-за такого неправильного нанесения защита оказывается гораздо ниже, чем указано на упаковке. При этом какие-то лосьоны из-за жидковатой консистенции просто невозможно нанести толстым слоем.

Так вот, у The Ordinary с консистенцией все в порядке: средство плотное и укрывистое. При этом даже кажется, что оно работает как база под макияж и немного выравнивает тон кожи. Как бонус — приятный кофейный аромат.

Гель для лица Hada Labo 3 в 1 солнцезащитный, SPF 50

Стоимость: от 899 Р на сайте «Подружки»

У азиатской Hada Labo есть классная банка c SPF 50 и защитой от UVA-излучения. Стоит около 900 рублей. Банка большая, хватает на пару месяцев при ежедневном щедром намазывании. Текстура очень легкая — на лето заодно заменит увлажняющий крем. Покупаю в «Подружке».

Солнцезащитное молочко Bioderma Photoderm Aquafluide MAX SPF 50

Стоимость: от 1004 Р на сайте «Беру»

Для лица беру Bioderma Photoderm Aquafluide, фактор защиты 50. По консистенции жидковатый, хорошо распределяется по лицу, не так сильно выбеливает и действительно не блестит. Без запаха. У меня есть еще 4 вида санскринов кроме него, этот крем лучший. Купить можно в аптеке.

Для тела предпочитаю спрей La Roche-Posay Anthelios, SPF 50. Он тоже жидкий, помпа работает на отлично. Есть слабый аромат, но это некритично. А вот спреем для лица той же серии пользоваться невозможно из-за запаха, очень бьет в нос, я чихаю.

Солнцезащитная эмульсия Avene Cleanance SPF 50+

Стоимость: от 1008 Р в аптеке «Самсон-фарма»

Искала крем для проблемной кожи, чтобы не создал новых воспалений на лице. С Avene Cleanance оказалось все ок. Только он выбеливает, достаточно плотный и в принципе ощутимый. Покупаю уже которую упаковку, самая приятная цена — в сети аптек «Самсон-фарма», особенно когда дни скидок на косметику 20%. Сейчас крем заменили флюидом, он вроде бы полегче и поприятнее наносится.

Для тела жаба давит покупать дорогой крем, учитывая, что его надо заново наносить после каждого купания и обновлять каждые 2 часа. Обходилась масс-маркетом типа «Лореаль», «Нивея» и дешевле.

Флюид La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+

Стоимость: от 1477 Р на официальном сайте

Флюид для лица La Roche-Posay Anthelios очень приятно ощущается на лице, быстро впитывается и оставляет легкое пудровое ощущение. Такое чувство, что еще и слегка выравнивает цвет кожи. Не жирнит и приятный на ощупь. Немного дороговат, но расходуется экономно, и упаковка довольно компактная. Удобно везде с собой брать.

Lancaster Sun Sport Invisible Face Gel Matte Finish SPF 30 Water & Sweat Resistant

Моя находка — Lancaster Sun Sport Invisible Face Gel Matte Finish SPF 30 Water & Sweat Resistant. Для проблемной кожи просто супер: не забивает поры, лицо не блестит в течение всего дня. По цене около 3 тысяч рублей, но брала со скидкой за 1300 — и это отличное вложение этих денег.

До 3 лет я мазала старшего ребенка исключительно таким санскрином:

☀️Goddess Garden, Organics, для детей, натуральный солнцезащитный крем, SPF 30, 170 г
Айхерб➡️
https://ru.iherb.com/pr/Goddess-Garden-Organics-Kids-Natural-Sunscreen-SPF-30-6-oz-170-g/57830?rcode=BDD442
Ибей➡️
https://ebay.to/2WNRidD

Она никогда не сгорала, потому что сгореть, будучи намазанной толстым слоем цинковых белил, довольно проблематично. Мне нравился этот санскрин за идеальный, имхо, состав и отличные качества. Но у санскрина были весомые минусы — он долго впитывался и высыхал. Ребенок уже рвалась играть на пляже, а это значило, что на невысохший крем непременно налипнет песок. Еще минус — санскрин пачкал одежду. Ну и спф 30 маловато для моих белокожих красоток.

И тут я узнала о ☀️Biore UV Sunscreen Kids Milk SPF50 Waterproof 90g
Ибей➡️ https://ebay.to/319MC11

Небольшой тюбик, крем белый. Впитывается моментально. Липкость пропадает минут через 5. Защищает неплохо-если не забывать обновлять. Не пачкает одежду, легко смывается.

Фактор защиты от UVA и UVB лучей — SPF 50+/ PA++++. То есть максимально возможная защита. Щадящие фильтры (Tinosorb S, Ethylhexyl Methoxycinnamate) обеспечивают долговременную защиту от солнца.
Санскрин устойчив к поту и воде, глаза не щиплет. Подходит для использования на море, аквапарке, для долгих прогулок. Не содержит спирта, красителей и ароматизаторов, содержит глицерин и вазелин.

Потом родилась младшая, я много читала о химических и физических фильтрах. В итоге решила, что надо брать детям только средства на физических фильтрах.
Несколько месяцев марка goddess garden практически полностью отсутствовала на складе Айхерб. А теплые деньки приближались. В итоге однажды в последний момент закинула в корзину санскрин ☀️Think, Thinkbaby, солнцезащитный крем SPF 50+. Я и раньше смотрела на эту марку. Но она была подороже goddess garden. А тут как раз и скидки на Thinkbaby оказались кстати. В общем, теперь это мой самый любимый санскрин для младенцев. Сначала купила тюбик поменьше, потом докупила 2 больших тюбика. Использую каждый день и очень довольна. В чем его плюсы? Безопасный состав, легкость нанесения и смывания вечером в душе. С этим санскрином ребенок ни разу не обгорел. Он не щиплет глаза и приятный на ощупь. Впитывается дольше, чем средства на химических фильтрах, оставляет липкость, которая окончательно проходит через полчаса. Не пачкает одежду. На лицо наношу его толстым слоем, поэтому он до конца не впитывается и выбеливает лицо. На теле слой потоньше, ребенок без проблем играет в песке потом и все ок. Санскрин водостойкий, для пляжа это весомый плюс. А еще он очень приятно пахнет У санскрина, помимо не самой копеечной цены, есть минус — он подсушивает кожу за счет цинка в составе. Не критично, у нас очень мягкая умывалка, а потом увлажняющий детский лосьон.
Айхерб➡️
https://ru.iherb.com/pr/Think-Thinkbaby-SPF-50-Sunscreen-3-fl-oz-89-ml/62530?rcode=BDD442 Ибей➡️
https://ebay.to/2JW2UFz

Младшую мажу этим санскрином всегда, старшую — только на пляже.

Для повседневного использования старшей выбрала крем из перечня рекомендованных косметологом Юлией Гагариной:
☀️Etude House Sunprise Mild Airy Finish SPF50+/PA+++ 55ml
Ибей➡️
https://ebay.to/2JqPL7d Есть даже версия с Олафом:) Если ваши дети — поклонники мультика Холодное сердце, то этот санскрин поможет им привыкнуть защищаться от солнца: https://ebay.to/2HrYpA9

Не липкое и не мутное УФ-молочко, которое обеспечивает длительную защиту со 100% минеральными мягкими ингредиентами для чувствительной кожи.
Содержит 20 видов растительных ингредиентов для защиты кожи от УФ-излучения: экстракт осоки, семена подсолнечника, экстракт ягод асаи и ацеролы, портулак, центелла и листья омелы, алоэ вера, кактус и гиалуроновая кислота для увлажнения кожи.
Дочка им пользуется, довольна, что у нее собственное средство, с симпатичным дизайном. Ей не щиплет глаза, даже когда она попадает в них кремом. Ну и в целом санскрин ребенку очень нравится. Она сейчас заканчивает упаковку с цветочком и приступает к упаковке с Олафом. Там абсолютно одинаковые средства, просто Олаф ребенку нравится намного больше.
Я решила попробовать и на свою жирную кожу это средство. И влюбилась в него. Да, оно совсем капельку выбеливает лицо. Но это средство наглухо матирует мою кожу до самого вечера. Кожа бархатная и никакого жирного блеска. Но! Если у вас сухая или нормальная кожа-будет выбеливать сильнее, чем у меня.
Всем добра и красивого здорового загара без последствий☀️

Читать еще:  Лучшие консилеры

Договориться со звездой: как выбрать солнцезащитный крем

Хороший крем с защитой от солнца (SPF) актуален всегда, не только жарким летом. И зимой, после косметического пилинга или лазерных процедур, и в межсезонье, если вдруг вы решите отправиться в отпуск к морю… Расскажем, как правильно подобрать подходящие солнцезащитные средства — чтобы вы с удовольствием пользовались ими круглый год.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужно средство с SPF-защитой

защищает кожу от солнечных ожогов;

предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);

уменьшает риск «солнечной» аллергии;

оберегает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);

благодаря активным компонентам может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами — в современных кремах от солнца часто предусмотрен и дополнительный уход за кожей.

Когда кожа привыкнет к солнцу, можно использовать средства для интенсивного загара — например, масло для интенсивного загара с ароматом кокоса от Garnier. © Skin.ru

Виды солнцезащитных средств

Словом, средство с SPF-защитой — вещь незаменимая. Но как выбрать лучшее из всего многообразия? Для начала определиться с важными для нас критериями.

С каким фактором защиты?

Для какого типа кожи?

Как ни странно, и он имеет значение. Обладательницам сухой кожи дерматокосметолог Мария Невская советует выбирать средства с максимальным фактором защиты и увлажняющими, питательными компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами, витамином E и другими). Тем же, у кого жирная кожа, нужно искать средства, в состав которых, кроме солнцезащитных фильтров, входят матирующие и по возможности себорегулирующие компоненты.

С физическими или химическими фильтрами?

На самом деле лучше и с теми, и с другими. Дело в том, что физические (или, как их еще называют, механические, минеральные) фильтры — в первую очередь это диоксид титана — работают подобно щиту, отражая солнечные лучи. При этом часть излучения все равно доходит до кожи. И тут вступают в дело химические фильтры, которые под воздействием ультрафиолета разрушаются, нейтрализуя его воздействие на кожу. Причем, производители часто включают в состав крема сразу несколько химических фильтров: в связке они работают эффективнее.

С каким составом?

Приятное дополнение к солнцезащитным фильтрам — ухаживающие компоненты. Замечательно, если в состав крема включен:

пантенол — он восстанавливает кожу, смягчает ее;

антиоксиданты — ресвератрол, витамины А, С, Е и другие, они нейтрализуют действие свободных радикалов, которые вырабатываются под воздействием ультрафиолета;

увлажняющие компоненты — гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт алоэ вера.

Для каких целей?

В каком формате?

В любом — в виде кремов, флюидов, гелей, спрея, стика, солнечной воды и т. д. Зависит от того, что вам удобнее и какая текстура приятнее. Спрей хорош для обновления защиты на пляже и в путешествиях. Стик подходит для локальных зон — лица, ушей. Его удобно брать с собой в сумке. Солнечную воду можно использовать для защиты от солнца в городе.

Топ-8 солнцезащитных средств

А теперь — обзор солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий, которые рекомендует Skin.ru. C одной стороны, они обеспечивают высокий уровень защиты от ультрафиолета, а с другой — пользоваться ими можно и на море, и в городе, и в качестве профилактики пигментации после салонных процедур.

Солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier

Формула с гиалуроновой кислотой подойдет даже для чувствительной кожи. Крем надежно защитит кожу от ультрафиолета, сделает ее более гладкой, мягкой и эластичной, предотвратит появление морщин и пигментных пятен.

Солнцезащитный крем для детской чувствительной кожи «Эксперт защита. Малыш в тени», SPF 50, Garnier

Средство с высоким уровнем защиты не содержит парабенов и отдушек и не раздражает нежную кожу детей от 0 до 3 лет. Крем работает, даже когда на кожу попадает вода!

Солнцезащитный крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, для светлой кожи и кожи, чувствительной к солнечным лучам, Garnier

Благодаря комбинации химических и физических фильтров отлично защищает светлую кожу от ультрафиолетового излучения. Не оставляет жирных следов.

Солнцезащитный сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier

Легкая формула надежно защищает кожу от фотостарения и появления пигментных пятен, вызванных воздействием солнца. Может наноситься поверх макияжа. Благодаря комплексу увлажняющих компонентов дополнительно бережно ухаживает за кожей.

Солнцезащитный спрей Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 50, Garnier

Санскрин с двумя фазами, водной и маслянистой, обладает легкой текстурой и защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Содержит алоэ вера, отлично увлажняет и освежает кожу.

Солнцезащитный спрей-вуаль Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 30, Garnier

Отличное солнцезащитное средство в удобном формате: быстро наносится, остается практически неощутимым на коже. Формула с экстрактом алоэ вера увлажняет кожу.

Солнцезащитное молочко для лица и тела с маслом карите Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Комплекс физических и химических фильтров надежно защищает даже светлую, чувствительную к солнечным лучам кожу, при этом активно увлажняет и питает.

Детский водостойкий солнцезащитный аквакрем Ambre Solaire «Эксперт защита KIDS», SPF 50, Garnier

За эффективную защиту от солнца в составе крема отвечает комплекс фильтров для защиты от UVA- и UVB-лучей. Крем не дает жирного блеска и быстро впитывается.

Солнцезащитные средства – как выбрать?

О том, что солнечное излучение вредит нашей коже, сегодня, наверное, слышал каждый из нас. Соответственно, и необходимость применять специализированные защитные средства сейчас уже очевидна всем. Но как выбрать подходящий вариант? Попробуем разобраться в этом вопросе и составить своеобразный рейтинг лучших солнцезащитных средств для лица с пигментацией и без, для людей с разными типами кожи и с другими особенностями.

Начнем с того, что прежде чем найти оптимальный для вас , нужно понять, какие проблемы он должен решать. Главная опасность прямого солнечного излучения — обширная ультрафиолетовая составляющая. Лучи ультрафиолетового спектра имеют длину волны от 10 до 400 нм. Человеческий глаз не способен их увидеть, но их повреждающее действие на кожу от этого не становится меньше. Три главные опасности для кожных покровов — это:

1. Пересушивание кожи.

Ультрафиолетовые лучи Солнца напрямую ускоряют испарение влаги из поверхностного слоя кожных покровов. Кроме того, свою лепту в это вносят теплый воздух и сухой ветер, поскольку это действие проявляется только на участках тела, не закрытых предметами гардероба. Соответственно, солнцезащитные средства тут станут единственной альтернативой ношению закрытых фасонов одежды. Дополнительно вам поможет использование косметики с увлажняющим эффектом. Для изначально сухой и чувствительной кожи будут актуальны, в первую очередь, тяжелые и густые составы, созданные на базе гидрофильных масел растительного происхождения. А для жирного типа кожных покровов предпочтительно использование увлажняющих гелей, флюидов, пенок и прочих средств с облегченной текстурой.

2. Изменения пигментации кожи.

Вторая проблема, которую несут нам ультрафиолетовые солнечные лучи — появление участков кожных покровов с нарушенной окраской. Особенно сильно этот негативный эффект проявляется весной, когда после холодных месяцев кожа впервые и довольно сильно подвергается облучению Солнцем. Поэтому на данный период года лучше всего выбирать солнцезащитное средство для проблемной кожи лица, даже если в обычных условиях вы довольны состоянием своих кожных покровов.

Важно! В первые месяцы весны с лучше перестраховаться!

3. Опухолевые патологии кожи.

Это самое тяжелое и самое опасное осложнение, причиной которого могут стать . Проходя через слой омертвевших клеток эпидермиса, они проникают в живые и активно делящиеся клетки дермы, где повреждают их генетический материала. И это повреждение хромосом становится главным фактором развития такого страшного заболевания, как меланома — злокачественная опухоль кожи. По данным Всемирной организации здравоохранения ультрафиолет становится причиной более 86% случаев рака кожных покровов.

Каким бывает солнечный ультрафиолет?

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет довольно широкий спектр по длине волны. А потому его принято делить на три составляющих: UVA с длиной волны от 300 до 400 нм, UV В. с длиной волны от 200 до 300 нм и UVС с длиной волны от 10 до 200 нм. При этом, волны диапазона UVС практически полностью рассеивает атмосфера нашей планеты, а потому на наш организм они фактически никак не влияют. А вот волны UVA и UV В. диапазона попадают на открытые участки кожи почти в неизмененном виде. Причем разницы в длине волн UVA- и оказывают разные негативные эффекты. UVА — это главный фактор повреждения хромосом и, следовательно, развития злокачественных патологий. А UV В.-ультрафиолет — ведущая причина потери кожей влаги, ее ускоренного старения и нарушения пигментации.

Что такое ?

Все профессиональные солнцезащитные средства для лица несут на себе маркировку SPF. Это — прямая аббревиатура словосочетания «sun protection factor», что с английского переводится, как «фактор защиты от Солнца».

Показатель SPF имеет числовое выражение, и эта цифра означает коэффициент ослабления воздействия ультрафиолета. Например, «SPF 15» означает, что всего 1/15 от достигнет кожи, при условии, что солнцезащитный крем нанесен правильно. Вы можете определить эффективность солнцезащитного крема, умножив число SPF на время, необходимое вам, чтобы получить ожог без солнцезащитного крема. Таким образом, если у человека появляется солнечный ожог в течение 10 минут, когда он не носит солнцезащитный крем, то с использованием средства с SPF 15 тому же человеку при той же интенсивности солнечного света для получения солнечного ожога той же степени потребуется 150 минут.

В рекламных целях производители подобной солнцезащитной косметики часто указывают как можно более высокое значение SPF. Однако, согласно независимым исследованиям, средства с цифрами 70, 80, а иногда и 100 гарантируют лишь немногим более длительную защиту, чем 30 или 50. Сотрудники лекарственного подразделения американского агентства FDA, например, утверждают, что на сегодняшний день они не располагают данными о существовании более эффективных значений SPF, чем 50.

Какие бывают ?

Все компоненты, которые обеспечивают защиту кожи от ультрафиолетового излучения, можно разделить на три класса — физические, химические и натурального происхождения.

Физические фильтры

К данной группе, прежде всего, относятся диоксид титана и оксид цинка. Солнцезащитные свойства этих соединений базируются исключительно на их оптических характеристиках. Они попросту способны эффективно отражать ультрафиолетовые лучи. Число SPF у этих веществ обычно находится в диапазоне от 15 до 30, что достаточно неплохо. Среди преимуществ солнцезащитных средств с физическими фильтрами также можно отметить:

  • полное отсутствие токсичности для кожных покровов — они вообще никак с ними не взаимодействуют;
  • отсутствие впитывания в кожу;
  • высокую универсальность, позволяющую физическим фильтрам одинаково хорошо противостоять любого спектра;
  • стабильность при использовании — оксиды цинка и титана не изменяют свои свойства и структуру даже при длительном контакте с ультрафиолетом;
  • относительно невысокую цену.

В то же время, у физических фильтров имеется и несколько недостатков:
1. Плохая устойчивость после нанесения. Слой такого средства представляет собой просто тонкую пленку на поверхности кожи, а значит, ее легко стереть любым механическим воздействием.
2. Смываемость водой. После каждого купания средство нужно наносить заново. В принципе, это общее правило для всей солнцезащитной косметики, но физические особенно подвержены такому недостатку. Именно поэтому, выбирая какие солнцезащитные средства лучше взять на море, разумнее будет рассмотреть альтернативные варианты.
3. на основе оксидов титана и/или цинка придаст вашей коже матовость. Конечно, для этот косметический эффект может быть, наоборот, полезен, но учитывать его в любом случае следует.

Важно! Благодаря хорошему соотношению преимуществ и недостатков, в качестве безопасного солнцезащитного средства для лица на каждый день косметологи чаще всего рекомендуют именно физические фильтры.

Химические фильтры

Нужно сказать, что определение «химические фильтры» достаточно условно, поскольку любые в своей основе имеют те или иные химические соединения. А значит, строго говоря, солнцезащитных средств для лица без химии вообще не существует. Но традиционно к группе химических фильтров относят , действующие компоненты которой специально создавались для защиты кожных покровов от ультрафиолетового излучения Солнца. Это такие соединения, как:

  • авобензон;
  • мексорил;
  • тиносорб;
  • октисалицилат;
  • октокрилен;
  • циннаматы и некоторые другие вещества.

Плюсом подобной солнцезащитной косметики является высокая эффективность на завяленный период ее работы. Кроме того, она обладает максимальным, близким к 50 фактором SPF. Кроме того, она универсальны и защищает вас как от UVA-, так и от . Наконец, эти средства отличаются водостойкостью, бесцветны, не имеют запаха и практически незаметны на коже.

Но невзирая на все эти преимущества, косметологи предупреждают о том, что подобной косметикой следует пользоваться крайне внимательно и аккуратно. Дело в том, что после часов ее необходимо тщательно смывать, иначе под действием солнечных лучей она начинает изменять свои свойства и действовать, как окислитель, негативно влияя на состояние вашей кожи.

Натуральные фильтры

Обычно в качестве натуральных народных солнцезащитных средства для лица используются различные масла растительного происхождения:

  • масло жожоба, кунжута, макадамии или авокадо;
  • кокосовое, миндальное и оливковое масло;
  • масло пшеничных ростков;
  • масло семян моркови или малины.

Но профессионалы отмечают, что эффективность такой «природной косметики», как средства , достаточно невысока. , все эти масла обладают весьма невысоким показателем SPF, чаще всего, не превышающим 10. , состав и качество растительных масел, особенно полученных вручную, довольно сложно проконтролировать. И, наконец, , даже лучшие органические солнцезащитные средства на открытом воздухе и под действием ультрафиолета достаточно быстро разрушаются, примерно через час полностью теряя свои защитные свойства.
Так как же правильно выбрать ?

Обычно косметологи рекомендуют применять с индексом защиты не менее 30. Но ориентироваться здесь следует, в первую очередь, на ваш этнический тип кожных покровов. Согласно дерматологической классификации выделяют следующие фототипы кожи:

  • I тип (скандинавский)

Его представители обладают очень светлой и тонкой кожей. Волосы у таких людей обычно светлые или рыжие. Помимо этого, они имеют голубой или оттенок глаз и, нередко, обилие веснушек по всему телу. Реакция на воздействие ультрафиолетового излучения при этом типе кожи наиболее выраженная. Всего пара минут прямой интенсивной инсоляции приводят к покраснению кожного покрова или даже ожогу с выраженной воспалительной реакцией.

  • II тип (светлый европеоидный)

Те, кто входит в данную группу, также имеют светлую кожу и волосы. Глаза у них преимущественно голубые, зеленые или серые. На кожных покровах могут быть веснушки, но меньше, чем у «скандинавов». Под прямым солнечным облучением кожа таких людей довольно быстро обгорает.

  • III тип кожи (среднеевропейский)

Сюда относятся шатены, обладающие несколько более смуглой кожей и оттенком глаз. Кожа данного типа спокойно переносит воздействие кратковременного , формируя ровный загар. Тем не менее, длительное нахождение под солнечными лучами все равно вызывает появление на ней ожогов.

  • IV тип кожи (средиземноморский)

Кожные покровы представители этой группы оливкового цвета, а волосы, равно как и радужная оболочка глаз — черные или . Для людей, имеющий данный фототип кожи, почти не характерны солнечные ожоги и нарушения пигментации даже при длительной и интенсивной инсоляции.

  • V тип кожи (азиатский)

Особенность представителей этой группы заключается в сочетании черных волос и кожных покровов. Эти люди прекрасно переносят продолжительные воздействия без вреда для кожи.

  • VI тип кожи (африканский)

В эту группу входят представители негроидной расы. Они обладают очень темной кожей, черными волосами и черной радужной оболочкой. Кожные покровы африканского фототипа эволюционно приспособлены для максимально эффективного противостояния воздействию солнечного ультрафиолета.

Важно! Чем более светлым фототипом кожных покровов вы обладаете, тем более высокий должно иметь ваше солнцезащитное средство.

2. Смотрите на погоду и время года

Очевидно, что поздней весной, летом и ранней осенью, когда солнечные лучи падают на Землю под максимальным углом, солнцезащитные средства будут наиболее актуальны. Тем не менее, применять лучше всего каждый раз выходя из дома, даже если небо закрыто тучами, поскольку почти 80% ультрафиолетового излучения свободно проникает через облачный покров.

Также нужно помнить, что зима — не повод пренебрегать защитой от солнца. Ученые из университета провели ряд исследований на тему сезонных, временных и географических особенностей изменения количества ультрафиолета на 32 горнолыжных курортах Америки. Кроме того, исследователи опросили отдыхающих на тему того, как именно они защищают кожу от солнца, а также соответствия их снаряжения и одежды необходимому уровню защиты.

В результате выяснилось, что большинство респондентов редко соблюдают обязательные правила для предотвращения солнечных ожогов. Хотя правила эти довольно просты:
необходимо использовать крем с фактором защиты не менее SPF 30, наносить его за полчаса до выхода на улицу, надевать головные уборы и перчатки, а в горах обязательно носить солнцезащитные очки. Авторы исследования резюмируют, что если день выдался ярким, но морозным, то люди используют большее количество одежды, однако совершенно не заботятся о применении дополнительной защиты от ультрафиолетовых лучей. А ведь уровень в холодное время года остается на достаточно высоком уровне. Поэтому те, кто занимается зимними видами спорта или же просто долго находится на свежем воздухе, должны придавать защите от солнца намного больше значения.

3. Смотрите на форму выпуска

На сегодняшний день можно найти в самой различной форме. Выбор наиболее подходящего именно для вас следует основывать на типе ваших кожных покровов. Так, для жирной кожи больше подойдет лосьон или сухая минеральная пудра. Для сухой кожи лучше предпочесть кремы или масла. А в случае комбинированной кожи оптимальным вариантом станут лосьоны или сыворотки.

4. Смотрите на состав

Перед покупкой внимательно изучите те компоненты, которые включены в формулу косметического средства. Очень хорошо, если помимо, веществ, обеспечивающих, собственно, защиту от ультрафиолета, туда входят увлажняющие или питательные соединения.

Как правильно применять ?

Использовать такую косметику следует минимум за полчаса до выхода на улицу. Также очень важно повторно наносить ее после купания, вытирания полотенцем или в случае, если вы вспотели. Также надо помнить, что какую бы цифру SPF не прочли вы на упаковке солнцезащитного средства, обновлять его необходимо, по крайней мере, раз в два часа. Химические фильтры следует наносить перед другой косметикой, а физические, минеральные — после, поскольку они должны создать прослойку между кожей и солнцем. При этом не следует применять сразу несколько различных . Лучшего защитного эффекта вы вряд ли добьетесь, а вот вашей коже будет трудно дышать, а также она начнет интенсивно потеть.

Помимо косметических солнцезащитных средств нельзя забывать также и про темные очки. Строго говоря, их тоже можно и нужно рассматривать, как эффективный элемент вашей общей защиты от ультрафиолета. Кожные покровы вокруг глаз очень тонкие и нежные, а значит наиболее подвержены воздействию солнечных лучей и требуют особенного внимания. Предотвратить повреждение кожных покровов и появление ранних морщин в этой области помогут специальные темные очки с маркировкой UV 400. Старайтесь выбирать такие модели, которые бы полностью закрывали глаза и чувствительную кожу век.

Все, что нужно знать про SPF

Гид для тех, кто хочет подтянуть свои навыки по уходу за кожей летом и запастись всем необходимым для этого

SPF — святая святых каждого бьютиголика, для которого слова «фотостарение» и «излучение» — не пустой звук. Косметологи на пару со скинфлюенсерами неустанно твердят нам, как важно не пропускать этот простой, но безумно важный шаг в своем ежедневном уходе круглый год, и особенно когда солнечные лучи переходят в наступление с весенне-летним сезоном. Но многих из нас до сих пор останавливает страх белых разводов на лице от санскрина в течение дня, возможная липкость на теле и нужда своевременно обновлять продукт на коже. Как выбрать идеальное средство против солнца этим летом и какие правила (спойлер: совсем несложные) нужно знать, чтобы обезопасить себя от рака кожи в дальнейшем, — разбираемся вместе с экспертами.

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next

Как ультрафиолет влияет на кожу

По словам Валерии Хохловой, эксперта по уходу Lancôme, увидеть повреждения кожи от ультрафиолета можно невооруженным глазом: «Весной, с наступлением солнечных дней, кожа на лице становится сухой, грубоватой, с проглядывающимися сеточками морщин. Это признак чрезмерного утолщения рогового слоя, который формируется в результате влияния активного солнца. И, увы, это первые видимые признаки поврежденной ультрафиолетом кожи».

А между тем именно ультрафиолетовое излучение нужно «благодарить» одним из первых за преждевременное старение кожи. «Загар — это реакция кожи на повреждения от излучения. Несмотря на то, что у кожи есть «врожденная» способность защищаться от солнца (она способна самостоятельно отражать небольшую часть УФ-лучей, поглощать их и оказывать антиоксидантную поддержку), защитные системы все равно не в состоянии справиться с длительным воздействием лучей, «поломки» от которых накапливаются на коже в течение всей жизни», — добавляет Валерия Хохлова.

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next

Какие инновации за этот год появились в сегменте солнцезащитной косметики

«В 2021-м поиски новых решений в создании солнцезащитных средств продолжают тренд, заданный в предыдущие годы. В первую очередь это создание формул, максимально безопасных не только для кожи человека, но и для окружающей среды. Бренды чаще ищут и применяют компоненты натурального происхождения, способные уменьшить воздействие солнечных лучей. При этом особое внимание уделяется их антиоксидантной активности, чтобы защитить кожу от старения и заболеваний, связанных с солнечным излучением. Актуальным остается поиск текстур, способных обеспечить комфортное и равномерное распределение более сложных формул, а также создание новых упаковок из перерабатываемых материалов, чтобы применение средства было удобным», — говорит Алексей Мироненко, ведущий эксперт Kiehl’s Россия.

Читать еще:  Подбираем новогодний макияж глаз

Выходит, что спрос уже породил предложение, а нам не представляет труда выбрать те средства, которые идеально впишутся в ежедневный уход и будут максимально комфортными в применении. Но как это сделать?

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next

Как выбрать солнцезащитное средство

Алексей Мироненко настаивает: следует ориентироваться не на температуру воздуха, а на индекс ультрафиолета. К слову, он доступен в любом приложении прогноза погоды на телефоне, просто пролистайте в самый конец. «Если индекс больше двух, то выбирайте средство с отметкой минимум SPF 30 для ежедневной активности и SPF 50 для пребывания на солнце. Если этот индекс ниже двух, то достаточно SPF 30 для пребывания на солнце и SPF 15 — соответственно, вне солнца. Однако это усредненные цифры. Прежде чем определиться с цифрой SPF, учитывайте также, как ваша кожа и организм в целом реагируют на солнце», — предупреждает эксперт.

Валерия Хохлова подтверждает, что солнцезащитное средство должно подбираться индивидуально, как и любой другой уход. «На его выбор влияют прежде всего фототип кожи и индекс УФ-излучения. Среди решающих факторов выделяют и образ жизни: как быстро вы «ловите» загар, сколько времени проводите на улице, предпочитаете пляж или горы. Все индивидуально, но все же базовое требование к хорошему средству — это сочетание в нем солнцезащитных фильтров с дополнительными компонентами, которые будут оказывать антиоксидантную поддержку. Например, здорово, если вы встретите в составе санскрина витамин Е, формы витамина С, гиалуроновую кислоту, алоэ вера или экстракты розы и моринги», — объясняет специалист по уходу.

Как выбрать безопасное средство, которое не навредит природе и коже

«Утверждается, что солнцезащитные фильтры оказывают негативное воздействие на окружающую среду, в частности, на коралловые рифы. Однако в научном сообществе существует мнение, что выцветание кораллов происходит в основном вследствие повышения температуры воды в океане из-за глобального потепления, а не из-за попадания солнцезащитных средств в воду. Вторичными причинами выцветания, по общему мнению, являются чрезмерный рыбный промысел, а также недостаточная очистка городских стоков и стоков вод с сельскохозяйственных угодий, которые загрязняют лагуны», — замечает ведущий эксперт Kiehl’s Россия.

«Касательно вреда коже — его нужно искать не в солнцезащитном средстве, а в самих солнечных лучах, ведь именно они провоцируют преждевременное старение и рак кожи. Важно, чтобы солнцезащитное средство обладало широким спектром защиты. Так, химические фильтры Mexoryl, используемые в Kiehl’s, защищают от широкого спектра ультрафиолетовых лучей, не разрушаются под воздействием солнца, а значит, обеспечивают надежную защиту кожи. Кстати, подобные фильтры не оказывают негативного воздействия на кораллы даже при высоких концентрациях, что было доказано в отдельном исследовании», — добавляет Алексей Мироненко.

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next

Как правильно наносить продукты с SPF

Валерия Хохлова советует соблюдать три простых правила в уходе, которые смогут обеспечить львиную долю защиты от чрезмерного влияния вредного солнца.

Что касается сочетания солнцезащиты и макияжа, то и здесь нет особой проблемы. «Средство с SPF нужно наносить до макияжа, при этом желательно сделать 15-минутную паузу перед нанесением косметики, чтобы защитный крем закрепился и впитался. Старайтесь наносить тональную основу поверх защитного крема, не смешивая их. Это удобнее делать кистью или спонжем», — рекомендует Алексей Мироненко.

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next

Как часто защиту нужно обновлять

«На море, или в целом на солнце, обновлять крем рекомендуется каждые два часа. При этом важно правильно подобрать степень защиты, учитывая, насколько светлая у вас кожа, как быстро вы краснеете на солнце, как вообще кожа реагирует на лучи, где вы будете находиться. Вода, пляжная галька, песок, а для тех, кто отправляется в горы, следует упомянуть и снег, усиливают воздействие солнечных лучей. Если сомневаетесь в выборе степени защиты, отдайте предпочтение максимальной», — говорит ведущий эксперт Kiehl’s.

Солнцезащитный крем нужно обильно наносить на все незащищенные участки за 15 минут до выхода на солнце в количестве приблизительно одной чайной ложки на лицо и трех чайных ложек на тело

Эксперт добавляет, что если солнечным летним днем вы собираетесь на работу в помещении и не планируете загорать в парке после работы, то утреннего нанесения солнцезащитного средства будет вполне достаточно.

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next

Главные мифы про SPF

Чтобы раз и навсегда разобраться с городскими легендами про солнцезащиту, мы попросили прокомментировать их эксперта по уходу Lancôme, Валерию Хохлову.

Миф 1: наночастицы проникают в глубинные слои кожи и способны оказывать влияние на эндокринную систему.

В соответствии с определением ВОЗ, солнцезащитные фильтры не нарушают работу эндокринной системы. Научный комитет Европейской комиссии по обеспечению безопасности потребителей (SCCS) подтвердил, что наномерные фильтры абсолютно безопасны и не проникают через защитный барьер кожи.

Миф 2: плотный слой средства можно носить целый день и не бояться при этом сгореть.

Опасность в том, что, выбирая средства с высокой степенью SPF, можно увлечься солнечными ваннами на активном солнце, полагая, что это обеспечивает защиту на весь день. Но фильтры все равно необходимо обновлять, если вы купаетесь, используете полотенце или активно загораете больше двух часов.

Миф 3: если пользоваться санскрином, дополнительная защита ни к чему.

Помимо средств с защитой от солнца, используйте так называемое правило «стоп солнцу с 11 до 16 часов». Легкая закрытая одежда и головной убор в этот промежуток времени — дополнительный бонус для здоровой красивой кожи, не тронутой коварным ультрафиолетом.

Выбираем солнцезащитный крем, советы эксперта

О том, как влияет солнце на организм человека, мы говорили в предыдущем блоге. Сегодня разберемся, как выбирать и правильно использовать солнцезащитный крем.

Выбираем солнцезащитное средство

Почти у всех производителей косметических средств можно встретить дневные кремы с диапазоном фотозащиты 8 и выше. Большинство производителей декоративной косметики также включают УФ-фильтры в свои изделия.

В первую очередь это губные помады, бальзамы для губ и тональные средства для лица. С развитием технологий стало возможным вводить солнцезащитные фильтры и в средства для волос — они защищают структуру волоса и стабилизируют красящий пигмент, замедляя время его «выгорания».

Выбирая эффективное солнцезащитное средство, отдавайте предпочтение профессиональным маркам. Как правило, профессиональные препараты отличаются содержанием активных веществ в действующей, а не маркетинговой концентрации. При этом основа препарата должна быть не просто комфортной для нанесения на кожу, но содержать компоненты, усиливающие защиту кожи.

  • Крем с SPF16-20 позволит полноценно защититься от избыточного ультрафиолета как взрослым, так и детям с чувствительной кожей.
  • Препараты с SPF 5-10 идеально подойдут для защиты кожи в повседневной жизни.
  • Средства же с SPF 30+ необходимы людям, склонным к гиперпигментации, а также в качестве sunblock («солнечных зонтиков») после травмирующих салонных процедур для предотвращения посттравамтической пигментации

Существует большое количество средств с фотофильтрами:

  • для лица и тела сама удобная форма — крем или гель. Если вы выбирает средство для отдыха у моря, то можно использовать водостойкие варианты средств;
  • стик — вариант для самых чувствительных и особо выступающих частей тела — носа, ушей, зоны области глаз;
  • спреи — используют для тела и волосистой части головы;
  • для детей до 3 лет предпочтительны только физические фильтры;
  • выбирайте средства обеспечивающие защиту от UVA- и UVB- лучей.
  • при высокой чувствительности кожи нужно внимательно относиться к средствам с высокой дозировкой авобензона и бензофенона. Желательно, чтобы с ними были еще и физические фильтры + обязательно антиоксиданты.

Опасные компоненты

В связи с увеличением сообщений об аллергенности фотозащитных средств, ниже я привожу топ 5 УФ-фильтров, которые не стоит использовать для защиты вашей кожи:

  • парааминобензойная кислота (ПАБК) и ее «родственники» (ethinilhexyl dimethyl para-aminobenzoic acid)
  • бензофенон-3 (benzophenone-3, oxybenzone)
  • бензофенон-4 (benzophenone-4)
  • бутилметоксибензоилметан (avobenzone)
  • октокрилен (octocrylene)

Эти фильтры устарели и по ним имеется большое количество исследований, свидетельствующих о том, что они могут быть опасны для здоровья.

Парааминобензойная кислота (ПАБК) — распространенная аминокислота, была запатентована как эффективный УФВ-фильтр, однако позже было установлено канцерогенное действие. На сегодняшний день этот фильтр разрешено использовать только в смываемых продуктах, например в шампунях для защиты цвета волос.

Бензофенон-3 и 4 относятся к веществам с доказанным влиянием на эндокринную систему.

Бутилметокидибензолметан (avobenzone, parsol) — используется как УФА-поглотитель в солнцезащитных кремах. Установлено что именно этот компонент часто вызывает дерматиты на коже.

Октокрилен – слабый фильтр и кожа часто на него реагирует раздражением.

Используйте солнцезащиту грамотно!

Мало кто наносит солнцезащитное средство правильно в рекомендуемом количестве. Между тем, именно от этого зависит, насколько действенным будет выбранное средство.

НЕ оставляйте на открытом солнце детей в возрасте до 5 лет.
НЕ загорайте, если у вас с первый или второй фототип чувстительности.
НЕ находитесь на открытом солнце с 11 до 16 часов. При невозможности используйте закрытую одежду, шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с фильтром, а также протективные косметические средства.
НЕ допускайте солнечных ожогов.

Соблюдайте простые правила — и вы получите ровный легкий загар без риска для здоровья.

  • наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце для формирования полноценной защитной пленки
  • использовать следует минимум 2 столовые ложки крема на тело и ½ чайной ложки на лицо. Дозировка важна для формирования заявленной защиты.
  • не забывайте наносить средство на губы, уши, тыльную поверхность стоп, заднюю поверхность шеи и кожу головы
  • обновлять защиту желательно каждые 2 часа и сразу после купания, активного потоотделения.
  • при использовании средств для ухода (крем, сыворотка) фотозащита наносится в последнюю очередь
  • хотите сохранить молодость кожи надолго — круглый год используйте дневную косметику с УФ-фильтром, учитывая тип кожи и образ жизни.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Солнцезащитное средство: как не ошибиться в выборе?

Ни для кого не секрет, что солнце способствует фотостарению и обезвоживанию кожи, а в 90% случаев является причиной рака кожи. Поэтому, выбирать солнцезащитное средство нужно с внимательностью и в соответствии с несколькими критериями, которые мы раскроем ниже.

ОТ КАКИХ ПОСЛЕДСТВИЙ ЗАЩИЩАЕТ СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО?

Пользы от солнца много – оно позволяет синтезировать витамин D. Он в свою очередь влияет на переработку кальция и тем самым укрепляет кости, повышает иммунитет, улучшает усвоение минеральных веществ. Солнце также является природным антидепрессантом и усилителем мелатонина. Но Вы сможете наслаждаться этими благотворными воздействиями ультрафиолета только при условии, что ваша кожа в безопасности.

Поэтому, солнцезащитное средство направленно защищать, прежде всего, кожу от пагубного излучения ультрафиолета типа В и А, вернее от его негативного переизбытка.

Эта категория лучей образует 2% ультрафиолета и способствует загару. UVB отвечает за появление пигментации и покраснение кожи при ожоге. Длительное воздействие UVB увеличивает риск возникновения рака кожи.

Эти лучи проникают глубоко в дерму и вызывают разрушение волокон эластина и коллагена, которые отвечают за упругость и эластичность нашей кожи.

Солнцезащитное средство предотвращает фотостарение кожи, путем формирования защитного экрана против UVA. Эти лучи достигают дермы, где способны образовываться свободные радикалы, которые влияют на изменения клеток и процесс старение кожи. Вследствие такого процесса может быть изменен даже генетический код.

РАСШИФРОВКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ, УКАЗАННЫХ НА СРЕДСТВАХ ЗАЩИТЫ.

«SPF» – аббревиатура от английского «Sun Protection Factor» и переводится, как «фактор защиты от солнца».

Всемирные нормы безопасности требуют, чтобы солнцезащитные средства имели в своем составе защитные компоненты от ультрафиолета типа А (UVA) и от ультрафиолета типа В (UVB). К сожалению, не все еще средства на сегодняшний день содержат фильтры защиты от обоих излучений. Поэтому, обращайте внимание на то, чтобы на продукте были указаны и UVA и UVB.

Что касается числового показателя SPF от 6 до 50+, то он указывает степень защиты средства от вредных излучений. Чем выше защита – тем дольше можно находиться в безопасности на солнце.

Существует 4 основных степени защиты средств:

  • Низкая защита: SPF 6 или 10
  • Средняя защита: SPF 15, 20 или 25
  • Высокая защита: SPF 30 или 50
  • Очень высокая защита: SPF 50+

КАКОЙ ВЫБРАТЬ SPF ПОКАЗАТЕЛЬ?

  1. Первый способ – Вам нужно понять, какой физиологической защитой обладает ваша кожа. То есть, как долго Вы можете пребывать на солнце, не имея выраженных негативных последствий для кожи.

Можете провести эксперимент: необходимо постоять без защиты под прямыми солнечными лучами в разгар солнечной активности и посчитать количество минут до того момента, когда начнет ощущаться воздействие солнца на кожу (ощущения тепла, покалывания, покраснение кожи). Согласно фототипу кожи, для белой кожи достаточно в среднем 5 минут пребывания на солнце без защиты, чтобы ощутить эти эффекты, тогда как для темной кожи может понадобиться 15 минут, прежде чем что-то почувствуете.

Затем, исходя из планируемого времени пребывания на солнце и учитывая время естественной защиты вашей кожи, Вы можете подобрать самое оптимальное средство. Так, выбрав средство с SPF 20 и обладая 5 минутной естественной защитой, Вы будете защищены от покраснения кожи и ожогов в течение 100 минут (SPF 20 x 5 минут = 100 минут). Если же Вы, например, планируете находиться на солнце 2,5 часа и более – по истечении 100 минут, Вам необходимо будет повторно нанести солнцезащитный крем или взять изначально вместо средства с защитой SPF 20 средство с SPF 50.

  1. Второй способ – подобрать солнцезащитное средство в соответствии с фототипом по всемирно известной шкале американского врача-дерматолога Т. Фитцпатрика.

Согласно его классификации, каждый фототип различают по цвету кожи, цвету глаз и чувствительности кожи к ультрафиолетовым излучениям. В соответствии с этими характеристиками можно определить реакцию каждого типа кожи на солнце.

I фототип (кельтский): люди с очень светлой кожей, голубыми или зелеными глазами. Кожа у них легко обгорает на солнце и почти не загорает.

II фототип (нордический): люди с очень светлой кожей, светлыми глаза. Кожа у них легко обгорает и загорает совсем чуть-чуть.

III фототип (темный европейский): люди со светлой кожей, светлыми или карими глазами. Обгорание у них минимальное, кожа хорошо поддается загару.

IV фототип (средиземноморский): люди со светло-коричневой кожей, серыми или карими глазами. Они почти не обгорают, загар ложится очень хорошо.

V фототип (индонезийский): люди с коричневой кожей и темными глазами. Загар приобретает темный оттенок.

VI фототип (афроамериканский): люди с наиболее темной кожей и черными глазами. Кожа у них не обгорает, загар делает кожу лишь темнее.

ЗАЩИТНЫЕ ФИЛЬТРЫ: КАКИЕ ЛУЧШЕ?

Средства защиты от солнца могут содержать химические (органические) фильтры и минеральные (неорганические) фильтры. Химические фильтры обладают способностью поглощать ультрафиолетовые лучи. Минеральные фильтры образуют на коже пленку, способную отражать ультрафиолетовые лучи.

Химические фильтры делятся на UVB фильтры и UVA фильтры, а также фильтры широкого спектра, которые способны защищать сразу от тех и других излучений.

§ Дрометризол трисилоксан (Drometrizole trisiloxane / Mexoryl XL)

§ Бемотризинол (Bemotrizinol/Tinosorb S)

Желательно выбирать солнцезащитные средства с химическими фильтрами широкого спектра. Так как разные органические фильтры имеют различные недостатки. Химические фильтры при поглощении кожей могут превращаться в свободные радикалы, которые будут воздействовать на кожу и ДНК клеток, вызывать их повреждения. Некоторые органические фильтры могут вызывать аллергическую реакцию и способны всасываться в системный кровоток.

Некоторые средства защиты содержат эндокринные компоненты-разрушители, такие, как Parabens, Cyclopentasiloxane, Triclosa, которые являются потенциально токсичными и канцерогенными веществами.

Лучше, конечно, отдавать предпочтение минеральным фильтрам, обладающим отражательными свойствами. Неорганические минеральные фильтры представляют собой инертные и непрозрачные порошки, которые отражают свет. В составе солнцезащитных средств можно встретить такие минеральные экраны, как оксид цинка (ZnO) и диоксид титана (TiO2). Они отражают и рассеивают УФ – излучения (UVB и UVA), а также часть видимого света, выступая в качестве зеркала.

Минеральные фильтры безопасны для тонкой и чувствительной кожи, не вызывают аллергических реакций, но могут оставлять слегка белесый след на коже.

Наконец, фильтры, входящие в состав защитных средств, могут быть обогащены антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, генерируемые ультрафиолетом, и, таким образом, предотвращают преждевременное старение кожи. Могут содержать антивозрастные и увлажняющие компоненты, минералы.

КАКУЮ КОНСИСТЕНЦИЮ ВЫБРАТЬ: КРЕМ, СПРЕЙ, МАСЛО?

В настоящее время солнцезащитные средства доступны разных консистенций: крем, масло, спрей, гель и т. д. Они все выполняют функцию защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, но в идеале выбор средства будет зависеть от свойств вашей кожи.

Спреи, подобные тем, которые предлагаются Avene, Bioderma и Lancaster, идеально подходят для жирной кожи. Они не жирные, легко наносятся и не забивают поры.

Средства в виде крема рекомендуются для сухой кожи благодаря их увлажняющему действию.

Что касается масел, которые предлагают многие бренды и лаборатории, такие как Vichy и Biotherm, то они помимо защиты придадут коже ещё и шелковистый загар.

Какой бы тип продукта Вы ни выбрали, отдавайте предпочтение водостойким средствам.

Среди новинок на рынке – сухой спрей-вуаль. Он не жирный, его можно распылять даже поверх макияжа. Спрей придает коже бархатистый тон.

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО СРЕДСТВА.

Чтобы солнцезащитное средство оставалось эффективным, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Соблюдайте срок годности, который указан на продукте.
  • Соблюдайте сроки хранения средства после вскрытия.
  • После использования средства – закройте и спрячьте его подальше от тепла и солнечных лучей.
  • Защитное средство не стоит использовать, если оно изменило внешний вид или запах с момента последнего использования.

НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ ОТ КОСМЕТОЛОГОВ BEST CLINIQUE:

  • Если Вы являетесь обладателем белой кожи и часто обгораете – выбирайте средства от солнца с максимальной защитой, после появления загара фактор защиты можно уменьшить.
  • Наносите средство только на очищенную кожу. Если Вам необходимо дополнительное увлажнение в виде повседневного крема, то солнцезащитное средство наносится только после крема, когда он полностью впитается.
  • Если вы планируете сделать макияж, солнцезащитный крем наносится перед нанесением тонального средства.
  • Помните, что наносить средство от солнца следует за 20-30 минут до выхода на улицу.
  • Минимизируйте свое пребывание на солнце с 10.00 до 16.00, когда солнце особо активно.
  • Наносите защитное средство всегда на все тело, а не только на отдельные его части.
  • После принятия водных процедур, средство защиты следует нанести сразу при выходе из воды.
  • Придя домой, после принятия солнечных ванн, обязательно смойте остатки защитного средства, а затем увлажните кожу кремом или лосьоном.
  • Не забывайте в солнечные дни одевать солнцезащитные очки и шляпу или кепку на голову.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ:

Нет ни у кого сомнений, что летом, когда солнце особо агрессивно, наша кожа нуждается в особой защите от влияния вредных солнечных лучей.

Выбирая солнцезащитное средство, полагайтесь всегда на свойства вашей кожи, учитывая её реакцию на солнце. Берите в расчет продолжительность времени, которое Вы планируете провести на солнце. Чем выше фактор солнечной защиты (SPF) – тем дольше Вы можете пребывать в безопасности на солнце. Также при выборе стоит учитывать ваше местонахождение, то есть климат страны. Если Вы находитесь в средней полосе России, в городе, работаете в офисе – вам будет достаточно средней или низкой защиты от солнца. Если же Вы отправились отдыхать в тропики, планируете загорать и купаться – выбор нужно делать в пользу средств с высокой степенью защиты, хотя бы первые несколько дней, пока кожа не адаптируется и не приобретет загар. Кроме того, выбирайте средства, в состав которых входят дополнительные ухаживающие компоненты. Например: масла, экстракты растений, витамины, антиоксиданты, минералы, гиалуроновая кислота.

Что касается фильтров защиты, входящих в состав солнцезащитных средств, лучше отдавать предпочтение минеральным неорганическим фильтрам и химическим органическим с широким спектром защиты. Следует избегать средств с небезопасными и устаревшими химическими фильтрами, обилием консервантов.

Также стоит отметить, что солнцезащитные средства следует не забывать проверять на срок годности и не жалеть денег на качественные продукты, имеющие современные безопасные факторы защиты, а также другие полезные компоненты в составе.

Если у Вас возникли дополнительные вопросы или Вам необходимо подобрать солнцезащитное средство – обращайтесь в наш центр эстетической косметологии «Best Clinique» на Бакунина по тел. +7 (812) 717-90-04. Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы, а опытные дерматологи подберут необходимое для вашей кожи средство защиты от солнца!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector