The-lab.ru

Женские штучки
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Декоративная косметика в спортзал. Какие продукты выбрать?

КрасотаActive Beauty:
10 косметических средств, которые пригодятся
в спортзале

Полезные продукты для вашего шкафчика

  • 25 июня 2018
  • 8839
  • 15

В прошлом году одним из больших трендов стала категория «active beauty» — в первую очередь это уход, имеющий прямое отношение к тренировкам и процедурам после. Быстрые и надёжные средства в удобных упаковках станут спасением для тех, кто привык вести активный образ жизни, — показываем десять банок, которые приятно взять с собой в зал или на сеанс йоги на свежем воздухе.

Солнцезащитный спрей с возможностью нанесения на влажную кожу Lancaster Sun Sport Invisible Mist Wet Skin Application Sublime Tan SPF 30

Солнцезащитные спреи и дымки вряд ли могут стать универсальным санскрином на каждый день, но для спорта и активного отдыха они хороши — просто обильно распылите средство на лицо и открытые участки тела перед тренировкой и получайте удовольствие от занятий. Средство комфортно ощущается на коже, а через некоторое время возможно забыть о нём совсем: никаких потёков, интенсивной «пляжной» отдушки и дискомфортной липкости. Спрей можно наносить и на влажную после водных процедур кожу, и он остаётся на месте даже в процессе очень интенсивных занятий (через час, конечно, слой стоит обновить).

Очищающие салфетки CliniqueFIT Post-Workout Face + Body Cleansing Swipes

Очищающие салфетки, пропитанные мягким составом без отдушки, — хорошая альтернатива душу, если воркаут не выбил из вас все силы и требуется лишь немного освежиться. В любом случае стоит уделить внимание очищению лица: загрязнений не избежать во время тренировки. Чаще всего антибактериальные влажные салфетки из условного супермаркета содержат спирт, но вариантов без него достаточно: Clinique придумывали продукт, предназначенный именно для очищения после занятий — они пристойно смывают в том числе и макияж и уж точно справятся с по́том и остатками санскрина.

Сухой шампунь Moroccanoil Dry Shampoo for Dark Tones

Мытьё головы после тренировки может быть трудоёмким занятием, а досуга после никто не отменял, поэтому завести сухой шампунь в мини-версии точно стоит: кожа головы тоже умеет потеть, так что абсорбирующий продукт — база укладки после тренировки. Для тёмных волос выбирайте «невидимые» шампуни, которые не оставят белого налёта: возможно, после занятий средства понадобится больше, чем для обычного «освежения» или укладки на чистые волосы.

Очищающий стик для лица Origins Modern Friction Cleansing Stick With Exfoliating White & Purple Rice

Продолжаем рекомендовать твёрдый уход: бальзамы и сыворотки в форме стика ничем не уступают классическим жидким средствам в способностях к добросовестному уходу, но использовать их в полевых условиях гораздо проще. Этот очищающий стик — эксфолиант, обеспечивающий в том числе и лёгкое отшелушивание. Содержит глицерин и кокосовое масло, подходит практически любому типу кожи (тестируйте на чувствительность!) и идеально подготавливает лицо после утренней тренировки: она остаётся мягкой и гладкой, так что сразу после необходимого увлажнения можно приступить к макияжу и бежать дальше.

Многофункциональный бальзам с маслами MAC Prep + Prime Essential Oils Stick

Звёздный продукт MAC, отлично подходящий в первую очередь сухой коже; в этом ароматном бальзаме много разных масел, и у него достаточно плотная «зимняя» текстура. Тем не менее он очень легко распределяется, мгновенно питает сухие участки кожи и отлично работает по прямому назначению как база под макияж. А ещё — как влажный хайлайтер, бальзам для губ и кутикулы, «клей» для глиттера. На жирной коже, как и любое масляное средство, выразительно блестит и плохо сочетается с матирующими средствами, а вот любителям сияния может подойти даже в качестве самостоятельного средства для дней, когда хочется «голой» кожи.

Твёрдая сыворотка для лица Lush «Блаженство»

Твёрдые шампуни и мыльные плитки не слишком хороши для постоянных транспортировок туда-обратно, а вот уходом в брусках и лепестках в Lush запасаться вполне резонно — например, этой увлажняющей сывороткой. Это также средство на основе нескольких масел (и всё ещё из «органического» сегмента), поэтому от обладателей комбинированной и жирной кожи появляются жалобы на комедогенность: предупреждаем, что всем независимо от типа кожи стоит хорошо очищать лицо перед нанесением средства. Так что опять же рекомендуем лёгкую сыворотку обладателям сухой кожи. Можно просто водить плиткой по лицу массажными движениями или отщипывать небольшие кусочки, разогревать в руках и наносить как обычное средство. В невыносимую жару храните сыворотку в холодильнике.

Увлажняющий крем для лица без содержания масел Shiseido Waso Color-Smart Day Moisturizer Oil-Free SPF 30

Линейка Waso — ещё одна серия средств, намекающих на активный образ жизни и скоростное использование. Это простые и понятные средства для умывания, увлажнения, снятия макияжа, при этом достаточно деликатные: они не умеют пересушивать, переувлажнять или забивать поры. Летом обладателям жирной кожи в принципе стоит выбирать увлажняющие средства с пометкой «oil free», а в спортивном режиме их преимущества ощущаются особенно отчётливо. Лёгкий увлажняющий гель или флюид не превратится в лишний текучий слой между вашей кожей и санскрином (или, как в случае с банкой Shiseido, заменит последний), но обеспечит достаточный комфорт после очищения.

Интенсивный антиперспирант Garnier «Нео»

Не стесняйтесь использовать дезодорант везде, где считаете нужным, и помните, что вообще-то лучше наносить его на ночь — а перед тренировкой выбирайте комфортные варианты, защищающие от запаха и не оставляющие следов на одежде. Кремовые антиперсперанты Garnier — хороший выбор по приятной цене, но к вашим услугам много других вариантов, включая натуральные кристаллические и аптечные средства без пугающего многих алюминия в составе. Кремовый же вариант хорош как минимум щадящим отношением к чувствительной коже, которую могу раздражать обильные выделения и неизбежное трение.

Освежающий мист для ног Holika Holika Aloe Cooling Foot Mist

Охлаждающие средства для ног — средства из разряда дополнительных, но их очень приятно использовать после бега или другой тренировки с интенсивной нагрузкой на ступни — в этом случае всевозможные ментоловые спреи помогают быстрее убрать напряжение. Первая их задача — работать как дезодорант и нейтрализовать неприятный запах, поэтому использовать можно и перед тренировкой для большего комфорта. Также можно завести полезную привычку и делать после пробежки массаж ступней с подобным средством: пяти минут хватит для того, чтобы избавиться от ощущения усталости.

Масло для душа Yves Rocher «Миндаль & Флёрдоранж»

Для принятия душа после тренировки также лучше выбирать мягкие средства, которые не пересушивают кожу: так вы избавитесь от необходимости носить с собой ещё и крем для тела. Нежные масла, которые можно найти и у бюджетных марок, лучший вариант. К тому же процедура с их участием вполне сойдёт за мимолётный сеанс «ароматерапии». У масел Yves Rocher отличные ароматы: если популярные ваниль и миндаль только раздражают, обратите внимание на сочетание лаванды и ежевики или оливы и петигрейна. Не усердствуйте с горячим душем: масло и любой другой продукт понизит риск пересушивания при условии, что вода прохладная или комнатной температуры.

Собираемся в спортзал: что должно быть в косметичке

Здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание и регулярные занятия спортом — норма для современных женщин. Даже самые занятые девушки в головокружительном ритме мегаполиса находят время на себя: плаванье, йога, сквош, теннис, пилатес, стретчинг, фитнес, беговые дорожки. И все прекрасно знают, что занятия в спортивном зале — это не только поддержка в норме веса или путь к идеальным цифрам на весах, но и укрепление мышц, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышение иммунитета. Благодаря регулярным занятиям тело станет стройнее, вы наберете мышечную массу. Но собираясь на занятия, нужно взять не только форму, обувь и воду, но и косметичку. Команда Makeupstore.ru знает, без чего не обойтись даже в спортзале.

Косметичка

Наверное, главный аксессуар в спортивной сумке, ведь в ней можно удобно разместить все те средства, без которых уход просто невозможно представить. Для спортивного зала стоит отдать предпочтение моделям, изготовленным из влагостойкого материала высокого качества.

Средства для демакияжа

Если вы посещаете спортклуб после работы, в вашей косметичке непременно должны быть средства для снятия декоративной косметики, ведь она может «поплыть» во время занятий, а кожа не будет «дышать». Во время активных физических нагрузок выделяются пот и себум, которые в тандеме с декоративкой могут закупоривать поры. Для практичных женщин созданы специальные салфетки, которые не только легко удаляют макияж, но и бережно ухаживают за нежной кожей. Тем, кто отдает предпочтение традиционным средствам, непременно понравятся деликатное молочко, двухфазное средство или мицеллярная жидкость.

Все для максимального эффекта

Поскольку главная цель посещения всех спортивных занятий — подтянуть тело, уменьшить сантиметры на талии и на бедрах, можно усилить эффект похудения, используя специальные антицеллюлитные и моделирующие гели, а также средства с термоэффектом. С помощью таких косметических продуктов вы быстрее избавитесь от «апельсиновой корки», а кожный покров станет более эластичным и упругим. Эффективный результат объяснить просто: во время занятий спортом ускоряется обмен веществ, кровь быстрее циркулирует, насыщая ткани кислородом, поэтому эпидермис впитывает все средства. Этим можно воспользоваться во благо ровных линий и стройности.

Гель для душа

После занятий так хочется принять душ и смыть загрязнения и пот! Стоит отдать предпочтение средствам со сбалансированными формулами и активными компонентами, благодаря которым вам будет обеспечено не только тщательное очищение, но и бережный уход. Гели с бодрящими и освежающими ароматами вмиг смоют усталость и наполнят энергией.

Скраб

Почему бы не превратить водные процедуры в небольшой SPA-сеанс? Тем более, что после занятий, когда кожа распарена, многие средства работают очень эффективно. Это касается и скраба. Благодаря нежным эксфолиирующим частичкам, средство бережно удаляет ороговевший слой кожного покрова и последующее использование увлажняющих и питательных средств будет более эффективным, а также улучшит обменные процессы. Благодаря такому своеобразному массажу тело быстрее восстановится после занятий.

Увлажнение и питание

Чтобы после водных процедур со скрабом не возникало неприятного ощущения сухости и стянутости, стоит воспользоваться увлажняющими или питательными средствами — лосьоном или молочком. Не стоит забывать и о моделирующих гелях.

Не забываем про волосы: шампунь-кондиционер

Независимо от того, плавали вы или занимались в зале, волосы нужно тщательно очистить. Берите в спортзал универсальные продукты 2-в-1. Благодаря сбалансированной формуле шампунь-кондиционер, превращаясь в облако воздушной пены, очищает пряди, питает, делает их более крепкими и эластичными, а также наполняет изумительным блеском. После применения такого средства локоны будут легко расчесываться и станут послушными.

Небольшая расческа для волос

Маленькие аксессуары — самые важные аксессуары. С помощью щетки для волос Tangle Teezer вы легко расчешете пряди. Изделие плавно скользит по локонам, не вырывая их. Благодаря особой форме щетка мягко расчесывает даже мокрые пряди, без боли и дискомфортных ощущений распутывая колтуны и снимая статическое электричество. Изделие обеспечит деликатный массаж кожи головы, благодаря чему активизирует рост волос.

Защита от пота

После спортивных занятий и душа нужно воспользоваться дезодорантом, не волнуясь о том, что неприятный запах и влажные пятна на одежде испортят вам настроение. Если вы выберете дезодорант помните, что он отлично справляется с запахом, а если нужно ограничить выделение пота, чтобы быть уверенным, что сухость и комфорт будут вашими надежными спутниками, вам не обойтись без антиперспиранта.

Базовый уход за лицом

После интенсивной тренировки просто умыться водой недостаточно. Нужно очистить кожу лица по всем правилам, ориентируясь на тип эпидермиса и его особенности. Пенки, гель или молочко — классический первый этап. После очищения протрите лицо тоником или мистом, а после нанесите свой любимый крем.

Поход в спортзал — не повод отказываться от любимой косметики, ведь забота о внешнем виде, красоте, здоровье и молодости кожи важна до, во время и после тренировки. Если в вашей косметичке будут все необходимые средства, эпидермис будет под надежной защитой. Ведь спорт должен дарить красоту и стройность телу, приближая к идеальным и желанным параметрам, но не вредить при этом кожному покрову.

Декоративная косметика в спортзал. Какие продукты выбрать?

На сегодняшний день многие женщины активно занимаются спортом для того чтоб выглядеть лучше и иметь фигуру своей мечты. Спорт помогает не только улучшить форму, но и омолодить кожу. Из-за регулярных нагрузок улучшается кровообращение, появляется здоровый румянец и в клетки поступают все необходимые микроэлементы. Но для того чтоб ваша кожа выглядела еще лучше необходимо применять косметические продукты и грамотно подготавливать себя к посещению тренажерного зала. Вашему вниманию предлагается перечень косметических продуктов и аксессуаров, которые нужно брать с собой в тренажерный зал.

1. Молочко для снятия макияжа. Данный косметический продукт нужен для того, чтоб снять перед тренировкой тональный крем, румяна, тени и т.п. Если вы оставите декоративную косметику на своей коже, то часть ее впитается в верхний слой эпидермиса. Ваше кровообращение будет разгоняться в зависимости от нагрузки, а вместе с потом выходить различные загрязнения. Очень важно чтоб поры были чистыми, а поверхность кожи — гладкая. Так вы обеспечите ей нормальное взаимодействие с кислородом. Если данным правилом пренебрегать, возможны высыпания и покраснения. Положите в косметичку несколько ватных дисков и следите за тем, чтоб они всегда были у вас в наличии.

2. Бальзам для губ. Чтоб кожа ваших губ оставалась мягкой и бархатной необходимо использовать увлажняющие косметические продукты. Бальзам не займет в косметичке много места, зато вы совместите приятное с полезным: потренируетесь и увлажните губы. Если вы спортивному залу предпочитаете бег на улице, то бальзам защитит тонкую кожу губ от ветра и солнца.

3. Гель для душа. Еще один косметический продукт, без которого нельзя обойтись при посещении тренажерного зала. Но следите за тем, чтоб гель для душа был достаточно мягким, ведь после активных занятий спортом кожа очень чувствительная и раздраженная. Отдайте предпочтение продукту с натуральными травами и маслами. Всегда внимательно читайте информацию на упаковке, ведь этот продукт не должен вызывать раздражение и аллергию.

4. Резинка для волос, заколки. Во время занятий спортом без данных аксессуаров не обойтись, ведь волосы вам будут мешать, а также вы можете их случайно повредить. Регулярно стирайте и меняйте резинки, потому как в тренажерном зале вы потеете, а на волосах собираются микробы и пыль. Резинка должна быть достаточно мягкой, чтоб не перетягивала волосы и не нарушала кровообращение кожи головы.

5. Дезодорант. Его необходимо наносить непосредственно перед началом тренировки, чтоб исключить неприятный запах и влагу. Дезодорант должен подходить вам по запаху и устранить влагу. Сегодня в магазинах продаются миниатюры продуктов, которые легко поместятся у вас в косметичке, и не будут занимать дополнительное место. К тому же после принятия душа вам стоит нанести небольшое количество продукта на кожу, чтоб она была сухой, чистой и мягкой. Сегодня производители косметики выпускают отличные продукты, которые не только отлично защищают от пота, но и ухаживают за вашей нежной кожей.

6. Лосьон для тела. После душа необходимо вернуть коже потерянную влагу, ведь вы много потели, а потом еще очистили ее при помощи геля. Лосьон должен идеально подходить вашей коже и не вызывать аллергию. Нанесите его на руку, равномерно распределите по коже и вотрите. Можете выбрать антицеллюлитный лосьон, который не только увлажняет, но и повышает упругость тела. Обязательно следите за тем, чтоб на коже постоянно был лосьон, ведь летом необходимо ее защищать, а летом интенсивно питать. Лосьон для тела подбирайте в соответствии с вашими особенностями: если у вас растяжки — подберите лосьон, который имеет укрепляющие свойства, если ощущаете сухость после принятия душа — примените лосьон с натуральными растительными маслами.

7. Гель для умывания. После того как вы сделаете все необходимые упражнения, вам необходимо будет хорошо умыться. Это обязательная процедура, потому как пот, который скопился, важно тщательно смыть. Помимо этого в тренажерном зале всегда есть пыль, которая при активной работе поднимается в воздух и оседает на вашей коже. Умываться стоит после того, как вы немного остынете.

8. Увлажняющий крем. После того как вы очистили кожу от выделений сальных желез, пота и пыли, важно нанести крем, который бы защитил ее от солнца, ветра или холода. На сегодняшний день существует огромное количество различных продуктов, которые разработаны не только под определенный тип кожи, но и под возрастную категорию. Увлажняющий врем должен соответствовать времени года, поэтому зимой стоит обратить внимание на питательные и увлажняющие продукты, а летом на те, в которых есть SPF фильтры. После того как вы умылись, нанесите легкими похлопывающими движениями немного увлажняющего крема, тщательно распределяя его по коже лица, шее и зоны декольте. Тональный крем наносить не стоит, ведь это может вызвать появление прыщей или черных точек. Ваши поры открылись, вы удалили все загрязнения, поэтому не стоит в первые несколько часов наносить декоративную косметику, иначе кожа ее впитает в себя.

Несколько рекомендаций для спортсменок, которые хотят отлично выглядеть даже в спортзале.

Во-первых, откажитесь от декоративной косметики. Как бы банально это ни звучало, но вам стоит помнить о том, что кожа должна дышать, особенно когда это касается занятий споротом. Можете нанести бальзам для губ с легким оттенком или прокрасить реснички водостойкой тушью, больше ничего использовать не стоит. Во-вторых, помните, что косметика для спортсменок является не чем иным, как очередной фишкой производителей.

Читать еще:  Прыщи во время беременности

Важно подобрать продукты, которые будут подходить именно вам, а уже потом обращать внимание на оформление упаковки. Также не забывайте пить много воды, иначе ее недостаток может негативно отразиться на вашей коже. Чрезмерная сухость приводит к раннему старению, а во время занятий в тренажерном зале вы теряете много жидкости.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Декоративная косметика в спортзал. Какие продукты выбрать?

В связи с возросшей популярностью спорта и физических тренировок в повседневной жизни, перед многими девушками встаёт вопрос: как накраситься в спортзал и какие косметические продукты стоит взять с собой? Также сейчас очень популярно направление ставок на спорт, например, через зеркало 1xBet, ведь так можно зарабатывать в интернете просто просматривая любимые матчи.

Конечно, первым и очевидным ответом на данный вопрос будет отсутствие какого-либо макияжа для занятий спортом. В спортзале кожа потеет и макияж плывёт; как правило, после физических нагрузок принимается душ или, как минимум, умывается лицо.

Однако, не все так однозначно: некоторые посетительницы фитнес-клубов хотят оставаться в привычном для них образе и в спортзале. О том, как собрать косметичку в спортзал и какие декоративные средства выбрать, читайте далее.

Косметичка в спортзал: что взять с собой

Очищающие салфетки/салфетки для снятия макияжа

Не все из нас идут заниматься спортом из дома – многие попадают в спортивный зал после работы, с уже нанесённым макияжем. Перед физическими упражнениями, особенно интенсивными, настоятельно рекомендуем удалить макияж с кожи лица – по крайней мере, тональные средства, чтобы избежать закупоривания пор.

Очищающие салфетки или специальные салфетки для снятия макияжа станут идеальным помощником в быстром очищении кожи; к тому же, это самый удобный вариант для того, чтобы положить его с собой в косметичку.

Такие салфетки вы можете найти у многих брендов, например, невероятно мягкие и универсальные очищающие салфетки от Shiseido, которые подойдут любому типу кожи:

Shiseido Refreshing Cleansing Sheets

Матирующие салфетки

Пожалуй, единственное действительно необходимое средство в спортзале. Для занятий спортом мы рекомендуем не наносить никакую тональную основу, даже лёгкую и водостойкую, и, тем более, не пользоваться матирующими пудрами – при активных физических нагрузках все это потечёт с кожи вместе с потом на лице.

Кроме этого, тональные основы и пудры способны сильнее забить поры при физических нагрузках, чем в обычной жизни, поэтому, если ваша кожа является комедогенной и склонна к появлению воспалений, советуем тем более отказаться от тонирующих средств для кожи.

Для того, чтобы убрать с кожи излишки жира и влаги во время тренировки или после неё, идеальным средством станут матирующие салфетки. Это – небольшие квадратики или прямогульники из особой, тонкой бумаги, по ощущениям напоминающие всем известную кальку, помогающие впитывать излишки влаги. Они не стирают уже нанесённый макияж, если вы всё-таки с ним пришли, и, в отличие от матирующих пудр, не добавляют на коже никакого слоя. Лицо после их использования остается идеально матовым, но не имеет эффекта запудренности и перегруженности косметикой.

Использовать матирующие салфетки необходимо «втаптывающими», промакивающими движениями, но не тереть ими кожу лица.

Такие салфетки вы можете найти у совершенно различных брендов всех сегментов косметики – как профессиональной, так и люксовой и даже в масс-маркете. Одним из удачных и относительно недорогих вариантов можно назвать матирующие салфетки от Sephora:

Sephora Oil Blotting Papers

Консилер

Конечно, далеко не всегда хочется находиться с голой кожей в людном месте, особенно если на ней имеются несовершенства – воспаления, шрамы, пятна и т.д.

В эти случае предлагаем маскировать проблему точечно при помощи консилера. Средство должно обладать легкой, невесомой формулой, но, при этом, иметь достаточно плотное покрытие для маскировки несовершенств. Желательно также, чтобы формула такого консилера была водостойкой или супер-стойкой.

В качестве примера такого стойкого продукта можем привести консилер от MAC:

MAC Pro Longwear Concealer

Водостойкая тушь

Если вы все же не представляете своих занятий спортом без выделенных глаз, советуем использовать только водостойкие продукты, которые не потекут с век и ресниц при активных нагрузках.

Чтобы выделить глаза на лице и сделать их немного ярче, в первую очередь можно посоветовать накрасить ресницы при помощи водостойкой туши. Если это единственный продукт для глаз, который вы собираетесь использовать – советуем выбрать тушь с эффектом объема. Отличный вариант водостойкой версии туши можно найти, например, у Yves Saint Laurent:

О других, не менее хороших вариантах водостойкой туши для ресниц читайте в этой статье.

Водостойкая подводка для век

Если одной туши для выделения глаз вам недостаточно, можно воспользоваться водостойкой подводкой для глаз. Одним из наиболее стойких и при этом ярких вариантов являются гелевые подводки, которые наносятся при помощи специальной скошенной кисти. Такие подводки в самых разных цветовых решениях вы найдёте, например, у Inglot:

Конечно, для линии роста ресниц можно воспользоваться и водостойким карандашом-кайалом, однако, в целом, карандаш, каким бы водостойким он ни был, является менее устойчивым к размазыванию, чем стрелки, нанесённые при помощи гелевой подводки.

Средство для бровей

В случае, если вы не представляете себя без макияжа бровей и не выйдете из дома с не накрашенными бровями ни в каком случае, в спортзал мы советуем также использовать водостойкое средство – например, помадку для бровей, как у Anastasia Beverly Hills.

Anastasia Beverly Hills Dipbrow

Обычные и не водостойкие средства для бровей, такие как карандаши и тени, достаточно быстро текут и уплывают с бровей при активных физических нагрузках.

Тинт для губ

Конечно, для занятий спортом на губы не стоит наносить ни сатиновую, увлажняющую помаду, ни, тем более, блеск для губ – всё это достаточно быстро стечёт за контур, размажется и, в целом, картина будет не очень привлекательной. Остаются стойкие матовые варианты, например – жидкая помада, на губах превращающаяся в суперстойкую матовую, и тинт для губ.

Однако, супер-стойкие матовые помады мы бы все же не рекомендовали выбирать в качестве косметики в спортзал, поскольку они имеют свойство сильно подсушивать губы, что будет ощущаться не очень комфортно. В качестве матового средства мы бы посоветовали нанести тинт для губ, например – от Benefit, который придаст коже губ лёгкий оттенок и, при этом, продержится на них в течение всей тренировки.

Кстати, такой тинт можно использовать и в качестве румян – если по каким-то причинам вас не устроит собственный румянец от физической нагрузки. Конечно, тинты тоже могут слегка подслушивать губы, но, в отличие от матовых помад, поверх тинта можно нанести увлажняющий бальзам для губ.

Бальзам для губ

Во время активных занятий спортом губы, как правило, имеют свойство пересыхать и обветриваться, вследствие чего они трескаются и шелушатся.

Чтобы избежать этого нежелательного эффекта, советуем перед тренировкой и после неё наносить увлажняющий бальзам для губ. Отличным бюджетным вариантом является, например, классический бальзам в стике от Blistex.

Blistex Classic Lip Protector

Оттеночный бальзам

Если вы хотите видеть на своих губах некоторое количество цвета даже в спортзале, можно выбрать оттеночный бальзам – он и увлажнит губы, и придаст им лёгкий, а в некоторых случаях более выраженный оттенок. В качестве такого средства можем предложить оттеночные бальзамы в шайбах от Korrres:

Korres Lip Butter

Или оттеночный бальзам от L’Occitane:

L’Occitane Pivoine Flora Tinted Lip Balm

Оба из них отлично справляются и со своими увлажняющими и ухаживающими функциями и дают губам красивый лёгкий оттенок.

Конечно, кому-то такой набор декоративной косметики в спортзал может показаться излишним, а кому-то- наоборот, недостаточным. В целом, в вопросах выбора макияжа для занятий спортом советуем ориентироваться на собственные ощущения и чувство комфорта.

Косметика для фитнеса

Что из косметики взять с собой на фитнес, а от чего стоит отказаться

Основная мотивация для занятий фитнесом — избавиться от ненавистных лишних килограммов и наконец-то получить прекрасную фигуру. Инструктор составляет для вас индивидуальную программу и следит за правильностью выполнения упражнений, врач следит за состоянием вашего здоровья, вы следите за весом и объемом талии. В погоне за стройными формами на состояние кожи и волос обращается все меньше внимания, и можно запросто потерять красивую кожу, да и роскошная шевелюра будет оставаться такой недолго. Каждый вид фитнеса имеет только ему присущие «критические точки красоты» — поосле занятий в бассейне сохнет кожа и появляются проблемы с волосами, после аэробики на коже может появиться раздражение, прыщики, после бега – покраснение кожи на лице, мозоли на ногах и так далее. Всё это побочные явления, причин у которых множество, и не все из этих причин мы можем устранить. Отсюда делаем выводы – если не можем устранить причину, нужно бороться с последствиями.

Косметика для фитнеса – тем, кто занимается в бассейне

Аквааэробика, плавание и другие «водные» виды фитнеса в отличие от «сухопутных» требуют особой косметики. Даже в самых современных и дорогих бассейнах предпочитают обеззараживать воду не озоновыми фильтрами, а по старинке – хлоркой. Результат – ломкие, тусклые волосы, сухая кожа, а если волосы еще и окрашены, то через несколько занятий от красивого, насыщенного цвета не останется и следа. Чтобы избежать этих неприятных последствий, возьмите с собой в бассейн шампунь и кондиционер, которые сохранят цвет и здоровье волос. Не забудьте про увлажняющую косметику для кожи – гели и косметическое молочко. А вот от пенок и мыла лучше отказаться – после хлорированной воды бассейна не стоит травмировать кожу еще и щелочными составами.

Что касается декоративной косметики, то ее перед занятиями обязательно нужно смыть, даже если макияж водостойкий. С накрашенными ресницами выглядеть в бассейне вы будете как минимум странно, к тому же неизвестно в какую реакцию с хлорированной водой вступят компоненты косметики.

Косметика для фитнеса – тем, кто занимается в зале

Вы когда-нибудь слышали, что перед началом тренировки нужно принять душ? Скорее всего – нет, да и в фитнес-центрах этого практически никто не делает. А зря. Прибегая на тренировку после рабочего дня, мы быстро переодеваемся, мажем подмышки дезодорантом чтобы заглушить запах пота, и идем в зал. Еще не приступая к занятиям, уже совершили три ошибки – не приняли душ, не сняли макияж, и воспользовались дезодорантом. Во время тренировки вы потеете, усиливается кровообращение, и чтобы кожа лучше дышала, перед началом занятий желательно принять душ, в идеале – с мягким отшелушивающим гелем. Так вы очистите кожу и взбодритесь. Макияж безжалостно смывайте. Крем, пудра и румяна, смешавшись с потом, превратятся в блокирующее поры месиво, и тогда раздражения, прыщики, воспаления не заставят себя ждать. Ни в коем случае не тренируйтесь с декоративной косметикой на лице! Если нет возможности снять макияж до прихода в финтес-центр, сделайте это перед занятиями. Весь арсенал очищающей косметики брать не стоит, возьмите с собой косметическое молочко и тоник, лучше в маленьких, «походных» упаковках. От использования обычного дезодоранта лучше отказаться, а проблему неприятного запаха можно решить, если или пользоваться специальной серией фитнес-дезодорантов не блокирующих поры и не содержащих в составе спирта.

Общие советы

Если вы планируете как следует попотеть на тренировке, обращайте внимание не только на косметику, которую вы возьмете с собой. Ежедневный «ритуал красоты» в тренировочные дни тоже должен отличаться от обычного. Не пользуйтесь перед тренировкой жирными или регенерирующими кремами – они трудно смываются и не дадут коже свободно дышать. Не наносите на тело автозагар минимум за сутки до тренировки – вместо ровного загара вы можете получить пятнистый камуфляж. Духи, туалетную воду не используйте, на разогретом теле аромат усилится и изменится. Вместо помады нанесите на губы бальзам, постарайтесь не пользоваться пудрой и тональным кремом. От тонирующего оттеночного бальзама для волос тоже лучше отказаться – во время интенсивной тренировки вы обязательно вспотеете, и краска окажется у вас на лице, на шее и на плечах.

По поводу антицеллюлитной косметики мнения расходятся – кто-то считает ее эффективной, кто-то бесполезной. Но совершенно точно известно, что нанесение крема перед тренировкой с последующим обертыванием пищевой пленкой, а также использование термошорт, во время занятий приводит к перегреву, и, как следствие, к повышенной нагрузке на сердце. Подумайте об этом, прежде чем наматывать на себя полиэтилен.

Подводим итоги

С собой в косметичку положите:

  • Шампунь и кондиционер для волос
  • Мягкий гель для душа
  • Молочко для тела
  • Тоник без содержания спирта
  • Увлажняющий крем для лица
  • Спортивный дезодорант
  • Матирующие салфетки или обычные салфетки для лица

Если вы пользуетесь антицеллюлитными средствами, можете их взять с собой. Но лучше эту процедуру делать дома – в раздевалке фитнес-центра не принято устраивать косметический салон.

Косметика для фитнеса: до, во время и после тренировки

Какие средства положить в свою спортивную сумку

Фото: Gigi Hadid for Reebok
Фото: Архивы пресс- служб

Lingettes Demaquillantes Express 3 en 1 от Payot

Первое, что нужно сделать в раздевалке фитнес-клуба, — смыть косметику. Во-первых, она может поплыть во время тренировки. Во-вторых, косметика (особенно тональный крем) закупоривает поры, что на фоне потоотделения может вызвать воспаления. Если под рукой нет геля для умывания, помогут обычные влажные салфетки: мы выбрали Payot с экстрактом клюквы. Он тонизирует кожу, а оливин и витамин Е увлажняют.

Skin Illusion Mineral & Plant Extracts от Clarins

Если вы стесняетесь высыпаний на коже или сильно краснеете при выполнении упражнений, то на лице можно оставить минеральную пудру. В идеале перед тренировкой ее лучше нанести на Т-зону или локально на воспаления. В составе пудры Clarins — антисептик бисаболол, глицерин, противовоспалительный гидроксид алюминия, экстракты растений и сами минералы. Пудреница оснащена плотной кистью с натуральным ворсом.

Relax and Move Skin Oil от Pharmos Natur

Аюрведическое масло подходит после любого вида физической нагрузки, будь то йога или тяга железа в спортзале. В состав вошли камфорное масло, индийская горчица для расслабления мышц и масло черного кунжута. Идеальный вариант для сухой и шелушащейся кожи. Приятно пахнет, а главное — быстро впитывается, что удобно, когда надо срочно одеться.

Deodorant Fraicheur от Uriage

Если в составе обычного антиперспиранта вас смущает наличие алюминия, рекомендуем обратить внимание на не менее эффективные аналоги. К тому же антиперспиранты блокируют выделение пота, вместе с которым во время тренировки выходят шлаки и токсины. В основе аптечного дезодоранта от Uriage — квасцовый камень, природный минерал, который сужает поры и не дает развиваться бактериям, вызывающим запах пота. Незаменимый помощник в вашей косметичке, и не только в спортзале.

Core7 LTE от Cell Burner

Все мы помним, что антицеллюлитные средства работают только в комплексе с физической активностью. Перед тем как надевать спортивную форму, нанесите на тело крем для сжигания жира. Например, продукт с говорящим названием Cell Burner — корейский бренд, специализирующийся на средствах для похудения. Состав крема очень натуральный: кофеин для ускорения метаболизма и снятия отеков, лимфодренажный экстракт гарцинии, L-карнитин для улучшения транспортировки жирных кислот в клетках и натуральный эмульгатор подкожного жира (липолитик) фосфатидилхолин. Крем можно наносить на все проблемные места, за исключением шеи и зоны декольте.

Давно зарекомендовавший себя с хорошей стороны российский производитель косметики на основе пептидов. Вариант для динамичных занятий спортом с элементами растяжки — разогревающий крем для мышц. Через 5–10 минут после нанесения крем начинает в меру нагревать кожу. В его основе — экстракты стручкового перца и камфоры, разогревающие мышцы, а также ряд пептидов для активации микроциркуляции, нормализации липидного и углеводного обмена в тканях. Не забудьте вымыть руки после использования.

Swimcap Cream от Philip Kingsley

В бассейне волосы от хлорированной воды спасет только одна вещь — защитный крем, разработанный по запросу олимпийской сборной США по синхронному плаванию. Его нужно нанести перед тренировкой на чуть влажные волосы. Средство настолько универсальное, что пригодится и на море для защиты окрашенных волос от потери цвета. Формула крема содержит множество масел, обволакивающих волосы. Но после плавания нужно обязательно вымыть голову с увлажняющим шампунем.

Sparkle Skin Body Exfoliator от Clinique

Самый верный способ восстановления сил после тренировки — сауна и контрастный душ. Если в первом случае во многих фитнес-центрах недолюбливают применение дополнительных уходовых средств, то в душе — пожалуйста. Мы выбрали гель-скраб для душа: он отшелушивает кожу и очищает ее от пота и жира, скопившихся во время занятий. Средство содержит алоэ вера и освежающие кристаллики ментола.

Shower Oil With Almond Oil от L’Occitane

Один из хитов бренда, который выходит в разных форматах (маленький вполне можно взять с собой). По текстуре это средство похоже на густое масло, которое хорошо распределяется по коже и дает совсем немного пены. Питает кожу настолько хорошо, что дополнительно ее можно ничем не увлажнять. Работает, даже если вы плавали в бассейне. Имеет яркий аромат миндаля.

Intral Redness Relief Soothing Serum от Darphin

Сильно покрасневшая кожа после фитнеса — нередкое явление. Перед выходом на улицу нелишним будет нанести на лицо успокаивающую сыворотку. Она подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям и покраснениям. Успокаивает уже через несколько минут после нанесения. В составе — комплекс успокаивающих экстрактов пиона, боярышника, ромашки, а также пантенол и бисаболол. Отлично подходит тем, кто увлекается контрастным душем.

Читать еще:  Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Фитнес-косметика

Как совмещать тренировки и эстетические процедуры? Какую косметику стоит захватить с собой в клуб? Советуют косметолог Ольга Петрова и массажист Елена Прохорова из оздоровительного центра московского фитнес-клуба «Звезда».

  • Концентрированное похудение
  • Фитнес-лифтинг
  • Живительное тепло
  • Фитнес-макияж
  • Собираем косметичку

Как совмещать тренировки и эстетические процедуры? Какую косметику стоит захватить с собой в клуб?

Советуют косметолог Ольга Петрова и массажист Елена Прохорова из оздоровительного центра московского фитнес-клуба «Звезда».

Для многих женщин основная цель занятий фитнесом — желание похудеть, привести себя в форму. И действительно, физические упражнения в сочетании с разумной диетой творят настоящие чудеса. Но если хочется получить более выраженный или более быстрый эффект, то к этой формуле стоит прибавить и косметический уход.

Речь идет и о профессиональных процедурах, и об использовании специальной косметики. Если грамотно выстроить алгоритм ухода за собой, можно избежать и проблем с кожей, и «неравномерного» похудения. Кроме того, вы сохраните кожу лица гладкой и чистой, даже если тренируетесь очень интенсивно.

Сегодня многие спортивные клубы предлагают программы из серии «Фитнес плюс косметология». Помимо тренировок, вы можете выбрать специализированные программы для лица и тела.

Концентрированное похудение

Начнем с самого популярного — программ похудения. Если вы тренируетесь два-три раза в неделю, вы можете ускорить преображение своей фигуры, добавив в свое расписание одно посещение косметолога или массажиста в неделю. В зависимости от проблемы можно делать антицеллюлитные, лимфодренажные или лифтинговые процедуры.

Бывает, что человек регулярно тренируется, вес уходит, а объемы почти не меняются. Тело в таких случаях выглядит как будто рыхлым, обвисшим. Решить эту проблему поможет профессиональный лимфодренаж. Эти процедуры буквально выгоняют лишнюю воду, и ваше тело, наконец, обретает упругость.

Наилучшим лимфодренажным эффектом обладают специальные техники ручного массажа. Специалист своими руками чувствует проблемы пациента и подстраивается под его особенности. Это выгодно отличает мануальные техники от аппаратных. Хотя и последние тоже достаточно эффективны, особенно в сочетании с ручным воздействием.

Есть еще один, очень простой и эффективный способ борьбы с проблемными зонами. Используйте активные препараты прямо перед тренировкой. Такие средства выпускают многие известные производители — например, Janssen, Decleor и другие.

Лучше всего работает схема из двух шагов. Сначала вы наносите на проблемные области термогель, который разогревает кожу. А поверх него — концентрированный препарат для похудения. Затем надеваете спортивный костюм — и вперед, на тренировку. Пока вы занимаетесь, препараты работают, моделируя ваше тело.

Фитнес-лифтинг

Бывает, что объемы, наоборот, уходят слишком быстро. Тогда может возникнуть проблема с обвисанием кожи. В этом случае лучшим выходом будет курс подтягивающих процедур. Это чаще всего сочетание пилинга всего тела с массажем и обертываниями.

Для того чтобы заметно подтянуть и укрепить кожу, достаточно сделать 10-15 процедур с интервалом в неделю. Потом можно периодически проводить поддерживающие сеансы. И еще важно наладить грамотный домашний уход и ежедневно наносить на кожу подтягивающий крем или сыворотку.

Кстати, существуют двухфазные системы с эффектом лифтинга — такие же, как для уменьшения объемов. Сначала вы наносите на кожу термогель, а поверх него — подтягивающий концентрат. Тогда эффект будет нарастать с каждым днем, и кожа очень быстро вновь станет упругой.

Еще одна важная проблема, связанная с качеством кожи, — это появление растяжек. Если вы знаете, что ваша кожа не очень эластична, начинайте профилактику прямо с первой тренировки. Очень хорошо провести курс химических пилингов, которые повышают упругость кожи и корректируют растяжки.

Живительное тепло

Поход в сауну после тренировки — это замечательное средство избавиться от усталости и подстегнуть процессы восстановления мышц. А еще сауна незаменима для тех, кто хочет похудеть.

Здесь очень важно помнить о чувстве меры. Не думайте, что чем дольше вы просидите в парной, тем сильнее похудеете. Сауна приносит пользу, только если использовать ее дозированно. В идеале время пребывания в парной должен определять врач фитнес-клуба.

В среднем после тренировки хорошо сделать три захода в сауну. В первый раз просто посидите в парной несколько минут, в зависимости от индивидуальной переносимости. Перед вторым заходом нанесите на тело крупную морскую соль или готовый скраб на ее основе. Затем опять посидите в парной несколько минут.

В это время тело будет активно избавляться от токсинов и лишней жидкости. Потом смойте скраб и при желании сделайте еще один заход. Затем — прохладный душ, увлажнение или питание в зависимости от типа кожи. После такой процедуры вы почувствуете себя буквально рожденной заново. А мышцы на следующий день не будут ныть.

Фитнес-макияж

Несмотря на то что в спортивном клубе мы работаем над красотой тела, лицо тоже требует нашей заботы. Во время тренировки мы потеем, беремся за лицо грязными руками, да еще кожа может соприкасаться с ковриком. Все это нередко провоцирует воспаления, особенно у дам с проблемной кожей.

Поэтому перед тренировкой лучше всего снять макияж и нанести на очищенное лицо увлажняющий крем или эмульсию для вашего типа кожи. Для того чтобы не носить с собой лишние баночки и флаконы, попробуйте подобрать очищающие салфетки. Сейчас выпускается множество их разновидностей для всех типов кожи.

Если вы нормально переносите водопроводную воду, попробуйте пенящиеся салфетки. Перед использованием их нужно намочить, и они превратятся в некое подобие пенной «губки». Они хорошо очищают кожу и оставляют приятное ощущение свежести.

А при чувствительной коже больше подойдут обычные влажные салфетки. Если на них стоит пометка «два-в-одном», это чаще всего означает, что они подходят и для снятия косметики с век.

Если после использования салфеток кожу лица не стягивает и вам комфортно, крем можно не наносить. Если же возникло ощущение сухости, лучше дополнительно увлажнить кожу.

Теперь пару слов непосредственно о макияже. Многие дамы не могут расстаться с ним даже в тренировочном зале. В этом случае советую использовать максимально стойкую косметику для глаз — тушь или подводку. От рассыпчатых теней лучше отказаться, они могут осыпаться и забивать поры.

Собираем косметичку

Идеальный вариант для спортзала — средства в мини-упаковках, так называемые дорожные наборы. К сожалению, приобрести такой комплект в обычных магазинах довольно сложно. Но если вы часто путешествуете, зайдите в магазин Duty Free, где эти наборы обычно представлены в широком ассортименте.

Если же дорожный набор найти не удалось, попробуем обойтись традиционными средствами. Первым делом уложите в спортивную косметичку упаковку салфеток для очищения кожи. Также вам понадобится увлажняющий крем. Неплохо захватить с собой несколько ватных дисков и палочек. Они пригодятся, если возникнет необходимость подкорректировать макияж. Прибавьте к этому комплекту набор необходимой вам декоративной косметики.

Теперь комплектуем косметичку для тела. Здесь вам обязательно понадобится дезодорант-антиперспирант. Хорошо, если его запах будет нейтральным. Чересчур резкие ароматы в условиях закрытого помещения могут создавать дискомфорт окружающим.

Также вам пригодится гель для душа, если только его не предоставляет клуб. Если вы тренируетесь по утрам, выбирайте гели с тонизирующим цитрусовым или цветочным ароматом. А тем, кто предпочитает заниматься по вечерам, больше подойдут средства с нежным расслабляющим запахом.

Неплохо также захватить с собой мочалку или жесткую матерчатую рукавичку. Они помогут вам каждый раз, принимая душ, проводить легкий пилинг всего тела.

Обязательно захватите с собой молочко или крем для тела. Оно смягчит и увлажнит кожу. Не забудьте и об отдельном креме или тальке для ног. Хорошо, если он будет обладать дезинфицирующим эффектом. Ведь в условиях общих душевых сложно на 100% защитить кожу стоп от инфекций.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Косметика для фитнеса и спорта: что она дает и нужна ли в принципе

Блогер Адэль Мифтахова о совместимости спорта и макияжа

Обычно мы с удивлением и недоумением смотрим на девушек с макияжем в фитнес-центрах, но после выхода линеек для занятий спортом, например, Clinique Fit невольно задумываемся, возможно, есть особый смысл в использовании этих средств в зале. Сегодня разберемся, за что кожа скажет вам спасибо, а о чем заставит пожалеть.

Создатель популярного бьюти-канала в телеграме don’t touch my face Адэль Мифтахова рассказала Sport24, какая косметика подойдет во время занятия спортом.

— Стоит ли использовать декоративную косметику до тренировки? Или лучше тренироваться с «голым» лицом? Особенно интересно, лучше смывать тон и консилер или существуют средства, которые справляются с обильным потоотделением и не забивают поры.
— Стоит или не стоит — это каждый решает сам, и это, скорее, зависит от того, насколько человеку комфортно без макияжа. Если комфортно, то лучше декоративную косметику перед тренировками смывать, потому что это просто излишне. Определенно стоит смывать очень плотную пигментированную косметику, потому что она, смешиваясь с потом и жиром, может сильно забивать поры. Ну и в процессе это все все равно потечет и размажется, будет некомфортно. Легкие тональные средства и точечный консилер смывать не обязательно, от них ничего плохого точно не случится.

— Нужно ли как-то менять свою рутину по уходу за лицом и телом в дни тренировок?
— Если вы занимаетесь по утрам, я бы посоветовала перед тренировкой не умываться и идти тренироваться так, как есть. А весь свой уход использовать после тренировки. Если вечером, то смыть то, что есть, мягким средством, нанести увлажняющий крем и больше ничего.

После тренировки умыться как можно более мягким средством и нанести свой привычный ночной уход. Если занимаетесь на улице утром или днем, обязательно используйте солнцезащитный крем (даже зимой).

— Какую уходовую косметику стоит использовать до и после тренировки?
— Ту же, что вы используете обычно. Во время тренировки главное — чтобы вам было комфортно и чтобы не приходилось вообще думать что у вас там на лице намазано. Я предпочитаю перед тренировкой использовать совсем легкие увлажняющие крема, которые не ощущаются на коже. Если занимаетесь на морозе, используйте плотный защитный крем.

— Что вы можете сказать о линейке Clinique Fit, созданную специально для занятий спортом? Какие средства нравятся, какие бесполезны?
— Это приятная линейка не только для спорта, но и вообще. Там как раз легкий тональный крем с защитой от солнца (но для хорошей защиты его недостаточно), с которым будет комфортно тренироваться.

Остальные средства тоже такие неагрессивные, и пригодятся людям, которые совсем не могут без макияжа. Для себя в этом смысла именно для тренировок не вижу, а просто как макияж на каждый день — вполне.

— Какие средства для волос лучше использовать после тренировки? Достаточно ли обычного ухода?
— Да, достаточно обычного ухода, с волосами ничего такого не такого не происходит во время тренировки, чтобы нужен был особенный уход. Многие используют после тренировки сухой шампунь, чтобы освежить волосы.

Сетевое издание Спорт24

Главный редактор: Авакян С.Г.

Учредитель: ООО «Спорт24»

СМИ Зарегистрировано 17.05.2018 года Роскомнадзором за номером Эл № ФС77‑72812

ТОП-20 лучших брендов косметики — Рейтинг 2021 года

Индустрия красоты находится на подъеме и сегодня существует большой выбор косметики для макияжа и ухода за кожей. С новыми продуктами и брендами становится сложнее найти подходящую косметику, соответствующую запросам женщин. Если хотите хорошо выглядеть в течение целого дня, то нужно обдуманно подходить к покупкам.

В интернет-магазинах есть много качественных ведущих брендов косметики, которые долгое время не теряет своих свойств. Это может быть помада для губ, туш для ресниц, жидкий хайлайтер для лица, тональный крем или минеральная пудра. Среди молодых девушек пользуется популярностью корейская косметика из натуральных компонентов.

Старшее поколение предпочитает покупать антивозрастные крема японских и американских производителей. Мы внимательно проанализировали последние тренды рынка косметики и составили рейтинг лучших профессиональных брендов для макияжа, которые можно недорого купить в магазинах России в 2021 году.

8. Dior

Бренд Dior продает люксовую косметику и аксессуары для женщин. Тщательно выверенные формулы с ухаживающими компонентами дают невесомое и стойкое покрытие. Тональное средство в виде кушона легко нанести даже на ходу, маскируя покраснения и излишний блеск. Продукт освежает цвет лица, подсвечивая изнутри. Фильтр SPF 50 защищает кожу от солнечных лучей на протяжении дня.

Стойкие профессиональные тени для век Dior наносят подушечками пальцев для едва уловимого мерцания или аппликатором для насыщенного оттенка. База под тени подготовит кожу век к нанесению косметики и зафиксирует макияж. Придайте глазам очерченность в комплекте с тонким карандашом для бровей и черной тушью для объема ресниц. На странице товара стилисты бренда дают советы по применению, чтобы использование стало еще проще.

Тинт Dior изменит ежедневную рутину макияжа для женщин. Пигмент проникает в губы после нескольких секунд нанесения и не стирается в течение 10 часов. Набор кистей BACKSTAGE помогает девушкам интуитивно наносить премиальный макияж одним движением, добиваясь профессионального результата.

7. Lancome

Lancome предлагает полную коллекцию средств по уходу за кожей, косметикой, волосами и телом, изготовленных из органических ингредиентов. Люксовый бренд косметики гарантирует отсутствие в продуктах синтетических компонентов. Профессиональные косметологи и рядовые покупатели положительно отзываются об увлажняющей губной помаде бренда Lancome.

В каталоге косметики присутствуют водостойкие карандаши для глаз, жидкие лайнеры, лаки для губ, туш для ресниц и корректирующий тональный флюид. Последний сокращает морщины, сужает поры и выполнен в 6 разных оттенках. Во время распродажи, онлайн магазины продают популярную марку косметики с дисконтом до 40%.

Несмотря на высокую цену, можно сэкономить деньги при регистрации на сайте и получать баллы за покупки по программе лояльности. Каждый покупатель хорошей косметики Lancome получает бесплатные образцы (пробники) из новых коллекций. В рейтинге ТОП-8 популярных брендов в России, они занимают 7 строку.

6. Estee Lauder

Бренд Estee Lauder — один из ведущих мировых производителей и продавцов качественных средств по уходу за кожей, макияжу, ароматам и уходу за волосами. Компания предлагает косметику премиум класса по приятным ценам с доставкой в Москве и регионах. Все средства созданы из натуральных компонентов и не вызывают аллергию.

В официальном магазине продается карандаш для губ, BB/CC крем, пудра, румяна и бронзирующие средства под брендом Estee Lauder. Новый консилер с праймером имеет более 10 оттенков на выбор и стоит около 3000 руб. Он увлажняет кожу лица, маскирует изъяны и держится в течение 24 часов. Закажите хорошую декоративную косметику Estee Lauder для возрастной кожи по мнению косметологов.

Косметический бренд охватывает новые тенденции в разработке личной гигиены для мужчин и вечернего макияжа для женщин. Сделайте классический макияж глаз в стиле «кошачий глаз» с помощью двухсторонней подводки или нанесите моделирующую помаду, чтобы придать губам выразительность.

5. Maybelline

Для водостойкой косметики Maybelline (тушь, карандаш, тушь для глаз, гель для бровей) повышенная влажность или дождь не будут проблемой. Помада для бровей обеспечит идеальную форму и насыщенный цвет волосков в течение 24 часов. С двусторонней кистью в комплекте получится нанести с первого раза. Для максимально естественного вида воспользуйтесь тушью для бровей, которая зафиксирует форму и придаст легкий оттенок.

Декоративная косметика Maybelline имеет множество положительных отзывов и высокую позицию в рейтинге. Тушь для ресниц LASH SENSATIONAL является бестселлером на рынке. Щеточкой с двумя типами щетинок легко нанести тушь, разделяя ресницы, а инновационная формула не склеивает и придает выразительный объем.

Если ищете альтернативу твердым теням, обратите внимание на двусторонний стик-карандаш для век. Матовые тени предназначены для линии роста ресниц, а металлик наносят в центр подвижного века. Невесомая формула легко растушевывается и сохраняет стойкость надолго. В разделе «Новинки» можно посмотреть трендовую косметику бренда Maybelline для модных девушек.

4. NYX

На сайте NYX представлена декоративная косметика для женщин, с помощью которой сделаете макияж от нюдового до самого яркого. Воспользуйтесь интернет-магазином, если ищете матовую помаду-карандаш, лайнер для глаз, сияющие прессованные румяна для лица, палетку для скульптурирования, финишную пудру. Посмотрите в специальном разделе какие продукты от бренда выбрали профессиональные визажисты.

Бронзирующая пудра для лица и тела добавит коже теплое сияние и сатиновый финиш. Подберите один из шести оттенков легкого загара, подходящий вашему типу. Если хотите сэкономить, подпишитесь на информационную рассылку NYX и узнавайте о рекламных акциях и распродажах первыми. Приобретите в интернет-магазине сертификат на сумму от 1000 рублей. Такой подарок порадует девушку, отправьте электронный сертификат сразу или в выбранное время.

С брендом легко подготовиться к вечеринке – большой выбор продуктов с глиттером позволит создать образ в стиле диско, а стойкие формулы не подведут в течение ночи. NYX доставит бесплатно заказ от 2000 руб. Возврат товара возможен в течение 7 дней после получения.

3. Chanel

Приобрести набор люксовой косметики для макияжа (тональное средство, хайлайтер, тушь для ресниц, блеск для губ) можно в онлайн магазине бренда Chanel. Ассортимент подразделяется на пять основных групп: косметика для макияжа глаз, губ, тон лица, маникюр ногтей и кисти. Отдельно выделен уход за кожей и женская парфюмерия.

Читать еще:  Топ-10 самых популярных бьюти-брендов мира 2021

Основа под макияж от Chanel с эффектом загара SOLEIL TAN DE CHANEL выполнена в консистенции мягкого крем геля. Нанесите ее мелкими штрихами от центра лица к вискам и кожа будет сиять изнутри без жирного блеска. Продукт можно использовать самостоятельно или в паре с тональным средством, например, флюид VITALUMIÈRE AQUA оживляет цвет лица и не сушит кожу.

Для идеального макияжа губ подготовьте кожу увлажняющим восстанавливающим бальзамом Chanel, затем придайте контур четким стойким карандашом и нанесите финальное покрытие жидкой матовой помадой ROUGE ALLURE INK. Ее текстура мгновенно сливается с губами, оставляя неосязаемое покрытие. Хорошая брендовая косметика Chanel продается с бесплатной доставкой по Москве и Санкт-Петербургу.

2. L’Oreal

Средства для макияжа L’Oreal известны по всему миру. Если любите качественную стойкую косметику, а также эксперименты с новыми образами, стоит познакомиться с брендом. L’Oreal использует в своей продукции инновационные формулы и разработки, благодаря которым получаются идеальные и неповторимые текстуры. Компания работает над тем, чтобы косметика была доступна девушками по низкой цене.

Благодаря увлажняющей формуле с витамином Е и аргановым маслом увлажняющая губная помада Color Riche дает женщинам сочетание комфорта и яркого цвета. Палитра из шести цветов от чувственного нюдового до насыщенного сливового позволит подобрать цвет под любой образ. Тушью L’Oreal с эффектом накладных ресниц можно мгновенно придать взгляду выразительность. Щеточка, повторяющая форму века, поможет подчеркнуть глаза и придать ресницам изящное удлинение.

Тональный флюид-сияние для лица отлично подойдет девушкам с нормальной кожей лица. Его легкая текстура сливается с тоном, скрывая несовершенства, придавая эффект отдохнувшей кожи. Легко придать идеальную форму бровям со средствами от бренда L’Oreal. Щеточкой можно расчесать и уложить волоски в нужном направлении, а кремовая текстура карандаша зафиксирует результат.

1. MAC

С праймером для лица популярного бренда Mac в виде спрея легко освежить, увлажнить кожу и зафиксировать макияж. Продукт приятно пахнет и снимает ощущение стянутости. С ним женский макияж выглядит ровнее и держится дольше. Воспользуйтесь после праймера многофункциональной тональной основой в качестве тонального средства или корректора. Водостойкая формула отлично растушевывается и обеспечивает коже атласное покрытие.

Большинство средств компании Mac (помады, блески, тушь, пигменты) представлены в мини-формате для того, чтобы девушки могли попробовать понравившийся продукт или взять с собой в путешествие. Интернет-магазин косметики дает скидку 10% на первый заказ и бесплатную доставку при покупке от 4000 рублей. Доставка по Москве осуществляется в течение 1-2 рабочих дней.

Mac представляет на выбор 58 кистей для профессионального и домашнего использования. Фильтрация позволит выбрать область применения, назначение и текстуру, с которой планируется работать. Mac – лучший бренд в рейтинге декоративной косметики для девушек, которые выбирают индивидуальность и профессиональное качество.

Бьюти-средства, которые стоит взять с собой в спортзал

Не секрет, что спортивный зал – это место, где тело работает на износ и действительно испытывается на прочность. А после усиленной тренировки красота нуждается и в усиленном восстановлении. Мы составили список бьюти-мастхэвов, которые пригодятся в течение всей тренировки и вплоть до выхода из зала.

Увлажняющий спрей для лица / термальная вода

Термальная вода вообще полезное приобретение, но для фитнес-клуба она прямо необходима. Ей можно и нужно периодически пользоваться в процессе тренировки, ведь кожа должна дышать и быть в нужной степени увлажненной: она катастрофически теряет влагу в течение занятия. Более того, средство влияет на сужение пор, снимает покраснения и устраняет раздражение, а также насыщает кожу столь необходимыми микроэлементами.

Шампунь

Если вы занимались по совести, то не мыть голову после тренировки не представляется возможным. Поэтому в вашем бьюти-арсенале обязательно должен быть шампунь, подходящий по типу волосам и коже головы. Поскольку для них фитнес – это тоже стресс, к выбору шампуня и бальзама следует подходить со всей ответственностью. Так же, как и для дома.

Бальзам и маска для волос

Здесь история та же. Обессиленные изнуренной тренировкой волосы следует увлажнить хорошим бальзамом, который сгладит пористые участки и облегчит расчесывание. Волосы, как и кожа лица и тела, критически теряют влагу, пока вы занимаетесь спортом. Поэтому без бальзама для волос в фитнес-клубе обойтись нельзя.

Компактная расческа

Для фитнес-зала можно завести отдельную мини-расческу, которая не займет много места в спортивной сумке. Покупке желательно уделить достаточно внимания: при неудачном выборе пользование неподходящей расческой может спровоцировать ломкость и выпадение волос и затруднить процесс укладки.

Гель для душа

Бодрящий или успокаивающий, для чувствительной кожи или нормальной, жирной или сухой, одним словом, гель для душа должен быть ваш и только ваш, то есть подходящий по всем возможным характеристикам. К выбору средства следует подходить ответственно: это важная составляющая, обеспечивающая красоту вашему телу. Однако как раз выбору геля для душа и уделяют меньше всего внимания.

Дезодорант

И пусть тренировка уже закончилась, необходимо иметь в виду, что процессы в организме уже запустились, и поэтому теперь ваши сальные железы начинают выделять куда больше излишков. И, к слову, в этом нет ничего плохого: организм избавляется от вредного и делает это на ура. К этому просто надо быть подготовленным, выбирая наиболее стойкие дезодоранты.

Увлажняющее средство для тела

Как мы уже не раз успели сказать, в организме решительно поубавилось влаги, и значит, помимо всего прочего увлажнять надо и тело. Рынок красоты располагает невиданным количеством увлажняющих кремов, лосьонов и масел, даже массажных плиток, без которых ваша кожа определенно не будет чувствовать себя хорошо. Кроме того, для особенно сухих участков тела (например, на изгибе локтя или для пяток) существует средства экстренного увлажнения. Выпускают даже универсальные варианты масел, которые можно наносить абсолютно на все участки тела.

Очищающее средство для лица

Смыть излишки кожного сала (последствия кропотливой работы сальных желез) и остатки уже канувшего в лету макияжа помогает секундная процедура с мицеллярной водой. Мицеллярка хороша тем, что не сушит кожу, а также в ней нет ни спирта, ни парабенов, ни силикона, ни отдушки. Зато есть различные компоненты, успокаивающие кожу и снимающие раздражение. Еще ее можно наносить на гиперчувствительную кожу вокруг глаз, и все это в совокупности обеспечивает ей решающее конкурентное преимущество на рынке товаров со схожим спектром назначения.

Существуют также специальные аппараты для очищения кожи, которые идеально впишутся в спортивную коллекцию средств для красоты, особенно если у вас есть время, чтобы распарить кожу в сауне и подготовить ее. Вместе с молочком для очищения аппараты действительно способны преображать, не оставляя шелушениям ни единого шанса.

Крем для лица

После тщательного очищения лица раздраженную чувствительную кожу необходимо увлажнить. Обратим внимание, что термальная вода хоть и удерживает влагу, но заменить крем она определенно не в состоянии. Поэтому, выбирая подходящий вариант крема для лица, советуем прикупить его в количестве двух экземпляров. Один для дома, другой – для фитнес-центра, и отныне держать его в спортивной сумке или в личном шкафчике (где наверняка найдется место и для других бьюти-дублеров, ведь это значительно упрощает жизнь).

BB-крем

Это средство – палочка-выручалочка для фитнеса, значительно сокращающая время на нанесение мейк-апа. Ведь наверняка работа ждет (и пусть не волк, но «убежать» все-таки может – надо торопиться), и потому этапы подготовки к тону, сам тон и закрепление – это недоступная роскошь. Также bb-крем подстраивается под тон вашего лица, сочетая в себе все лучшее от тонального крема, и упрощает процесс макияжа, что никоим образом не сказывается на качестве.

Лак для волос

О прическе позаботиться, конечно, тоже стоит. Благо производители лаков для волос думают о нас и выпускают мини-флаконы, которые удобны не только в путешествиях (ведь созданы в первую очередь для них), но и для вашей спортивной сумки. Конечно, это сказывается и на сроке использования, и потому, если зарезервирован личный шкафчик и необходимости собирать сумку каждый раз заново нет, лучше остановить выбор на средстве привычного стандартного размера.

Дополнительное средство для волос

Как бы ни хотелось, но всем своим бьюти-арсеналом спортивную сумку перегружать явно не стоит. Более того, это не совсем резонно, надо всегда помнить о золотой середине. Это в первую очередь фитнес-клуб.

Однако «что-то еще» докупить надо. Так, можно остановить свой выбор на моментальной маске для волос или несмываемом спрее для ухода. Если волосы сухие и ломкие, стоит приобрести сухое масло для кончиков или для всей длины волос.

Конечно, если в магазине продуктов нравится больше, чем позволяют габариты шкафчика и грани разумного, то приобретенные средства всегда можно оставить для домашнего пользования. Красоты, как мы знаем, много не бывает.

Что брать с собой в фитнес-клуб?

Итак, волевое решение принято: пора серьезно заняться собой и начать спортивные тренировки. Абонемент для занятий приобретен, и осталось разобраться с одной проблемой: решить, что взять с собой в фитнес-клуб. Для тех, кто отправляется в спортзал в первый раз, это действительно сложный вопрос, поэтому разберемся, какими вещами нужно запастись перед тренировкой.

Что нужно взять обязательно?

Если рассматривать и сравнивать багаж каждого человека, посещающего тренажерный зал, можно найти абсолютно разные вещи. Без одних заниматься фитнесом просто невозможно, другие могут понадобиться от случая к случаю, а некоторые просто пролежат в сумке все время бесполезным грузом. Главное – сосредоточиться на тех предметах, которые должны быть в арсенале каждого при посещении фитнес-клуба непременно. Что нужно приготовить для тренировок обязательно?

  • сумку для вещей;
  • одежду и обувь для спортивных занятий;
  • воду;
  • дневник тренировок;
  • резинку для волос;
  • полотенце;
  • принадлежности для душа.

Помимо указанных вещей, могут понадобиться дополнительные аксессуары, о которых будет сказано немного позже. Но предметы из этого перечня должны быть с вами в спортзале обязательно.

Спортивная сумка

Первым делом нужно позаботиться о том, куда складывать нужные для тренировки вещи. Спортивная сумка или рюкзак – решайте сами. Например, если приходится добираться до фитнес- клуба на общественном транспорте, рюкзак может быть предпочтительнее. Главное, чтобы изделие было удобным, компактным, но достаточно вместительным, из прочной немаркой ткани. Лучше купить спортивную сумку с несколькими отделениями разного размера, застегивающимися на «молнию», где для каждой принадлежности будет предназначено свое место, чтобы легко находить нужную вещь.

Одежда

Главные критерии, которым должна соответствовать спортивная форма, – удобство, безопасность и комфорт. Одни предпочитают современную «дышащую» синтетику, другие остаются верными классическому хлопку. Девушка будет чувствовать себя удобно в шортах, леггинсах, не сковывающих движение, и в футболке, достаточно свободной, но не слишком просторной, чтобы не задевать тренажеры в зале.

В общем, одежда должна быть подходящей по размеру, иметь прочные или двойные швы, быть легкой, пропускать воздух. Если выбрана синтетика, то только специальная, спортивная. Кроме того, обратите внимание на специальное спортивное белье – бра, которое тоже есть в продаже.

Обувь

Собираясь на занятия в спортзал, особое внимание уделите обуви. Лучший вариант для тренировок – легкие удобные кроссовки. Для упражнений с прыжками и работы на беговой дорожке подойдут модели с амортизирующей вставкой, которая снизит нагрузку на суставы и обеспечит правильную поддержку ногам. Желательно, чтобы обувь была выполнена из гигроскопичного материала, чтобы избежать появления мозолей и грибка, и с пружинистой подошвой средней жесткости.

Кеды можно использовать только во время занятий тяжелой атлетикой. А от шлепанцев, вьетнамок или балеток следует вообще отказаться: такая обувь может стать причиной травмы во время занятий.

Бутылка воды – это один из обязательных предметов для занятий в фитнес-клубе. В течение тренировки нужно пополнять запас жидкости для восстановления сил. В запасе должно быть не менее полулитра негазированной воды. Если предстоят кардионагрузки или силовые упражнения, количество выпиваемой жидкости увеличивается. Лучше иметь при себе литровую бутылку с водой. Удобно использовать специальную емкость для велосипедистов, которая удобна в использовании, а жидкость из нее никогда не проливается.

Прежде чем отправляться в спортзал, поинтересуйтесь, есть ли там кулер с водой – тогда можно рассчитывать на него. По поводу количества воды, которое можно пить во время тренировки, проконсультируйтесь с тренером и ориентируйтесь на свое самочувствие.

Тренировочный дневник

Один из важных аксессуаров на спортивных тренировках. Это может быть приложение гаджета или обычный блокнот с записями. Благодаря ему, каждую тренировку можно сравнивать с предыдущей, отслеживая прогресс и увеличивая нагрузку, когда это необходимо. Фиксация достигнутых результатов – хороший стимул для покорения новых спортивных вершин.

Резинка для волос

Этот аксессуар, практически не занимающий места в спортивной сумке, будет очень кстати, если у вас длинные волосы. Можно взять вместо резинки повязку на голову. Распущенные волосы мешают, раздражают во время выполнения упражнений, поэтому их лучше собрать в аккуратный хвост или убрать под повязку.

Полотенце

Обязательный атрибут не только для принятия душа после тренировки, но и для вытирания пота, который в большом количестве выделяется при интенсивных нагрузках. А еще полотенце можно постелить на тренажер, на котором после предыдущего посетителя остались влажные следы.

В дорогих фитнес-клубах обычно выдают полотенца. Если такой услуги не предлагается, возьмите с собой два-три: одно большое банное, остальные – для гигиены во время занятий.

Принадлежности для душа

Принятие душа после тренировки обязательно: элементарная гигиена, средство приведения себя в тонус и возможность расслабиться очень важны. Для водных процедур в спортзал нужно взять с собой стандартные принадлежности для душа: гель, шампунь, мочалку, расческу. Необходимости брать с собой фен для волос обычно не возникает: в каждом клубе такой прибор должен быть.

Непременно возьмите с собой в душевую шлепанцы: босиком шанс подхватить грибок даже в престижном фитнес-клубе все-таки есть. Не забудьте о паре сменного белья и носков: после душа хочется облачиться во все свежее.

И еще один важный совет. Не стоит использовать сильные парфюмерные средства – духи, туалетную воду – до тренировки: смешиваясь с потом, они создают весьма неприятный запах.

Что еще может понадобиться?

Пока речь шла о тех атрибутах, без которых занятия в фитнес-клубе невозможны. Однако есть еще много полезных и приятных мелочей, которые могут пригодиться во время тренировки. Брать их или нет – зависит от вида упражнений и вашего желания. Расскажем немного о дополнительных аксессуарах.

Музыка

Плеер или телефон, на котором есть любимые мелодии, помогут сделать процесс тренировки более приятным. Музыка мотивирует, повышает настроение и отвлекает от напряжения, созданного силовыми упражнениями, с ней время летит незаметно. Не забудьте положить в сумку наушники, и лучше, если они будут беспроводными!

Совет: слушайте динамичную музыку во время тренировки, которая настраивает на рабочий лад. Лирические медленные мелодии будут сбивать с ритма.

Таймер

С помощью таймера, настроенного на определенные параметры, можно легко контролировать время, отведенное на каждое конкретное упражнение, и период отдыха. Не придется отвлекаться, поглядывая на часы.

Фитнес браслет

Если вы жестко следите за состоянием своего организма, можно во время занятий в спортзале надеть на руку фитнес-браслет. Этот современный гаджет фиксирует все нюансы: контролирует изменение пульса и даже подсчитывает количество сожженных во время физических упражнений калорий. Прибор особо актуален для тех, кто занимается с целью похудения.

Холдер для телефона

Холдер – проще говоря – держатель понадобится, если в зал вы берете телефон. Есть специальные пояса, сумочки повязки, чехлы и держатели, надеваемые на руку, предусмотренные для случаев, когда человек занят работой.

Чаще всего клиенты фитнес-клубов пользуются поясами с удобными карманчиками для телефонов или держателями на руку.

Шейкер

Для тех, кто перед или после тренировок предпочитают заправляться протеиновыми коктейлями, может понадобиться хороший шейкер. Впрочем, такой сосуд может выполнять и роль бутылки для воды.

Перчатки

Для занятий на силовых тренажерах понадобятся спортивные перчатки из кожи, которые защитят нежную кожу ладоней от образования ссадин и мозолей и будут способствовать удобному захвату рукоятки снаряда, препятствовать скольжению.

Кистевые ремни

Ремнями для кисти пользуются, если занимаются на турнике, а также при упражнениях со штангой, гантелями. Для разных видов силовых тренировок предназначен свой тип ремней. Этот аксессуар необязателен, каждый решает для себя сам, удобно и нужно ли заниматься ему в напульсниках или ремнях.

Для поддержки позвоночника во время силовых упражнений используется специальный пояс: несоблюдение этого правила чревато серьезными травмами. Лучше всего покупать кожаное изделие. Главное – правильно выбрать размер: пояс должен плотно прилегать к телу, располагается он ниже талии, но не на уровне паха.

В тренажерном зале могут предлагать пояс, однако пользоваться «общественными» аксессуарами считается дурным тоном, к тому же это негигиенично. Если того требуют виды упражнений, запаситесь индивидуальными поясом, перчатками, ремнями.

Вещи для бассейна

Если есть желание еще и посетить бассейн, девушкам с собой нужно взять сплошной купальник: он хорошо облегает фигуру, в нем удобно двигаться. А для того, чтобы не намокли волосы, прихватите с собой специальную шапочку – резиновую или из латекса. Ну и, конечно, вышеописанный перечень предметов для душа и сланцы – обязательно.

Итак, спортивная сумка для посещения фитнес-клуба собрана, ничего не забыто. Теперь осталось взять с собой только упорство и огромное желание добиться хороших результатов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector