The-lab.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за сухой кожей лица после 40-50 лет

Сухой тип кожи

  • Как определить, что вы обладаете сухим типом кожи?
  • Причины появления сухой кожи
  • Советы по уходу за сухой кожей
  • Дополнительный уход за сухой кожей лица
  • Рейтинг продуктов (по 10 балльной шкале)

Отсутствие высыпаний, расширенных пор и жирного блеска – всё это знакомо обладательницам сухой кожи. Однако, здесь есть и обратная сторона медали. Сегодня мы узнаем, как правильно ухаживать за очень сухой кожей и предотвратить появление шелушений и стянутости.

Сухая кожа – какая она? Данный тип характеризуется появлением шелушений, покраснений, ощущением стянутости и даже зуда. Иногда отсутствие должного ухода приводит к растрескиванию кожи и образованию открытых ран эпидермиса.

Как определить, что вы обладаете сухим типом кожи?

Сухая кожа очень подвластна влиянию природных факторов, в особенности жарких и морозных температурных режимов. Чаще всего обладательницы сухой кожи страдают от зимних морозов. Именно в минусовую температуру верхний слой эпидермиса сильно истончается, что приводит к сухости. Это происходит из-за отсутствия достаточного количество кожного сала и недостатка влаги. Сухой тип обладает самым тонким защитным слоем, за счет чего удержание влаги кожей становится очень сложным.

Сухой вид эпидермиса отличается низким количеством липидов, в отличие от остальных типов. А ведь именно они задерживают и улавливают воду. В связи с этим кожа начинает резкую потерю влаги, что приводит к её сухости.

Очень часто девушки считают, что сухая и обезвоженная кожа — это одно и то же. Однако в этих видах есть колоссальная разница. Сухой тип кожи закладывается еще при рождении. Обладатели данного вида не склонны к появлению подростковых высыпаний, угрей, при этом их кожа нежная и тонкая. А вот обезвоженность проявляется со временем, вследствие многих факторов. Это может быть, как неправильное питание, так и неверно подобранный косметический уход. Обезвоженной кожа становится от недостаточного увлажнения и свойственна всем типам кожи.

Однако, у сухой кожи есть не только недостатки в виде стянутости, шелушений и ранних морщин, но и преимущества. Плюсами такого вида эпидермиса является отсутствие расширенных пор и высыпаний (угрей, прыщей), а также тонкая и красивая кожа.

Хотите узнать тип своей кожи? Самым главным фактором сухой кожи является отсутствие жирного блеска в течение дня. Умойте лицо и не используйте никаких уходовых средств! Спустя несколько часов промокните кожу салфеткой. Если на ней не проявились жировые пятна, значит Ваша кожа сухая.

Причины появления сухой кожи

Возникновение очень сухой кожи лица имеет ряд причин. Основными из которых являются:

Неправильно подобранный уход – выбор уходовой косметики, не соответствующий Вашему типу кожи;

Погодные условия — в частности очень низкие температуры, сухой воздух и холодный ветер;

Косметические процедуры – особо часто появление сухости возникает после чистки лица или косметического пилинга;

Неправильное питание – употребление газированных напитков, сладостей, очень жирной и острой пищи;

Вредные привычки в виде курения, злоупотребления алкоголя и большого количества кофе.

Также сухая, чувствительная кожа лица возникает вследствие дефицита витамин.

Советы по уходу за сухой кожей

Правильное питание

Если Вы столкнулись с проблемой стянутости и шелушения, введите в свой рацион блюда и продукты, в составе которых есть необходимые витамины:

Витамин А — содержится в яичных желтках, рыбьем жире, брокколи и томатах.

Витамин Е — можно получить, употребляя треску, редис, орехи, бобы и кукурузу.

Витамины группы В, а в частности В1-В12 — присутствуют в рыбе, хлебе, капусте и молочной продукции.

Если же очень сухая кожа появилась вследствие внешних факторов, необходимо обеспечить ей полноценный и правильный уход.

Средства по уходу для комбинированной кожей лица

Основной уход всегда состоит из трех этапов:

Увлажнение или питание кожи.

Обладательницам сухого типа кожи следует внимательно относиться к первому этапу – этапу очищения. Здесь лучше всего использовать средства, не требующие контакта с водой. Ведь именно после умывания возникает ощущение стянутости и дискомфорта. Лучше всего использовать такие средства, как мицеллярная вода или молочко для лица. Их распределяют по коже с помощью ватного диска или даже рук, оставляют на одну минуту и удаляют с помощью салфетки. Если же Ваша кожа не сильно страдает от воздействия воды, то умыванием можете не пренебрегать.

Девушкам с сухой кожей стоит выбирать средства, в составе которых присутствует термальная вода, глицерин, пантенол, экстракт розы или виноградных косточек. А вот спиртовые составы лучше не использовать. Обратите внимание на мицеллярную воду от LOreal «Абсолютная нежность для сухой и чувствительной кожи» и молочко Garnier «Основной уход для сухой и чувствительной кожи». Именно они эффективно очищают кожу, придавая ей ощущение комфорта и увлажнения.

Второй этап очищения – тонизирование. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Это нужно для того, чтобы она была упругой, гладкой и выглядела свежей. Также тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой некий защитный слой, который покрывает кожу и смывается в период очищения лица.

Тоник следует использовать на предварительно очищенной коже, он не является средством демакияжа. Он необходим для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает эпидермис и делает его мягким.

Обратите внимание на средства с содержанием протеинов пшеницы, экстракта бамбука, пшеницы, зеленого чай и ромашки. Она очень благоприятно воздействуют на сухую кожу. А вот составы с содержанием спирта лучше избегать.

Советуем попробовать тоник Green Mama «Формула тайги для сухой и нормальной кожи» с земляникой и чередой, а также тоник Ecolab для лица для сухой и чувствительной кожи. Данные тонизирующие средства отлично увлажняют кожу и обладают успокаивающим эффектом.

Третий этап – увлажнение и питание кожи. Здесь стоит помнить, что дневной и вечерний уход должны отличаться. Не стоит использовать один крем в качестве утреннего и вечернего.

Дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Крем эффективно увлажняет кожу, убирая ощущение стянутости. Ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Такой крем содержит большое количество масел, имеет плотную, жирную текстуру и отлично питает кожу в ночной период.

Использование дневного и ночного крема усиливают уходовые свойства каждого из них, делают кожу ухоженной, здоровой и сияющей.

Для сухого типа кожи подойдут кремы с содержанием различных масел и животных жиров. Выбирайте составы, в которых присутствуют натуральные ингредиенты, такие как растительные и морские экстракты. Избегайте средств где есть глицерин, он еще больше высушит и без того сухую кожу.

Обратите внимание на дневной крем от Lоreal «Трио Актив Ультраувлажнение» и ночной крем Lоreal «Роскошь питания для лица». Они помогут справиться с шелушениями, стянутостью и тусклостью кожи.

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для сухого типа. Однако не стоит забывать и о дополнительном уходе за лицом.

Дополнительный уход за сухой кожей лица

Он так же состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.

К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Так как обладательницам сухой кожи не стоит злоупотреблять скрабами с крупными абразивными частичками, то лучше выбрать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты, такие как яблочная, молочная и лимонная. Они работают методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Пилинг стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ. Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении трех минут смойте пилинг тёплой водой. Обладательницам сухого типа кожи следует обратить внимание на нежный пилинг от бренда Natura Siberica.

Второй этап – этап витаминизации. Здесь используются сыворотки, направленные на глубокое увлажнение кожи. Они проникают до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Сыворотка подходит для использования в любом возрасте. Для достижения наибольшего эффекта необходимо пройти целый курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а курс всегда рассчитывается, исходя из возраста и по десятку лет:

18 лет – один десяток — курс необходим один раз в год.

25 лет – два десятка — курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.

55 лет – 5 десяток, а значит, курс можно проходить пять раз в год.

Сыворотка наносится как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить и как самостоятельный продукт.

Для сухой кожи хорошо подойдет сыворотка, в составе которой присутствует витамин Е – например, сыворотка-концентрат Рецепты бабушки Агафьи.

Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия.

К этому этапу относятся маска для лица. Они всегда делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор, уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают цвет и структуру кожи. Для сухого типа их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Обладательницам сухой кожи обязательно нужно увлажнять очищающую маску во время использования, чтобы избежать пересушивания кожи. Выбирайте маски без содержания спирта, отдавая предпочтения продукции на основе оливкового масла, ромашки, мёда и масла виноградных косточек.

Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.

Увлажняющая маска – находка для сухого типа кожи. Маска в считанные минуты увлажняет, разглаживая все мелкие морщинки и придавая лицу свежий и здоровый вид. Такую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить её остатки салфеткой. Здесь отлично подойдут и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу. Избегайте составов с большим содержанием спирта!

Попробуйте увлажняющую маску от Garnier «Увлажнение +Комфорт», её ингредиентами выступают ромашка, гиалоурановая кислота и увлажняющая сыворотка, направленная на глубокое увлажнение кожи.

Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е. подтяжки, разглаживания незначительных морщин, а также ускорения клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать раз в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет лучше использовать в качестве профилактики, курсом. Для сухого типа кожи отлично подойдет маска-лифтинг «Укол Красоты» от бренда Organic Shop.

Уход за сухой кожей лица играет огромную роль. Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Уход за лицом после 45 лет

Когда женщина достигает 45-летнего возраста, ее организм начинает перестраиваться, происходят существенные перемены в гормональном плане, снижается питание кожи, замедляется обмен веществ, истончается клетчатка, овал лица оплывает, кожа приобретает дряблость. Как ухаживать за лицом после 45 лет и сохранить молодость, красоту и привлекательность?

Уход за кожей после 45 должен быть особенно деликатным и бережным. В этом возрасте уменьшается синтез коллагена, в результате формируются глубокие морщины. Омоложение в этот период невозможно без антивозрастной косметики, ее нужно применять обязательно. В этой статье приведены советы по уходу за лицом после 45.

Важно в этот период регулярно уделять внимание своей коже, а также правильно применять косметические препараты и процедуры. Уход за лицом после 45 включает очищение, увлажнение, питание, массаж. Регулярное использование соответствующих масок, кремов, процедур, масел значительно повысит шансы женщины на успешное омоложение.

Маски для лица после 45 лет

Поддерживать молодость и красоту кожи после 45 лет не так уж и сложно. И необязательно посещать элитные салоны и выкладывать круглые суммы денег за дорогие процедуры и косметику. Имеются другие методы, которые успешно справляются с возрастными изменениями кожи лица в этот период. Например, маски для лица от морщин после 45 лет отлично решают различные проблемы кожи.

Домашние маски от морщин после 45 важны для увядающей кожи, они обеспечат увлажнение и питание, а также активизируют синтез коллагена. Зрелая кожа очень нуждается в увлажняющих и питающих масках.

Популярна подтягивающая рисовая маска. Для ее приготовления берут только коричневые сорта. Рис перемалывается в муку, добавляется мед и йогурт. Тестообразная масса накладывается на все части лица. Держать 30 минут. Эффективным подтягивающим средством считается также желтковая маска.

После 45 лет появляются не только морщины, кожа становится тонкой и сухой. Понадобятся маски для сухой кожи лица. Например, маска с бананом отлично питает кожу и насыщает полезными компонентами. Блендером взбивается 1 банан вместе с 30 мл сливок. Средство нужно держать полчаса, затем смыть теплой водой.

Какие существуют способы омоложения после 45 лет?

Собственный стиль и вкус, одежда, стрижка, макияж – всё это имеет влияние на то, как мы выглядим, и помогает сбросить лишние года.

Чтобы исправить недостатки лица, можно сделать соответствующую стрижку, которая будет скрывать их и омолаживать лицо. Например, сделать стрижку после 45 лет, которая молодит круглое лицо.

Мастер поможет подобрать прическу для определенного типа лица, что позволит женщине выглядеть моложе. Например, чтобы скрыть морщины на лбу, выбирают стрижки с челками. Скрывая такой возрастной недостаток, стрижка помогает сделать акцент на глазах, добавляет им выразительности.

Правильно подобранный цвет волос, мелирование, колорирование также помогают выглядеть моложе своих лет. Выяснив свой тип фигуры, можно подобрать себе соответствующую одежду, которая будет стройнить и молодить. С помощью макияжа можно добиться омолаживающего эффекта и уникального образа.

Крема для женщин после 45 лет

После 45-летнего рубежа кожа начинает активно обезвоживаться и не может больше синтезировать белки для эластичности и упругости. Какими кремами необходимо пользоваться после 45 лет? Качественные крема для женщин 45+ должны содержать сильные, активные вещества, противодействующие признакам старения – это протеины, пептиды, ретиноиды.

Эффективный крем для лица 45+ должен решать следующие задачи:

  • глубоко питать и увлажнять кожу;
  • повышать упругость и тонус кожи;
  • разглаживать морщины и препятствовать появлению новых морщин;
  • выполнять защитную функцию от агрессивных факторов;
  • улучшать структуру кожи и подтягивать овал лица;
  • бороться с пигментацией.

К одним из лучших кремов, которые эффективно противостоят возрастным изменениям, относятся: Beauty Skin Cream; Vichy Liftactiv Retinol HA; Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total; Clarins Multi-Regenerante Jour; Черный Жемчуг.

Гимнастика для лица после 45 лет

В омоложении кожи после 45 лет важную роль играет гимнастика для лица, она же массаж. Эту процедуру можно проводить утром и вечером. В вечернее время массаж должен быть расслабляющим, а утром гимнастика должна тонизировать кожу. Существует несколько техник: японский массаж лица после 45, щипковый и пластический.

Эффективна техника лимфодренажного массажа лица после 45 лет. Придавливание и вибрация заканчиваются фиксацией. Гимнастика для лица после 45 проводится самыми простыми движениями:

  • для начала выполняется массаж кожи головы;
  • от центра лба движения делаются к вискам, выполняется такое упражнение указательным и средним пальцами, сделать нужно 7 раз;
  • подушечками пальцев выполняются легкие надавливания под бровями и в зоне нижних век;
  • затем нужно сделать похлопывания вокруг глаз;
  • используя указательный и средний палец, выполняются подтягивающие движения от центра подбородка к ушам. Упражнение делается 7 раз;
  • пальцы нужно расположить у уголков рта, выполняются приподнимающие движения в направлении висков. Упражнение делается 7 раз;
  • то же самое делается от носа к ушам;
  • выполняются похлопывания тыльной стороной ладони по коже шеи, таким образом здесь активизируются процессы;
  • на глубокие складки хорошо влияет щипковый массаж.

Масла для лица после 45 лет

Масла питают кожу витаминами и полезными веществами, защищают и лечат. Их можно добавлять в крема, маски, ванны, компрессы. Например, крем с добавлением персикового или абрикосового масла, сделанный в домашних условиях, существенно повышает упругость кожи.

Лучшими маслами для лица после 45 лет являются:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • жожоба;
  • персиковое;
  • абрикосовое;
  • облепиховое;
  • арганы;
  • кокосовое;
  • масло зародышей пшеницы;
  • масло льна.

Оливковое незаменимо для увядающей кожи, его используют для очищения и увлажнения. Миндальное очень нужно сухой коже. Успокаивает, питает и увлажняет. Персиковое масло полезно для чувствительной и увядающей кожи, добавляется в различные средства. Абрикосовое масло можно использовать вместо крема для лица, подходит для всех типов кожи. Масло жожоба особенно полезно для кожи с признаками старения, питает и увлажняет на длительный период.

Масло арганы используется для сухой кожи после 45 лет. Применяется в чистом виде и с кремами. Кокосовое масло прекрасно борется с морщинами и защищает кожу. Облепиховое уникально по своему составу. Богатое витаминами и жирными кислотами оно идеально подходит для увядающей кожи лица после 45 лет.

Масло зародышей пшеницы из-за своей плотности не используется в чистом виде, содержит много активных компонентов. Масло льна можно добавлять в домашние маски и крема. Содержит большое количество жирных ненасыщенных кислот, которые так необходимы коже после 45 лет.

Омолаживающие процедуры после 45 лет

В этом возрасте маски и крема уже не могут в одиночку справляться с задачей поддержания молодости. На помощь женщине приходят омолаживающие процедуры после 45 лет. Салонные мероприятия, направленные на омоложение, делятся на аппаратные, поверхностные и инъекционные. Какие именно косметологические процедуры показаны после 45 лет? Самыми востребованными из них являются:

Пилинг с фруктовыми кислотами кожи лица после 45 лет. В процессе процедуры с помощью очищающих средств аккуратно удаляются отмершие клетки, активизируется синтез коллагена и эластина, разглаживаются неровности и морщинки, убираются пигментные пятна, возвращается здоровый цвет лица.

Мезотерапия – подкожное введение лекарственных веществ и витаминов. Процедура усиливает кровообращение, налаживает обменные процессы в тканях, повышает упругость, насыщает влагой.

Биоревитализация – популярная омолаживающая процедура после 45 лет. Специалист выполняет инъекции гиалуроновой кислоты и других активных компонентов. Препараты действуют мягко и питательно. Таким образом активизируется самоомоложение кожи. Повышается эластичность, микроциркуляция, обменные процессы, разглаживаются морщины, восстанавливаются гидрорезервы кожи.

Биоармирование – процедура помогает исправить контуры лица. Это достигается с помощью гелевых нитей на базе омолаживающих препаратов. Средства вводятся под кожу по схеме, это обеспечивает безопасное и равномерное распределение препаратов. Кожа становится подтянутой, контуры лица — четкими, морщины разглаживаются, стимулируется синтез коллагена. Эффект сохраняется до пяти лет.

Лазерная подтяжка – салонная процедура, с помощью которой проводится коррекция второго подбородка, омолаживается дряблая кожа, убираются глубокие морщины.

Косметика по уходу за лицом 45+

Косметика по уходу за лицом 45+ — это различные скрабы, сыворотки, крема, лосьоны, гели, маски. Каким параметрам должна отвечать лучшая косметика для лица после 45 лет?

Косметические средства должны полноценно питать и увлажнять зрелую кожу, обеспечивать эластичность и упругость, выравнивать кожные покровы, бороться с пигментацией и сохранять четкий овал лица, защищать кожу от негативных факторов внешней среды.

Скрабы для лица после 45 лет — помогают глубоко очистить кожу и удалить омертвевшие клетки. После этих средств кожа лица становится чистой, гладкой и бархатистой. Самостоятельно можно приготовить кофейный или медовый скраб для всех типов кожи, а для сухой кожи подойдет геркулесовый скраб.

Сыворотки для лица после 45 лет – это настоящие волшебники в линейке косметических средств. Легкие и эффективные, они помогают избавиться от воспалений, пигментных пятен, морщинок и придают коже лица сияние. Сыворотка подбирается индивидуально, так как у каждой группы своя задача.

Сыворотки бывают омолаживающие, увлажняющие, лифтинговые и др. Основная задача сыворотки – усиление защитной функции кожи. После 45 лет особенно актуальны увлажняющие сыворотки, в зимний период данное средство используется вместе с питательным кремом. Сыворотку применяют курсом один раз в 3-4 месяца.

К эффективным кремам для ухода за кожей после 45 лет относятся:

  • Vichy Liftactiv Supreme Night — обеспечивает увлажнение и дарит эффект лифтинга на долгое время.
  • DermaGenesis, L’oreal. Применяется днем. Сохраняет молодость кожи и активизирует синтез здоровых клеток.
  • Черный жемчуг. Лифтинг-уход. Дневное применение. Борется с глубокими морщинами и дряблой кожей лица и шеи.
  • Healthy Skin. Neutrogena. Устраняет морщины и пигментные пятна.

Каждый способ играет важную роль в омоложении кожи лица после 45 лет, однако максимального эффекта можно добиться только при комплексном использовании способов и внутренней работе над собой, достижения баланса, что является первостепенным условием замедления процессов старения. Программа Елены Светлой, помимо базовых знаний в основе, учит именно этому!

Уход за сухой кожей лица

Сухой тип кожи чаще всего имеет генетическую причину и характерен как для области лица, так и тела. В таком случае кардинальных изменений ждать не придется, но поддержать здоровье и тонус кожи возможно при соблюдении грамотных профилактических мер и правильно подобранном уходе.

Основные признаки сухости кожи

  1. Сухая кожа редко бывает проблемной: поры незаметные, содержание кожного сала снижено, редко демонстрирует высыпания.
  2. Сухая кожа тонкая, оттенок лица тусклый, сероватый, рельеф – неравномерный.
  3. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, аллергическим реакциям, покраснениям, шелушению, плохо переносит жесткую воду и негативное влияние внешних факторов.
  4. Сухая кожа склонна к быстрой дегидратации из-за недостаточно плотной гидролипидной мантии, препятствующей испарение влаги.
  5. Сухая кожа наиболее подвержена возрастным изменениям: из-за недостатка влаги ткани быстрее теряют тургор, морщины раньше становятся заметными, контур лица теряет четкость, нередко проявляются пигментные пятна и/или купероз.

Из-за сниженного производства тканями естественной гиалуроновой кислоты сухая кожа склонна к проявлению ранних признаков старения: вначале появляются неглубокие морщины в области глаз (гусиные лапки), в уголках губ и носогубных впадинах. Затем имеющиеся заломы становятся более выраженными и появляются новые – на лбу, межбровной области и шее.

Читать еще:  Макияж Дейенерис Таргариен

Предотвратить раннее старение поможет своевременный уход с использованием косметических средств с мощными увлажняющими и влагоудерживающими формулами.

Важно(!): в качестве профилактики раннего старения косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи начинать поддерживающий уход уже с шестнадцатилетнего возраста и обеспечивать кожу необходимым количеством влаги, используя легкую увлажняющую косметику для юного возраста.

Основные причины сухости кожи

Чтобы выбрать правильные меры по борьбе с сухостью кожи, необходимо определить, почему возник недостаток влаги.

Существует 6 основных признаков сухости кожи лица.

1. Генетическая предрасположенность

Обладатели сухого типа часто сталкиваются с симптомами обезвоженности, контролировать которые возможно при условии грамотного ухода.

2. Недостаточное потребление жидкости

На дефицит влаги в организме клетки эпидермиса реагируют моментально, поэтому важно выпивать суточную норму чистой воды (1,5-2 литра) для поддержания общего гидробаланса.

3. Несбалансированное питание

Недостаточное содержание витаминов А, Е, С, группы В, D, РР, F и минералов в пище провоцирует истощение и снижение тургора кожи. Чрезмерное потребление соли, сахара, перца также способно усугубить состояние эпидермиса.

4. Факторы окружающей среды

Ультрафиолет, сухой воздух, загрязнения и др. истончают естественный липидный барьер, способствуя ускоренной потери клетками влаги. Защищайте эпидермис с помощью правильного дневного ухода и восстанавливайте с помощью ночного.

5. Неправильно подобранный уход

Для каждого типа кожи должны использоваться соответствующие гаммы продуктов по уходу. Пренебрежение этим правилом может спровоцировать аллергию, сухость, зуд и шелушение.

6. Возрастные изменения

После 30 лет снижается способность кожи вырабатывать естественный коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, что приводит к проявлению первых видимых признаков старения. Антивозрастной уход с увлажняющими свойствами урегулирует проблему, сохранит молодость и красоту надолго.

Очень часто сухую кожу путают или сравнивают с обезвоженной. Фактически же это два разных типа кожи: сухой – генетически заложенное постоянное состояние эпидермиса, обезвоженный – временное состояние эпидермиса вследствие внешних или внутренних факторов, при достаточном корректном уходе состояние такой кожи нормализуется.

Правила ухода за сухой кожей лица

Очищение

  • Дважды в день (утром и вечером) умывайтесь деликатными очищающими средствами (пенками, молочком, крем-гелем) с нейтральным pH и гипоаллергенными формулами, не содержащими ПАВ (поверхностно-активные вещества, нарушающие гидролипидную защиту эпидермиса). Например, используйте мягкий ультра освежающий мицеллярный гель.
  • Раз в неделю используйте продукты-эксфолианты с мягкими абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток эпидермиса, снижения шелушения и лучшего проникновения активных веществ вашего крема. Например, можно использовать микроотшелушивающий очищающий гель EFFACLAR.

Базовый корректирующий уход

  • После умывания используйте увлажняющие средства со способностью удерживать влагу в клетках. Обеспечьте коже регулярное обильное увлажнение с помощью средств с активными увлажняющими формулами.
  • Несколько раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски (исключая минеральные). Например, для деликатного увлажнения подойдет увлажняющая успокаивающая маска HYDRAPHASE INTENSE MASQUE.
  • Исключите использование продуктов с кислотами, парабенами и спиртом в составе.
  • Важно также помнить о необходимости ежедневной защиты от прямого попадания солнечных лучей. Ультрафиолет способствует ускоренному фотостарению, испарению влаги из клеток, межклеточного пространства, раздражает эпидермис и снижает его иммунитет. Дерматологи рекомендуют даже в пасмурную погоду использовать средства с солнцезащитным фактором не менее SPF 30. Например, солнцезащитный невидимый флюид ANTHELIOS SPF SPF 50+/PPD 46 или солнцезащитное молочко ANTHELIOS SPF 50+/PPD 34 .

Как правильно выбрать косметику для сухой кожи?

Сухой тип дермы нуждается в интенсивном увлажнении 24 часа. Обеспечить клетки необходимым количеством влаги и предотвратить ее испарение с поверхности эпидермиса поможет специальный уход для сухой и обезвоженной кожи.

Состав: важные ингредиенты

В состав напитывающих кожу влагой продуктов чаще всего включены следующие ингредиенты:

  1. Гиалуроновая кислота Наиболее распространенное увлажняющее вещество, встречающееся практически в любом косметическом гидро-продукте. Способствует впитыванию и сохранению большого количества влаги в клетках эпидермиса, синтезу коллагена и эластана, разглаживанию морщин.
  2. Глицерин Хороший влагоудерживающий компонент, препятствующий обезвоживанию дермы и накапливающий влагу в верхних и нижних ее слоях. Обладает выраженным смягчающим действием.
  3. Антиоксиданты Нейтрализуют действие свободных радикалов, поддерживают здоровый цвет лица, уменьшают воспалительный процесс и активно борются со старением клеток.
  4. Растительные экстракты Эффективно справляются с сухостью дермы растительные масла. Компонент обладает смягчающим и питательным действием, снижает чувствительность, насыщает дерму микроэлементами, витаминами, жирными кислотами и аминокислотами.
  5. Керамиды Восстанавливают липидную пленку и препятствуют испарению влаги.
  6. Линолевая кислота Укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
  7. Фосфолипиды Доставляют активные компоненты (например, линолевой и линоленовой кислот) в глубокие слои эпидермиса.
  8. Экстракты водорослей Усиливают защитные функции кожи.
  9. Термальная вода Увлажняет, питает, укрепляет эпидермис, снижает чувствительность и обладает мощным противовоспалительным действием.

Как ухаживать за лицом после 40

Содержание статьи:

Каждая женщина понимает, что с наступлением определенного возраста на ее лице неизбежно появятся морщины. Этот момент хочется оттянуть максимально, и некоторые представительницы прекрасного пола прибегают к самым радикальным мерам. При обнаружении первых признаков старения, не стоит сразу же соглашаться на уколы ботокса. Есть более доступные и весьма эффективные способы устранения морщин без помощи косметологов.

Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.

Почему под глазами появляются морщины

Многие женщины замечают первые крупные морщинки вокруг глаз примерно в 30 лет, к 40-ка годам они становятся еще более заметными. К этому времени кожа начинает вырабатывать меньше коллагена – эластичного и прочного белка, отвечающего за молодость эпидермиса. Верхний слой кожи истончается, процессы регенерации в нем замедляются, влага не удерживается надолго – так образуются морщины.

Небольшие мимические складочки вокруг глаз можно заметить гораздо раньше, они появляются у женщин еще до 20 лет. Однако с возрастом морщины становятся более заметными, и постепенно образуются так называемые «гусиные лапки», которые сразу же выдают настоящий возраст женщины, а в некоторых случаях и прибавляют ей несколько лет в глазах окружающих.

От динамических морщин, появившихся в результате постоянного сокращения глазных мышц, очень сложно избавиться. Чтобы предотвратить или оттянуть их появление, нужно поменьше морщиться, избегать прямых солнечных лучей, пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами, вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за нежной и уязвимой кожей вокруг глаз. Идеальным средством в борьбе с подобными морщинами станут омолаживающие патчи для глаз с биопланктоном и пептидным комплексом Beauty Style (всего в наборе 60 патчей).

Роль правильного питания при уходе за кожей

Уход за кожей лица после 40 лет — это еще и правильное питание. Для выработки коллагена в достаточных количествах, организм должен постоянно получать соответствующие витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах. Чтобы обеспечить свою кожу этим важным белком, необходимо включить в рацион питания:

мясо индейки, курицы;

капусту, морковь, помидоры;

жирные сорта рыбы;

шиповник и другие ягоды.

Особенно сильное воздействие на глазные капилляры и кожу вокруг глаз оказывает черника, которая должна присутствовать в рационе женщины круглый год. Можно просто заморозить эти ягоды на зиму, от этого они не утратят своих уникальных свойств.

Предупреждение раннего старения кожи

Далеко не всегда морщины на лице появляются у женщин зрелого возраста, нередко с такой проблемой сталкиваются молодые представительницы прекрасного пола. Причиной раннего увядания кожи могут быть стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки. Некоторые дамы пренебрегают элементарными правилами ухода за лицом, в результате чего уже к 30 годам имеют на лице настоящую «паутину» из морщин, а в 40 выглядят на добрый десяток лет старше.

Ранние морщины гораздо проще предупредить, чем долго бороться с ними. Чтобы никогда не сталкиваться с подобной проблемой, косметологи рекомендуют с юных лет прибегать к таким мерам:

пить больше чистой воды – желательно не меньше двух литров в сутки;

следить, чтобы кожа лица всегда была увлажненной — на помощь придет клеточный крем для сухой кожи «Возрождение» от Christian Breton;

регулярно очищать кожу — для этого рекомендуется использовать массажер-щетку AMG 198, Gezatone, которая не только очистит поры, но и удалит черные точки, восстановит тонус кожи и улучшит ее внешний вид;

удалять косметику перед сном;

больше времени проводить на свежем воздухе;

отдавать предпочтение свежим продуктом питания, в частности, овощам и фруктам;

не злоупотреблять никотином и алкоголем, а лучше полностью избавиться от этих вредных привычек;

не пользоваться некачественными косметическими средствами;

Ежедневный уход за кожей

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась свежей и молодой, ее необходимо тонизировать и очищать. Обычные домашние средства не всегда могут справиться с данной задачей. Профессиональный уход за лицом после 40 должен включать в себя применение специальных косметологических средств.

Отличное средство, которое поможет вернуть коже упругость, молодость и свежесть — гидрогелевая омолаживающая лифтинговая маска со стволовыми клетками Арганы и розы от Beauty Style. Это очень мощная маска, она разглаживает морщины, предотвращает возрастные изменения и выравнивает тон кожи.

Борьба с глубокими морщинами

Если не смотря на все принятые меры избежать появления глубоких морщин все же не удалось, не стоит впадать в отчаяние и бежать записываться на прием к пластическому хирургу. Существует множество способов борьбы с данной патологией в домашних условиях. Огромное количество доступных продуктов и средств обладают омолаживающими свойствами, главное, научиться правильно их использовать. Хорошими союзниками в борьбе с глубокими морщинами на лице станут домашние маски.

Одна из них — маска из дегтярного мыла. Она не только заметно разгладит кожу, но и обеспечит эффект лифтинга – то есть подтянет кожу и сделает более упругой. Для приготовления маски необходимо взять 1/8 часть аптечного дегтярного мыла и натереть на терке, после чего постепенно добавлять в стружку теплую воду и смешивать до образования стойкой пены. Дегтярная пена наносится на лицо слой за слоем, пока не будет использована вся полностью. Смыть маску можно после полного ее высыхания – в этот период будет ощущаться небольшое жжение, также возникнет чувство стянутости кожи. Смывать средство нужно поочередно холодной и горячей водой, затем нанести на лицо свой привычный крем от морщин (либо обычный питательный крем). Эффект применения маски будет заметен сразу же после ее удаления.

Чтобы закрепить полученный результат, стоит воспользоваться кремом для увядающей кожи «Золотая роскошь» от Christian Breton. Наносить его следует сразу после маски, а также рекомендуется применять крем ежедневно, в качестве тонизирующего и разглаживающего морщины средства. Домашний уход за лицом после 40 может быть очень простым и приятным.

Почему важен регулярный уход за кожей после 40 лет

Регулярный уход и применение эффективных косметологических масок поможет устранить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых.

Сияющая и гладкая кожа лица — это мечта любой женщины. Во многих случаях здоровый эпидермис является не столько бесценным даром природы, сколько видимым результатом бережного, тщательного и правильно составленного ухода, основой которого можно назвать очищение покровов кожи. Причем речь идет не об использовании привычных гелей для умывания и различных тоников, которые способны лишь устранить загрязнения верхних слоев кожи — речь о более глубокой чистке лица, с помощью которой происходит отшелушивание омертвевших клеток и очистка пор.

Очень часто косметологи называют такую процедуру «искусственным дыханием» кожи, так как в процессе ее осуществления кожа активно снабжается кислородом, увлажняется естественным образом и обновляется, активно реагируя на последующие этапы ухода (маски, кремы и т. д.).

Совет косметолога уход за лицом после 40, если кожа жирная

Некоторые женщины ошибочно полагают, что глубокая чистка лица (пилинг), нужна только обладательницам жирного типа кожи. На самом деле это не так — процедура показана всем представительницам прекрасного пола, независимо от типа их кожи.

При жирной коже всегда наблюдается большое количество расширенных пор, которые закупориваются сальными пробками и подвергаются частым воспалениям. На такой коже появляются злополучные черные точки, она имеет неопрятный и грубый вид. Многие женщины при наличии таких симптомов начинают активно обезвоживать эпидермис, отчего он воспаляется и лоснится еще больше прежнего. Если кожа лица жирная, то пилинг является единственным эффективным выходом. Он не только значительно улучшает состояние кожного покрова, но и полностью устраняет все причины проблем.

Прекрасный косметологический продукт, который эффективно справится с данной задачей — экспресс-пилинг для всех типов кожи с омолаживающим эффектом от Beauty Style. Всего за полминуты он удалит все загрязнения и мертвые клетки, сделает кожу мягкой и бархатистой.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

В данном случае также не обойтись без процедуры пилинга. Зачем нужен пилинг лица женщинам, на коже которых отсутствует жирный блеск, расширенные поры, сальные пробки, черные точки и угри? Для подобного типа эпидермиса глубокая чистка заключается в таких манипуляциях: в процессе пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, что способствует более активному восстановлению новых клеток. При этом запускаются обменные процессы и происходит активное восстановление слоев кожи. Как результат, клеточный баланс обновляется, кожа приобретает красивый и здоровый вид.

В данном случае рекомендуется использовать гель для глубокого очищения «Комфорт» от Beauty Style, который идеально подходит для сухой, тонкой и чувствительной кожи. Он бережно очищает эпидермис, не вызывая раздражения и покраснения.

Как ухаживать за лицом после 40

Правильно подобранный уход должен учитывать личные факторы человека. Возраст – один из основных показателей, на которые нужно ориентироваться, выбирая маски, кремы и сыворотки.

Роль правильного питания при уходе за кожей

С возрастом метаболизм тканей замедляется, поэтому кожа обновляется с меньшей скоростью. В результате нарушения капиллярного кровоснабжения ткани не получают необходимого количества кислорода, а в результате гипоксии повышается активность свободных радикалов, которые повреждают здоровые клетки организма.

Сбалансированное питание помогает повысить продуцирование коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи. Белок, необходимый для их создания, организм получает из поступающих с пищей аминокислот. Поэтому человек, желающий сохранить и продлить молодость должен употреблять достаточное количество:

  • мяса;
  • морепродуктов;
  • субпродуктов.

Другие полезные вещества можно получить из доступных каждому продуктов:

  • аскорбиновую кислоту, укрепляющую стенки капилляров и нейтрализующую свободные радикалы – из ягод, капусты;
  • железо, улучшающее цвет кожи – из печени, мяса;
  • медь, участвующую в синтезе коллагеновых волокон – из орехов, бобов;
  • цинк, предупреждающий локальные воспаления – из ростков пшеницы, пивных дрожжей.

Менять пищевые привычки следует постепенно, опираясь на ряд правил:

  • еда должна быть разнообразной;
  • вместо вредных соусов необходимо использовать натуральные растительные масла с высоким содержанием жирных кислот;
  • большую часть рациона должны составлять свежие овощи и фрукты.

Экстремальные диеты для похудения – одна из основных причин преждевременного старения кожи.

Почему под глазами появляются морщины

Зона вокруг глаз является наиболее уязвимой для появления инволютивных изменений. Первые морщинки могут отпечатываться на коже даже в юном возрасте, особенно, при активной мимике.

Механизм образования всех морщин примерно одинаков:

  • кожа не получает необходимого увлажнения и питания;
  • скорость восстановления кожи замедляется;
  • заломы при активной мимике прочно фиксируются на коже.

Для профилактики и устранения уже имеющихся морщин нужно использовать косметику, которая будет влиять на три основные причины возрастных изменений:

  • глубоко увлажнять кожу;
  • насыщать эпидермис полезными веществами;
  • ускорять регенерационный процесс.

Патчи являются наиболее эффективным и удобным способом регулярного ухода за деликатной областью под глазами. Они плотно прилегают к поверхности лица и воздействуют на кожу на глубоком уровне.

Предупреждение раннего старения кожи

На скорость старения кожи влияет множество факторов: ультрафиолет, вредные привычки, различные заболевания. Но при помощи правильного ухода можно замедлить этот процесс и нивелировать влияние негативных факторов.

  1. Питьевой режим позволяет поддерживать увлажненность кожи. В сутки нужно употреблять не менее 2 литров воды, если нет противопоказаний со стороны почек или эндокринной системы.
  2. Дополнительно нужно увлажнять кожу извне, чтобы влага не испарялась наружу. Для этого подойдут маски: альгинатные или тканевые.
  3. Чтобы косметические продукты могли эффективно работать на коже, важно правильно очищать ее при помощи специальных средств. Многоступенчатая система очищения позволяет удалить все загрязнения: остатки макияжа, пыль, кожный жир, а затем подготавливать кожу к последующему уходу. Использовать тоники, лосьоны и пенки нужно каждый вечер.
  4. Здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание и отказ от вредных привычек помогают организму стать сильнее. А значит, внутренние защитные системы смогут противостоять действию свободных радикалов.
  5. Сон – один из важнейших факторов красоты. Во время сна ткани восстанавливаются, а кровоснабжение увеличивается, поэтому наутро лица у людей в норме розовые и припухлые.
  6. Если рацион не удовлетворяет потребности организма в полезных веществах, необходимо подобрать витаминные комплексы, и принимать их курсами.

Для целенаправленного воздействия на кожу при помощи ухода необходимо использовать качественные средства.

Ежедневный уход за кожей

Для поддержания достигнутого результата следует составить программу ухода и выполнять ее ежедневно.

Очищать кожу необходимо при помощи средств, которые удалят загрязнения, но не травмирует кожу:

На очищенную кожу следует наносить маски с активным составом, позволяющим влиять на метаболические процессы.

Эффективны альгинатные маски с растительным аналогом ботулотоксина, например, «Альгинатная омолаживающая маска от мимических морщин с аргилерином» от BeASKO, или тканевые маски.

Борьба с глубокими морщинами

Выраженные признаки старения сложно удалить при помощи коррекции образа жизни и составления программы ухода. Необходимо воздействовать на проблему при помощи профессиональной косметологии:

  • мезотерапии с введением препаратов;
  • аппаратные методы;
  • RF-лифтинг.

В домашних условиях можно выполнять мезотерапию при помощи специального прибора и препаратов, устраняющих причины и симптомы увядания.

Важность регулярного ухода за кожей после 40 лет

После 40 лет появление признаков старения отмечает каждый человек. На этом этапе можно сохранить привлекательный внешний вид на долгие годы:

  • не допуская появления новых морщин;
  • удаляя инволютивные изменения.

Сделать это можно только при помощи планомерного ухода.

Совет косметолога уход за лицом после 40, если кожа жирная

Жирная кожа стареет медленнее, так как повышенная секреция сала позволяет защищать эпидермис от негативных внешних факторов.

Но такая кожа часто не получает необходимого увлажнения, которое нужно восполнять:

Очищать кожу нужно при помощи специальных составов, способных растворить жир, например, «Гель размягчающий» от GiGi.

Уход за сухой кожей лица, как ухаживать за лицом после 40

За сухой кожей необходимо ухаживать более тщательно, задействуя все приемы косметологии:

  • питание;
  • защита;
  • увлажнение.

Для этого можно применять средства:

Также полезны альгинатные маски, подобранные с учетом имеющихся проблем: купероза, неровного цвета лица, и т.д.

Ознакомиться с ценами и подобрать косметика для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица»

Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Кожа быстро реагирует на любые изменения в организме – снижается упругость и эластичность, ухудшается цвет и овал лица. Чтобы сохранить свежесть и молодость кожных покровов, избежать появления морщин, необходимо правильно выбирать антивозрастные средства.

Антивозрастной уход – 10 простых советов

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.

Правила антивозрастного ухода:

Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.

Никотин препятствует образованию эластиновых и коллагеновых волокон, у курильщиц замедляется синтез гормона эстрогена. При дефиците этих веществ кожа стремительно стареет. Хотите сохранить молодость кожи, откажитесь от пагубной привычки, не находитесь в прокуренных помещениях.

Средства с ретиноидами, производными витаминаA, замедляют процессы старения. Кремы осветляют пигментные пятна, препятствуют появлению новых.

Регулярное увлажнение – залог красивой и молодой кожи. Нужно пить в день 1,5-2 л чистой воды, постараться не употреблять напитки с кофеином, использовать специальные увлажняющие средства.

Спите по 7-8 часов. Во время сна запускаются процессы регенерации. При хроническом недосыпе снижается упругость кожных покровов, появляются круги под глазами, морщины становятся более заметными.

Резкие изменения веса негативно влияют на эластичность кожи.

Правильное и сбалансированное питание продлевает молодость кожи. Включите в рацион жирную рыбу, овощи зеленого цвета, орехи, пейте больше зеленого чая. Спиртные напитки и сладости активизируют процессы старения.

Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение. В результате кожа подтянутая, цвет лица здоровый, нет морщин и отеков.

Умение расслабляться и справляться со стрессами замедляет процесс старения кожи.

Никогда не выдавливайте прыщи.

Уход за кожей должен быть регулярным и постоянным. Невозможно добиться омолаживающего действия, если соблюдать правила время от времени.

Этапы ухода за кожей

Универсального омолаживающего средства не существует. Чтобы поддерживать молодость кожных покровов, нужен комплексный подход.

Как правильно ухаживать за кожей – пошаговая инструкция:

Утром и вечером умывайтесь водой комнатной температуры с использованием очищающих щадящих средств. Гели и пенки для умывания не должны сушить кожу, качественно удалять жир, грязь, косметику.

Наносим сыворотку или филер для придания кожи сияния, разглаживания морщин.

Ухаживаем за кожей вокруг глаз. Кожные покровы в этой зоне тонкие, жировой прослойки практически нет. Морщины появляются первыми, избавиться от них тяжело. Выбирайте средства с кофеином, чтобы избавиться от отеков, и металлическим аппликатором для проведения освежающего массажа в домашних условиях.

Увлажняем кожу. Используйте дневные крема, которые обновляют клетки эпидермиса, выравнивают структуру, убирают морщины, содержат солнцезащитныефильтры. Средства с нежирной текстурой можно использовать в качестве основы под макияж.

Вечером 2-3 раза в неделю очищайте кожу при помощи скраба или пилинга.

Наносим вечернее средство по массажным линиям на лицо, шею, область декольте. Крема и маски для вечернего ухода эффективно устраняют возрастные изменения, активизируют регенерацию.

Для эффективного ухода используйте средства из одной линейки.

Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет

Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.

Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:

После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.

Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.

Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.

Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.

Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.

Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.

Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить

В этом возрасте кожа становится очень сухой, чувствительной, вялой, активно появляются новые морщины.

Используйте 2 раза в день средства с липидами, которые повышают защитный барьер эпидермиса.

Применяйте утром и вечером уходовые продукты с маслами – очищающие гели, сыворотки.

Выбирайте мягкие энзимные пилинги. Они эффективно и бережно удаляют отмершие клетки. Используйте 2 раза в неделю.

Крема с ретиноидами после 50 лет способствуют синтезу коллагена, контролируют пигментацию, снижают риск развития предраковых патологий.

Скрабы с осветляющими ингредиентами помогут справиться с темными пятнами, которые появляются по линии роста волос.

Применяйте средства уровнем SPF30 и выше.

Для сохранения молодости кожи губ применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Наносите жирный крем дважды раза в день на шею и область декольте. Для повышения плотности кожных покровов в этой области 1-2 раза в неделю применяйте увлажняющие средства с ретиноидами.

Хороший антивозрастной крем содержит АНА-, ВНА-кислоты, ретинол, витамин C, ниацинамид, гиалуроновая кислота. Для жирной кожи подбирайте средства на водной основе с экстрактом зеленого чая и салициловой кислотой в составе.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Уход за кожей после 40 лет – Советы экспертов

  • Возрастные изменения кожи после 40 лет
  • Использование SPF защиты
  • Уход за кожей лица
  • Уход за шеей и зоной декольте
  • Домашние процедуры по уходу за кожей

Уход за кожей после 40 лет требует серьезного пересмотра. Это связано с тем, что в организме происходит множество изменений, связанных с замедлением обменных процессов и перестройкой гормонального фона. Все это сказывается на внешнем виде и состоянии кожи. Чтобы в отражении зеркала не пришлось наблюдать поплывший овал лица и глубокие морщины, нужно вовремя скорректировать программу ухода и придерживаться нескольких простых правил.

Возрастные изменения кожи после 40 лет

На старение больше всего влияет генетика, этническая принадлежность, образ жизни, воздействие солнца и ежедневный уход. По достижению 40-летнего возраста, в организме женщины происходит очередная перестройка. Прежде всего, она связана с наступлением нижней границы менопаузы и изменениями гормонального фона. Кроме того, доказано, что каждый год, начиная с 20 лет, мы теряем 1% запасов коллагена . Коллаген помогает делать кожу гладкой, повышает ее защитные свойства и замедляет появление признаков старения, включая морщины.

Наиболее значимыми и заметными изменениями в 40 лет являются:

  • снижение эластичности и упругости кожи;
  • появление пигментации;
  • расширение пор;
  • появление мимических морщин;
  • обвисание кожи, расплывание овала лица.

Так как же ухаживать за кожей лица?

Использование SPF защиты

Дерматологи сходятся во мнении, что первым, с чего стоит начать, – вооружиться хорошим солнцезащитным кремом. Воздействие ультрафиолета, по результатам одного из исследований , является причиной 80% видимых признаков старения лица. Ультрафиолетовые лучи вызывают расщепление коллагена и нарушение эластина, что приводит к истончению эпидермиса и появлению морщин, а также в некоторых случаях провоцируют появление неравномерных пигментных пятен.

Именно поэтому солнцезащитный крем– это то, что необходимо использовать каждый день независимо от времени года, а не только в отпуске на пляже.

Защита от солнца – верный способ сохранить вашу кожу молодой и здоровой как можно дольше, а также уберечь от фотостарения.

Эксперты отмечают, что при покупке SPF крема в составе следует искать оксид цинка, диоксид титана и оксид железа по следующим причинам:

  • Оксид цинка и диоксид титана защищают от лучей UVA (они составляют около 90% всего излучения, достигающего Земли, и могут вызывать меланому) и UVB (лучи группы В являются наиболее опасными, так как приводят к старению кожи, солнечным ожогам, раку кожи и подавлению иммунной системы).
  • Оксид железа защищает от вредного для кожи HEV-излучения, который исходит от экранов компьютеров, планшетов и мобильных телефонов. Синий свет приводит к преждевременному старению клеток кожи и провоцирует появление пигментации.

Чем старше кожа, тем выше должна быть степень защиты, также её рекомендуют использовать для малышей. Максимальным считается показатель SPF 50.

Как для повседневного использования, так и для поездки в летнее путешествие, возьмите в привычку руководствоваться не только прогнозом погоды, но и проверять УФ-индекс конкретного города. Он оценивается по шкале от 0 до 11, где 11 сигнализирует о необходимости усиленной защиты.

Дерматологи рекомендуют наносить примерно половину чайной ложки средства на лицо, включая уши и шею, перед нанесением макияжа. Если вы водите машину, обязательно защитите руки, так как лучи UVA могут проникать сквозь стекло, что может привести к появлению пигментных пятен.

Уход за кожей лица

Очищение

Очищение – один из самых важных шагов в повседневном уходе за кожей. Он удаляет макияж, нежелательный жир и омертвевшие клетки, а также помогает поддерживать естественный водный баланс кожи.

В возрасте 40 лет специалисты рекомендуют использовать очищающие средства, содержащее керамиды и витамин Е. Желательно, чтобы это были мягкие нещелочные пенки, муссы, гели, мицеллярные растворы.

Керамиды помогают удерживать влагу, а витамин E повышает упругость и помогает быстрее обновляться клеткам.

Тонизирование

После очищения кожу необходимо обязательно протереть тоником или лосьоном, чтобы убрать мелкие частички очищающего средства, а также подготовить ее к нанесению остального ухода.

Независимо от типа кожи, жирной/склонной к акне или сухой/чувствительной, косметологи советуют избегать средства на спиртовой основе, а также с содержанием гликолевой кислоты или перекиси бензоила.

Вместо этого поищите тоник на водной основе, содержащий розовую воду или экстракт ромашки, а также производные витамина B, например, пантенол. Они помогают удерживать влагу и сохранять кожу хорошо увлажненной.

Увлажнение и питание

В возрасте 40 лет кожа производит меньше кожного сала, что подвергает ее воздействию агрессивных факторов, а также становится более сухой, поэтому увлажнение и питание являются одними из ключевых моментов.

Для полноценного ухода за кожей после 40 лет стоит иметь дневной и ночной крем. Дневной защищает от внешних воздействий и может служить основой под макияж, а ночной помогает восстанавливаться и питает кожу.

Косметологи рекомендуют обратить внимание на дневные кремы, содержащие осветляющий витамин B3, увлажняющую гиалуроновую кислоту и защитный цинк. А в составе ночных может быть восстанавливающий витамин C и омолаживающий витамин A. Важно, чтобы средства увеличивали выработку коллагена и эластина.

Отшелушивание

Чтобы кожа оставалась сияющей к 40 годам, необходимо использовать отшелушивающие средства чаще, чем в 20–30 лет, потому что обновление клеток кожи происходит гораздо медленнее.

Регулярные пилинги (гоммаж, скатки, скрабы) способствуют обновлению и омоложению эпидермиса. Для возрастной кожи косметологи рекомендуют отшелушивающие средства, в составе которых есть ретиноевая кислота, пептиды и витамин С.

Важно выбирать скрабы и пилинги в соответствии с типом кожи. Для сухой кожи стоит использовать средства на кремовой основе, которые не только очищают, но и увлажняют. Для жирной кожи больше подойдет скраб на гелевой основе, который помогает контролировать секрецию масла и делает кожу гладкой и чистой.

Кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – первая область, на которой появляются признаки старения, и после 40 лет они становятся еще более ярко выраженными. Эпидермис под глазами очень тонкий, в нем практически отсутствует жировой слой и потовые железы, в связи с этим содержание коллагена минимально и чаще наблюдается сухость.

Активная мимика и прищуривание провоцируют появление морщин, также по ряду причин может собираться жидкость под глазами и появляться темные круги. Кремы для глаз могут решить некоторые из этих проблем. Например, средства с высоким содержанием витамина К устраняют скопление крови в сосудах и убирают отеки.

Уход за шеей и зоной декольте

Многие ошибочно сосредотачиваются исключительно на уходе за лицом, но дряблая кожа в зоне шеи и декольте выдает истинный возраст не меньше, чем носогубные складки или «гусиные лапки» у глаз.

Кожа в области декольте тоньше и имеет меньше сальных желез, поэтому больше подвергается сухости из-за недостатка естественного увлажнения, а это означает, что морщины образуются быстрее и легче. Кроме того, многие забывают или намеренно не наносят солнцезащитный крем на эту область, что провоцирует преждевременное старение.

Выбирайте средства, в составе которых есть такие целевые ингредиенты: тетрапептиды для стимулирования образования коллагена, антиоксидантный экстракт водорослей для защиты от свободных радикалов, глюкозамин для улучшения гидратации.

Также подойдут средства, содержащие гиалуроновую кислоту. Согласно исследованию 2014 года, она насыщает более глубокие слои кожи, обладает способностью уменьшать появление морщин, улучшать гидратацию, упругость и эластичность, что помогает ей дольше оставаться молодой и здоровой.

Домашние процедуры по уходу за кожей

Массаж

Массаж лица расслабляет мышцы, увеличивает лимфоток, приток крови и кислорода, питает ткани, что оказывает омолаживающий эффект. Это один из самых эффективных способов в борьбе с морщинами.

Существует несколько различных видов и техник массажа лица, которые можно выполнять самостоятельно или с помощью профессионала: лимфодренажный, буккальный, миофасциальный, шиацу, шведский и др.

Исследования 2002 года показали, что 59% женщин, которым делали массаж лица, сообщили о чувстве свежести и омоложения, еще 54% указали на улучшение эластичности и отметили эффект «стягивание кожи».

Кубики льда

В качестве профилактики старения кожи специалисты рекомендуют массировать и протирать лицо кубиками льда.

Этот способ можно использовать в следующих целях:

  • чтобы устранить отечность (особенно вокруг глаз);
  • уменьшить жирность;
  • уменьшить отек и воспаление, включая сыпь и укусы насекомых;
  • уменьшить признаки старения;
  • повысить здоровый блеск кожи.

Для того, чтобы провести процедуру, необходимо поместить 3-4 кубика в хлопчатобумажную ткань и через нее массировать лицо круговыми движениями вдоль линии подбородка, скул, щек, лба и губ в течение нескольких минут. Особенно эффективен такой вариант по утрам.

Контрастный душ

Использование холодной воды во время принятия душа и умывания помогает стимулировать кровоток и сужает поры. Плохое кровообращение в коже приводит к сухости, тусклости и старению.

Низкая температура активирует симпатическую нервную систему. Тело выделяет гормоны и химические вещества мозга, которые помогают бороться со стрессом. Даже не зная научного объяснения, совершенно очевидно, что люди, находящиеся в состоянии длительной тревоги и беспокойства, выглядят намного старше своего фактического возраста. Душ с поочередным включением теплой и холодной воды может служить хорошим началом нового дня.

Какие процедуры нужно делать в 40 лет и старше

Зрелая женская кожа нуждается в особенном, повышенном уходе. Домашние уходовые процедуры важны в любом возрасте, но после 40 лет они приобретают характер обязательных. Современный ритм жизни активных женщин не располагает достаточным количеством времени для постоянного косметического ухода дома, но на помощь приходят салонные процедуры. Посещение профессионального косметолога по своей эффективности в разы превосходит даже самый дорогой самостоятельный уход. Если женщина хочет как можно дольше сохранить по-молодому красивую и подтянутую кожу, визиты в косметологические клиники должны стать регулярными.

Физиологические изменения кожи лица после 40 лет

Главной причиной изменения состояния кожи после 40 лет является перестройка организма, а именно, резкое замедление выработки женских половых гормонов – эстрогенов. Из-за этого снижается синтез гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, кожные покровы теряют эластичность, истончаются и образуются морщины. Из-за уменьшения процесса регенерации клеток ухудшается также цвет лица, кожа становится сухой и чувствительной.

Благодаря высоким результатам, достигнутым в 21 веке в сфере косметологических исследований, после 40 лет возможно серьезно замедлить эти изменения и добиться качественного омоложения лица. Процедуры, которые проводятся в специализированной клинике опытным косметологом, дают ярко выраженный результат, сохраняющийся в течение длительного срока. Специалист порекомендует самый продуктивный метод воздействия на кожу, исходя из ее структуры, проблемных зон, степени выраженности возрастных изменений.

Лучшие косметические процедуры для возраста 40+

Передовая косметология предлагает большое количество омолаживающих методик, и в таком многообразии легко потеряться. Наиболее эффективный вариант косметолог сможет подобрать для каждой женщины индивидуально, а мы дадим вам ознакомительную сводку в этой статье.

Итак, после 40 лет прекрасные результаты для женской кожи дают следующие процедуры:

  • Лазерное омоложение лица. Воздействие на кожу лазером избавляет от морщин, пигментации, следов после прыщей, сужает поры, улучшает и выравнивает цвет лица. Омолаживающий эффект после процедуры длится больше года. Во время сеанса кожа постепенно прогревается, и импульсы лазера лечат ее, стимулируя естественные обменные процессы, ускоряя регенерацию. Дискомфорт от воздействия лазера минимален, кожу обрабатывают охлаждающим спреем, поэтому никакого раздражения, ожогов и покраснения не возникает. Также лазером можно выполнять удаление растяжек.
  • Инъекции ботокса. Уколы ботулотоксина – действенная инъекционная методика избавления от морщин, в основе которой лежит способность вещества парализовать мимические мышцы лица. В результате этого морщины значительно разглаживаются. Ботокс считается быстрой панацеей от морщин, дающей видимый моментальный результат. Лучше всего он справляется с опущенными уголками губ и кончиками бровей, межбровной морщинкой над переносицей и «гусиными лапками» в уголках глаз. Эффект действует до полугода после введения лекарства.
  • Контурная пластика лица. Это понятие объединяет различные процедуры, каждая из которых обладает своими особенностями, показаниями и противопоказаниями:
    • Нитевое армирование. Выполняется с помощью мезонитей или нитей с насечками и конусами, которые устанавливают под кожу и либо постепенно рассасываются, либо остаются в качестве каркаса, моделируя лицо. Методика очень эффективна – на несколько лет восстанавливает овал лица, убирает второй подбородок, подтягивает кожу вокруг глаз.
    • Филлеры. Под кожу вводятся препараты различной плотности на основе полимолочной и гиалуроновой кислот. Хорошо корректирует морщины, носогубные складки, увеличивает объем губ, скул, подбородка. Эффект от введения длится до года.
    • Аутофиллеры. Методика проводится посредством тонких микроигл с гелем, произведенным из собственной плазмы пациента, который косметолог вводит под каждую морщинку или складку. Плазмогель заполняет подкожные слои и заполняет образовавшуюся под кожей пустоту, за счет чего дно морщин приподнимается и визуально выглядит не такой глубокой или вовсе расправляется. Эффект длится от 5 до 18 месяцев.
  • Мезотерапия и биоревитализация. При выборе мезотерапии составляется индивидуальный коктейль из ингредиентов, необходимых для омоложения и оздоровления лица. С помощью тончайшей иглы косметолог вводит эту смесь внутрикожно. Биоревитализация предполагает введение одной только гиалуроновой кислоты, которая насыщает кожу влагой, делает ее эластичной и упругой. Эти процедуры рекомендуется сочетать с другими, так как по своей сути они являются легкими методиками омоложения, недостаточными после 40 лет.

Не забывайте также о том, что в зрелом возрасте внешний вид кожи определяется комплексом факторов: самостоятельный уход, профессиональные процедуры и образ жизни в целом. Здоровое состояние организма и грамотно подобранные косметологические процедуры позволят сохранить молодость лица на долгие годы, ловить восхищенные взгляды и относиться к своему возрасту с радостью и позитивными ожиданиями.

Уход за кожей лица после 45 лет. Основные правила

Уход за кожей лица после 45 лет

Молодые девушки в возрасте 20-25 лет не особо переживают за свой вид в 45 лет, им кажется, что все еще так далеко, а к старости еще сколько времени. Но время идёт очень быстро, и за кожей следует начинать ухаживать не тогда, когда уже кожа дряблая, сухая и вся в морщинах, а за долго до этого. Косметологи рекомендуют начинать более активно ухаживать за собой уже после 25 лет. Ведь проблему проще предотвратить чем бороться с ее последствиями. Время не щадит никого, все подвержены возрастным изменениям, но все к этому по-разному относятся, кто-то считает, что с появлением морщин жизнь закончена, а кто-то наоборот успешно борется со временем и продлевает свою молодость.

Как меняется наша кожа с возрастом

Первое, о чем стоит сказать это о значительном замедлении выработки коллагена и эластина. Именно этот фактор и влияет на упругость нашей кожи, она становится, вялой, дряблой, сухой и более тонкой. В этот период начинают появляться мелкие морщинки и заломы, и без должного ухода морщины будут становиться только глубже, и с ними уже будет тяжелее бороться. С возрастом в коже замедляются все природные процессы, работа которых необходима для красивого и здорового ее внешнего вида. После 45 лет у женщин начинается менопауза, это провоцирует совсем непредсказуемую перестройку гормонов, и всего организма. Все эти перемены первым делом и не самым лучшим образом отражаются на коже. Еще одним признаком старения являются пигментные пятна, с ними можно бороться, но само их появление вгоняет некоторых женщин в депрессию. Если мы скажем что солнце провоцирует преждевременное старение кожи, мы никого не удивим. Обязательно необходимо использовать солнцезащитные крема, чтобы свести к минимуму воздействие солнечных лучей. Для возрастной кожи, одних кремов будет недостаточно, тут уже нужно воздействовать на более глубокие слои эпидермиса, нам на помощь приходят антивозрастной уход.

Как продлить молодость кожи после 45 лет

Крема

Это очень важные косметические продукты, без которых не возможен полноценный и правильный уход. Уход за кожей в этом возрасте должен не только осуществляться качественной косметикой, но и быть регулярным, только так вы сможете достичь какого-то результата. Крема следует выбирать очень тщательно, они должны увлажнять кожу, питать ее витаминами и конечно же омолаживать. Во всех антивозрастных кремах должны быть следующие составляющие: ретинол, пептиды, витамины Е и С, керамиды и гиалуроновая кислота. Самым правильным и действенным вариантом для возрастной кожи, должны быть натуральные крема. Они очень хорошо ухаживают за кожей и состоят только из полезных веществ, которые не смогут еще больше навредить коже.

Маски

Возьмите себе за привычку хотя бы дважды в неделю делать себе омолаживающие маски. Для возрастной кожи следует отдать предпочтение увлажняющим, питательным и маскам с эффектом лифтинга. Лучше всего использовать их перед сном, они помогут снять усталость, подтянуть кожу и напитать ее. Маску следует наносить на все лицо, не забывая о шее и области декольте. Отлично работают не только покупные маски, так же можно использовать продукты домашнего приготовления. Очень кстати будет использование падчей под глаза, это вообще одно из самых полезных и эффективных способов борьбы с мешками под глазами.

Очищение

Качественное очищение кожи очень важно в любом возрасте. Дважды в день вы должны убирать с лица все загрязнения и макияж в том числе. Правильное очищение способствует ускорению регенерации клеток, кожа свободно дышит, таким образом у нее улучшается внешний вид. Для очищения следует использовать щадящие косметические средства, которые не будут еще больше сушить кожу, а наоборот смогут глубокого очистить поры и убрать все загрязнения. Раз в неделю кожа нуждается в более глубоком и серьезном очищении; для этого можно использовать или очищающие маски, или кислотный пилинг, который поспособствует обновлению клеток.

Правильный образ жизни

Все плохие привычки оставляют свой след на качестве и состоянии нашей кожи. В возрасте особо важно вести здоровый образ жизни, поскольку организму становится все тяжелее бороться с последствиями неправильного питания, курения, алкоголя. Самое первое следует пересмотреть свой рацион, ежьте побольше овощей, фруктов, цельнозерновые продукты, рыба, орехи и растительные масла. Не забывайте о воде, каждый день выпивайте не меньше 1,5 литра чистой воды. Сон не меньше 7-8 часов и много времени на свежем воздухе. Вот и весь секрет молодости и красоты.

Макияж для возрастной кожи

Мелкие возрастные изменения можно спокойно скрыть с помощь декоративной косметики. Но тут нужно знать несколько самых простых правил чтобы не добавить себе пару лишних лет.

1. Используйте только качественную косметику

Косметические продукты в вашей косметичке должны быть качественными и проверенными, это не тот случай, когда нужно экономить. Дешевая косметика сомнительного качества никогда не поможет вам скрыть недостатки на лице, а только наоборот подчеркнет их. Заходите к нам в магазин, у нас большой выбор минеральной, качественной косметики, по приятным ценам. Будем рады видеть вас!

2. Выбирайте косметику без блеска

Дамам в возрасте не рекомендуется использовать шимерные тени или перламутровые помады, это сделает весь ваш образ дешевым и вульгарным. А еще блестки в макияже только привлекут еще больше внимание к морщинкам. Для возрастного макияжа следует использовать максимально лёгкие текстуры, они очень естественно выглядят на лице, и прекрасно маскируют все проблемы.

3. Лифтинг макияж

С помощью правильной растушевке теней и румян, можно визуально подтянуть лицо, и сделать его моложе. Необходимо как бы вытягивать все линии, это так же касается и подводки для глаз.

4. Идеальный тон лица

При выборе тональной основы следует очень внимательно отнестись к данному вопросу. Тональное средство должно быть легкое по текстуре, и идеально совпадать с оттенком вашей кожи. Чтобы лицо не блестело, используйте пудру, она впитает лишний жир, и сделает лицо матовым. Не стоит очень много наносить ни пудры, ни тонального средства, в противном случае вы рискуете только подчеркнуть все недостатки на лице. Хорошо подойдет крем-пудра Jane Iredale Liquid Minerals® Radiant, он достаточно легкий с хорошей кроющей способность. Крем делает лицо гладким, ухоженным и матовым.

5. Тщательно маскируйте синяки и отечность под глазами

Скрыть синяки и мешки под глазами можно с помощью консилера с лифтинг эффектом. Если ваши синяки красного цвета, консилер должен быть светло-желтый, если синие тогда используйте розовый оттенок. Отбеливающий корректор Jane Iredale Enlighten Concealer™ 1, хорошо справится с данной задачей, он скрывает синяки, взгляд становится более распахнутым и свежим.

6. Ухоженные брови

Брови должны быть в идеальном состоянии, сколько бы вам лет не было. Брови не должны быть слишком тонкими или наоборот слишком широкими, и в первом и во втором случае это не пойдет вам на пользу. Изгиб брови не должен быть слишком четким и резким. Для того чтобы уложить брови и заполнить все пробелы, можно использовать набор для бровей Jane Iredale Greatshape™ Eyebrow Kit Brunette.

7. Акцент на глаза

В возрастном макияже очень часто акцентируют внимание именно на глазах. Для такого вида макияжа идеально подойдут, пастельные матовые оттенки теней. Чтобы приподнять уголки глаз используйте тени немного темнее основного оттенка.

8. Используйте карандаш для губ

С возрастом губы не только теряют свой объём, но и контур становится не таким четким. Для макияжа губ всегда используйте контурный карандаш, он поможет предотвратить растекание помады.

9. Уделите внимание ресницам

Даже после 45 лет ресницы красить нужно, пусть не так ярко, как в молодом возрасте, но все же. Тушь лучше всего выбрать коричневого оттенка, поскольку черный будет смотреться очень жестко и агрессивно. Обратите внимание на нашу тушь удлинение и объем Jane Iredale Long Lash Mascara Espresso, она отлично прокрашивает ресницы, не осыпается на протяжении дня, и не вызывает неприятных ощущений на глазах.

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна .

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую устойчивую косметику. Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

  • Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
  • Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
  • Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
  • Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».
Несколько советов
  • Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
  • Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
  • Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
  • Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
  • Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
  • Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
  • Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники «Семейная» в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Забота о коже лица после 40 лет: правила антивозрастного ухода

Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.

Уход за кожей после 40 лет

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, уменьшаются запасы коллагена, снижается упругость кожи, как результат, появляются морщины и «размывается» овал лица. Чтобы кожа дольше была молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие этапы:

1. Очищение

Без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Для снятия декоративной косметики используйте специальные средства для демакияжа. Гидрофильное масло с витаминным комплексом А, Е, F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений, при этом обеспечивая профилактику старения кожи.

После демакияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы смыть остатки себума, косметики и очищающего средства. Используйте деликатные продукты, которые будут действовать мягко, но эффективно. Крем для умывания с маслом хлопка легко очищает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и гладкости.

2. Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи и его нельзя игнорировать. Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных веществ других косметических продуктов.

Обратите внимание на тоники для зрелой кожи. Так, омолаживающий тонер с ниацинамидом отлично увлажняет и выравнивает кожу, устраняет следы усталости, повышает эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует работу сальных желёз, оказывает противовоспалительный эффект, снижает проявление пигментации. Регулярное использование тонера придает матовость и заметно освежает кожу, возвращает ей молодость и сияние.

3. Увлажнение и питание

Увлажняющие и питательные средства необходимы в любом возрасте, но в уходе за кожей лица после 40 лет они особенно важны. С возрастом клетки эпидермиса не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, может возникать ощущение сухости и стянутости.

Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, аккумулирует влагу в верхних слоях кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Крем обладает долговременным эффектом и заметно улучшает состояние возрастной кожи.

После 40 лет кожа начинает терять эластичность, появляются морщины и пигментные пятна

Симптомы увядания кожи

Возрастные изменения кожи лица зависят от многих факторов: генетика, питание, влияние внешней среды, старение организма. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи: на лице, шее, руках постепенно снижается упругость тканей и появляются морщинки.

После 40 лет симптомы увядания кожи становятся более явными:

  • кожа рыхлая, её эластичность заметно снижается;
  • поры расширяются и становятся выраженными;
  • морщины в области глаз более заметны;
  • кожа в зоне подбородка провисает, овал лица «плывёт»;
  • носогубные складки становятся глубже;
  • лицо выглядит отёчным, одутловатым.

Эти изменения кожи развиваются постепенно, но заметными могут стать буквально в один момент. Правильный уход за лицом для женщины за 40 поможет замедлить процесс старения кожи и дольше сохранить её свежий вид.

Зоны ухода

Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.

  • Периорбитальная зона или зона вокруг глаз. Кожа здесь тоньше, чем на других участках лица, и больше подвержена стрессу: образуются тёмные круги, отёки, морщины.
  • Зона щёк. Эта область часто склонна к сухости. С возрастом упругость кожи снижается, мимические морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой зоне располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз.
  • Зона носогубной складки. Со временем в коже снижается эластин и коллаген, она становится слабее и не может удерживать вес подкожных тканей. В результате ткани провисают, что приводит к выраженности носогубной складки.
  • Зона шеи и декольте. Кожа в этой области нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, склонна к сухости и дряблости. С возрастом на шее становятся выраженными так называемые «кольца Венеры» и образуются грубые вертикальные морщины в зоне декольте.

После 40 лет антивозрастной уход за кожей лица, шеи, декольте должен быть комплексным — важно уделить внимание каждой зоне.

Уход за кожей вокруг глаз

Морщинки в области глаз, которые в молодом возрасте появляются только при активной мимике, после 40 лет становятся постоянными, снижается тонус и эластичность кожи в этой зоне, усиливаются отёки. Помимо обязательного увлажнения, коже вокруг глаз в этот период требуются средства, которые будут тонизировать и омолаживать.

Многие совершают одну и ту же ошибку — выбирают для ухода за периорбитальной зоной кремы на жирной основе. Но слишком плотные, тяжёлые средства будут оставлять липкую плёнку. Отдавайте предпочтение лёгким и эффективным продуктам. Омолаживающий крем-интенсив для контура глаз увлажняет, освежает кожу, устраняет тёмные круги, снижает мимические морщины и предупреждает образование новых.

Нанесите специальный крем на кожу вокруг глаз и вбейте его лёгкими постукивающими движениями до полного впитывания

Зона носогубной складки

Полностью избавиться от носогубных морщин не получится. Но при условии правильного регулярного ухода кожа может долгое время оставаться в хорошем состоянии. Уменьшить выраженность носогубной складки помогут косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами, маслами.

Омолаживающая маска ARAVIA Professional с комплексом минеральных грязей, глюконовой кислотой, голубой глиной, маслом кокоса, ниацинамидом и экстрактами растений оказывает выраженный антивозрастной эффект. Средство улучшает клеточную регенерацию, замедляет процессы старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После курса процедур выравнивается микрорельеф, снижается количество и глубина морщин.

Скулы и щёки

Молодая кожа гладкая и упругая, но с возрастом матрикс дермы ослабевает и появляются признаки птоза: лицо выглядит одутловатым с рыхлыми складками, уменьшается объём скул, щёки становятся более плоскими, линии челюсти расслабляются.

Если изменения овала лица только начинают проявляться, бороться с птозом поможет антивозрастная косметика с пептидами, маслами, витаминами. Мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом защищает кожу от фотостарения, поддерживает состояние дермальной матрицы, активизирует синтез коллагена, предотвращает образование морщин.

Шея и зона декольте

Ухаживая за лицом, стоит обязательно уделить внимание зоне шеи и декольте. Ежедневный уход должен включать те же этапы, что и для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, защита.

Снимая макияж, очистите кожу шеи гидрофильным маслом или мицеллярной водой — загрязнений в этой области в течение дня скапливается не меньше, чем на лице. Завершая водные процедуры, ополосните кожу шеи и декольте прохладной водой для улучшения микроциркуляции в тканях. Раз в неделю отшелушивайте эту область мягкими средствами для лица — регулярная эксфолиация улучшит эластичность кожи. Обязательно увлажняйте зону шеи и декольте, используя привычный крем для лица.

Средства с пептидами ARAVIA Professional сделают кожу более упругой и эластичной, помогут в борьбе с морщинками

Средства для ухода за зрелой кожей

Чтобы ежедневные бьюти-процедуры были эффективными, средства для ухода за лицом после 40 лет должны содержать следующие активные компоненты:

  • пептиды активизируют выработку коллагена и эластина, улучшают текстуру кожи, делают её более гладкой, уменьшают выраженность морщин, нормализуют цвет лица;
  • антиоксиданты (витамины А, С, Е, коэнзим Q10, бета-каротин и др.) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
  • гиалуроновая кислота притягивает и связывает влагу, обеспечивая упругость кожи;
  • растительные масла смягчают кожу, восполняют недостаток жирных кислот;
  • аминокислоты укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги, стимулируют процесс обновления клеток.

Салонные процедуры

Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.

Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.

Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена. Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.

Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.

Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от компании «Аравия».

Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional даёт результаты после первого сеанса

Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:

  • глубоко очистить кожу;
  • уменьшить признаки старения;
  • справиться с пигментаций и гиперкератозом;
  • активизировать микроциркуляцию;
  • вернуть коже ровный тон и естественное сияние.

В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.

Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. Компания «Аравия» разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.

Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома. Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам.

Чтобы продлить эффект салонных процедур, используйте в ежедневном уходе специальные средства. Высокоактивная сплэш-сыворотка для лица с бото-эффектом применяется для пролонгации эффекта, достигнутого в результате пилингов и других косметологических манипуляций, а также для регулярного повседневного ухода за кожей лица. Средство оказывает мгновенный видимый эффект: разглаживает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность, сияние и свежий вид.

Массаж, питание, образ жизни

Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат ) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос. Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.

Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.

Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector