Как сделать лицо полнее

Как сделать лицо худее или полнее на фото с помощью фильтров на iPhone или Android

Социальные сети предполагают активный обмен своими изображениями. С учетом этого фотографии очень часто подвергаются редактированию. Всегда есть соблазн подретушировать свое лицо, исправить огрехи фигуры. Ведь публикуемое фото станет доступно просмотру множества людей – опозориться никто не хочет. Правда, сегодня стандарты стремительно меняются.

То, что раньше казалось стыдным и недопустимым, сегодня входит в тренд. Люди начинают активно экспериментировать со своей внешностью, интересуясь, какими они будут в старости, другого пола, в очках, с бородой или с иной прической. Совсем недавно появилась новая возможность – добавить себе лишний вес, сделав толстым, или, наоборот, «похудеть» с помощью компьютерных алгоритмов.

Такую возможность предоставляет приложение FaceApp. Оно уже является довольно известным, ведь именно с его помощью пользователи Instagram уже активно формировали свой портрет в старости. Программа использует нейросети, алгоритмы которых анализируют внешность человека и накладывают на него требуемые фильтры. В результате получается вполне реалистичный снимок пожилого человека, в котором нетрудно будет обнаружить знакомые черты оригинала. Эта функция очень понравилась пользователям – все обменивались своими образами в старости. Но теперь в FaceApp появилась новая возможность – стало доступным «толстить» и «худить» человека.

Как с помощью FaceApp сделать человека худым или толстым?

1. Скачайте бесплатное приложение FaceApp на iPhone, iPad или Android.

2. Запустите приложение, в ответ на предложение подписаться на платные услуги просто нажмите крестик слева.

3. Нажмите «Камера» и предоставьте приложению доступ к камере и библиотеке фотографий.

4. Вам понадобится фильтр Вес и пресет Больше, который сделает лицо толще, или Меньше, чтобы виртуально похудеть.

5. Остается дождаться обработки кадра, потом можно сохранить результат в памяти и использовать в дальнейшем по своему усмотрению.

Для работы фильтра необходимо подключение устройства к Интернету. Дело в том, что обработка производится не локально, а с помощью облачных сервисов FaceApp. Фактически, именно там и редактируется снимок, а результат высылается обратно на устройство. Без Интернета функция работать не будет. Но такой подход приведет и к тому, что попавший на сервера разработчиков снимок будет храниться там неизвестное время, скорее всего, он тоже станет основой для тренировок новых алгоритмов в будущем. Разработчики приложения честно об этом предупреждают, правда, пользователи обычно игнорируют подобную информацию.

Результат работы фильтра выглядит довольно естественно. Мало что выдает обработку фотографий, да еще с помощью искусственного интеллекта. Внешний вид моделей оставляет впечатление, что это действительно полные люди, с проявлениями излишка веса даже на лице в виде складок и ряби. Осуществить подобное редактирование фотографии без использования нейронных сетей было очень сложно даже профессионалу. Если вы хотите увидеть и себя в подобном облике – не бойтесь использовать FaceApp и отправить свою фотографию на сервера приложения.

Фильтр, делающий человека толстым, доступен бесплатно, а вот «похудеть» аналогичным образом придется за деньги. Доступ к этой функции реализуется через платную подписку. Она стоит 299 рублей в месяц или 1 990 рублей в год. Пожизненная подписка обойдется в 2 990 рублей. Но с учетом планомерного развития FaceApp на протяжении уже нескольких лет постоянный доступ кажется имеющим смысл. После приобретения платной подписки вы получите доступ к дополнительным фильтрам, сможете скрывать водяные знаки на фотографиях и перестанете видеть навязчивую рекламу.

Что кушать, чтобы быстро потолстеть в домашних условиях, как поправиться на лицо и при заболеваниях

Мало кто задумывается о проблемах людей с маленьким весом и, слыша реплику другого человека, как потолстеть в домашних условиях, очень удивляется и даже завидует.

Но такие люди действительно есть, их проблема ничуть не меньше, чем у имеющих лишний вес. Рассмотрим данную ситуацию детальнее.

Как быстро потолстеть на 5-10 кг в домашних условиях?

Для полноценной жизни человеку необходимо здоровье, нормальное функционирование всего организма. Но это не получится, если какая-то система дает сбой.

Расстройство эндокринной системы, вследствие чего происходит ожирение, ничего хорошего не приносит; но еще большую опасность представляет истощение. Организм изнашивается и отказывается нормально работать.

В нынешнем социуме действует множество групп помощи людям, страдающим ожирением, но мало кто слышал о таких организациях для худышек.

Кто-то хочет сбросить вес, для других он жизненно необходим.

Бывают такие ситуации, когда крайне необходимо парню или девушке быстро поправиться.

Это относится к:

• Спортивным соревнованиям.
• Торжественным приемам.
• Медицинскому вмешательству и др.

Ошибочно думать, что худой человек, не имеющий лишнего жира, обязательно будет здоров. Худоба таит огромное количество опасностей, не исключая летального исхода.

Как быстро набрать вес и сделать это без вреда для здоровья?

Следует помнить, что стремительный набор веса может принести огромный вред и спровоцировать множество болезней.

Перед принятием решения, чтобы пополнеть, необходимо проконсультироваться со специалистами, которые расскажут, как правильно питаться и помогут уяснить главные правила рационального набора веса.

Для этого необходимо:

• Увеличить потребление калорий: принимаемый объем должен превышать сжигаемый.
• Питаться медленными углеводами и белковой пищей.
• Еду принимать дробно, часто, небольшими порциями.
• Кроме основного рациона дополнительно применять протеиновые биостимуляторы, которые помогут за месяц прибавить в весе до 10 кг.
• Начать интенсивно заниматься спортом, наращивая мышечную массу. Избегать следует только аэробики.
• Своевременно ложиться спать и вставать по расписанию.
• Избегать стрессов – от нервов худеют.

Исполняя эти рекомендации реально за короткое время поправиться если не на 10, то на 5 кг точно.

Что нужно кушать, чтобы поправиться без вреда для здоровья?

Чтобы набрать вес нужно кушать:

• Мясные продукты: свинину, говядину, курятину.
• Рыбу жирных сортов и морские продукты, богатые йодом.
• Жирные кисломолочные продукты.
• Пшеничный хлеб и сдобу высшего сорта.
• Горячие первые блюда на основе концентрированных бульонов.
• Овощи, фрукты, грибы и приготовленные из них различные блюда и десерты.
• Злаковые изделия в виде каш, запеканок и др.
• Натуральные жиры – животные и растительные.
• Горячие напитки с добавлением молока.

Если нет аппетита, можно сдобрить пищу вкусовыми добавками, соусами, специями, небольшим количеством белого сухого вина или пива. В малых дозах это пойдет только на пользу.

Употребление сладкого не запрещено, но рекомендуется только по утрам.

Бытует ошибочное мнение: чтобы поправиться надо больше есть. Это распространенное заблуждение.

Чрезмерно обильная и жирная пища приведёт к образованию целлюлита и жировых отложений на попе, в груди и других частях тела. Делать надо все с умом и рационально.

Как поправиться на лицо, чтобы появились щечки?

Любому мужчине и женщине хочется выглядеть более привлекательным, нравиться другим, обращать на себя внимание, особенно, когда они худые на лицо, со впалыми глазами и пожухшей кожей.

Особенно остро эта проблема стоит у подростков: они мечтают, чтобы появились щечки, ушли прыщи, округлилась фигура, особенно если такой человек эктоморф – характеризуется чрезмерной худобой.

Приведем инструкцию, следуя которой можно за неделю поправить свою внешность:

• Избегайте стрессовых ситуаций. От переживаний тело истощается, а кожа обезвоживается, желтеет и сморщивается.
• Ежедневно ухаживайте за лицом: очищайте и питайте его.
• Приучите себя ежедневно делать зарядку для лица. Это поможет укрепить лицевые мышцы и привести их в тонус.
• Употребляйте белковую пищу и продукты, богатые аминокислотами.
• Соблюдайте режим питания; избегайте перекусов.
• Принимайте витамины и минералы; они улучшают пищеварение и обеспечивают организм полезными веществами.
• Откажитесь от табакокурения и злоупотребления спиртными напитками.
• Уменьшите потребление кофе, заменив его более полезными напитками.
• Приобщитесь к спорту, заставляйте себя ежедневно делать зарядку и холодное обтирание. Это улучшает кровообращение, нормализует тонус сосудов и повышает настроение.

Как набрать вес при различных заболеваниях?

Бывают случаи, когда человек начинает стремительно терять вес, теряет аппетит, хуже себя чувствует. Это верный признак болезни, надо обязательно обратиться к врачу.

Быстрая потеря веса может быть вызвана:

Чтобы набрать вес в описанных ситуациях, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который определит возможное обострение и назначит правильное лечебное питание.

Ведите активный образ жизни, занимайтесь физкультурой (если это не противопоказано по состоянию здоровья), чаще бывайте на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек.

Исполнение этих рекомендаций благотворно скажется на здоровье, поможет быстро и безболезненно увеличить вес.

Полезное видео

Как поправиться на лицо, чтобы щечки появились в домашних условиях

Любая женщина мечтает иметь стройную фигуру и быть привлекательной.

В погоне за красотой дамы прибегают к различным диетам и физическим нагрузкам. На состоянии тела все эти усилия отражаются не сразу, а вот лицо худеет в первую очередь.

Многие женщины, худощавого телосложения также были бы не против добавить своему лицу некоторой округлости, ведь заостренные очертания и излишняя худоба придают усталый изможденный вид, визуально добавляют возраст.

1. Что негативно влияет на овал лица
2. Если кожа сухая и обезвоженная
3. Массаж для лица
4. Питание для наливных щечек
5. Косметологические процедуры в домашних условиях
6. Профессиональные косметологические процедуры

Что негативно влияет на овал лица

Округлое лицо с наливными щечками всегда считалось признаком молодости и красоты. Так как же поправиться на лицо, чтобы щечки появились и сохранить стройной тело?

Форму овала лица определяет ряд факторов. Анатомическое строение черепа которое индивидуально у каждого человека. От состояния кожи зависит упругость и эластичность лица.

Это самые основные факторы, но есть и дополнительные, главные из них:

• Курение;
• Стрессы;
• Алкоголь;
• Изнуряющие диеты.

Давайте более подробно рассмотрим каждый из них далее и все-таки выясним: возможно ли сделать так, чтобы щечки появились? Забегая наперед скажу: да, возможно. И об этом тоже читайте ниже.

Если кожа сухая и обезвоженная

В том случае, если кожа сухая и обезвоженная, то лицо будет казаться худым. Чтобы поправиться на лицо и щечки появились, нужно исключить ряд факторов, которые негативно влияют на состояние кожи.

Курение . Никотин приводит к нарушению водного баланса в клетках кожи, что приводит к ее обезвоживанию. За счет этого щечки просто «тают» на глазах, а лицо выглядит худым и болезненным.

Стрессы . Все нервы отражаются на лице. При стрессах нарушаются многие обменные процессы в организме, за счет этого кожа теряет влагу.

Алкоголь . Подобно никотину, алкоголь также выводит из организма жидкость и нарушает водный баланс. Помимо этого, под воздействием этого яда нарушается микроциркуляция крови и лимфы.

Изнуряющие диеты . Даже если вашей целью является похудение, не стоит применять слишком строгие диеты или вовсе отдавать предпочтение голоданию. Для лицевых мышц нужны протеины и белки, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе.

Массаж для лица

Благотворно влияет на состояние лицевых мышц специальный массаж. При его проведение необходимо, чтобы руки были чистыми, а кожа лица сухая и также предварительно очищенная. Лучше проводить данный комплекс каждый день.

Упражнение №1 . Необходимо расположить по три пальца обеих рук над бровями. Далее на кожу следует слегка надавить и плавно приподнять брови. Далее пальцы необходимо расслабить и медленно опустить кожу.

Упражнение №2 . Губы необходимо плотно сомкнуть, далее нужно глубоко вдохнуть максимально надувая щеки. Через сомкнутые губы необходимо толчками выдыхать воздух.

Упражнение №3 . После глубокого вдоха через нос нужно задержать дыхание и толчками надавливать подушечками пальцев в уголки рта, чтобы воздух выходил.

Упражнение №4 . Губы необходимо плотно сомкнуть, ладони положить на щеки. Далее необходимо попытаться улыбнуться как можно шире, максимально напрягая лицевые мышцы. Губы не должны размыкаться.

Упражнение №5 . Необходимо сделать максимально глубокий вдох. Далее толчками нужно вводить воздух в ротовую полость. С каждым новым толчком щеки должны все больше надуваться. Затем также толчкообразно необходимо выпустить воздух.

Посмотрите видео:

Упражнение №6 . Гимнастика. Особое внимание следует уделять артикуляции, ведь она оказывает непосредственное влияние на состояние лицевых мышц. После этого необходимо поочередно быстро произносить гласные: «а», «э», «и», «о», «у», «ы».

Питание для наливных щечек

Важное влияние на очертания овала лица имеет состояние подкожной жировой клетчатки, она должна быть в хорошей форме. Нужно употреблять в свою пищу как можно большое количество овощей и фруктов. Также стоит исключить продукты, которые вызывают разрушение клетчатки, такие как кофе, сладкое, табак, алкоголь.

Даже при удовлетворительном состоянии подкожной жировой ткани визуально излишнюю худобу лицу придает сероватый оттенок кожи.

Чтобы избежать этого неприятного фактора, стоит пропить курс витаминных и минеральных веществ.

Негативное влияние на состояние лица овала лица оказывает обезвоживание кожи. Для того чтобы этого избежать, нужно выпивать в день около 2 литров чистой воды.

При выборе напитков лучше отдать предпочтение зеленому чаю и натуральным сокам. Сладкие и газированные напитки необходимо исключить из рациона.

Косметологические процедуры в домашних условиях

Для того чтобы иметь наливные щечки, необходимо ответственно подходить к уходу за кожей. Ведь от ее упругости и эластичности зависит красота овала лица.

Достаточно эффективной процедурой для повышения тонуса кожи являются холодные компрессы. Однако от этой методики лучше воздержаться людям с хрупкими сосудами.

Кусочки льда необходимо завернуть в тканевую салфетку и прикладывать к щекам и подбородку. После этого следует сделать массаж и нанести крем, похлопывая щеки и подбородок.

Профессиональные косметологические процедуры

В том случае если самостоятельно поправиться на лицо и получить наливные щечки не получилось, то на помощи могут придти профессиональные косметологи. Для этого не обязательно проводить какие-либо оперативные вмешательства, вполне достаточно весьма безобидных процедур.

Весьма эффективной методикой, позволяющей увеличить эластичность кожи и подтянуть проблемные места в области скул, является мезотерапия. При процедуре инъекционно вводится специальный витаминизированный состав. В результате кожа становится более гладкой и подтянутой.

После проведения курса лечения щеки перестают быть обвислыми, становятся подтянутыми и наливными. Также весьма эффективной процедурой является вакуумный лифтинг. Его воздействие основано на перепадах давления.

За счет этого в проблемных местах улучшается микроциркуляция крови, кожа становится более подтянутой и эластичной. В салонах он проводится при помощи специальных аппаратов, однако в домашних условиях можно использовать обычные медицинские банки.

Рекомендуем к просмотру:

Для того чтобы получить желаемый эффект, необходимо применять все вышеописанные методики в комплексе и следить за свои здоровьем.

Сгладить углы: как округлить щеки с помощью макияжа

Есть девушки, которые осваивают контуринг, чтобы добиться эффекта точеных скул. Но если черты лица рельефны от природы, то может возникнуть желание их, наоборот, немного сгладить. Как это сделать, расскажем прямо сейчас

прочтение займет 3 минуты

Текст: Виктория Волкова

Есть девушки, которым не нужно добиваться визуального эффекта впалых щек и резко очерченных скул с помощью макияжа, — это все дано им от природы. Но восторга порой не вызывает, так как в отдельных случаях выглядит не благородно, а болезненно. Чтобы добиться гармонии с собой и визуально скорректировать то, что кажется недостатком, можно обратиться к проверенным мейкап-приемам. Как же сделать щечки пухленькими и скрыть скулы с помощью макияжа в домашних условиях?

Как сделать щеки более пухлыми с помощью косметики?

Чтобы скульптурировать скулы и добиться эффекта впалых щек, визажисты, используя бронзер или специальную серо-коричневую пудру-скульптор, создают тень под скуловой косточкой. Средство растушевывают по диагонали, и в итоге создается впечатление, что щеки втянуты, а все линии лица стремятся вверх.

Округлить щеки помогут противоположные действия. Не нужно затемнять кожу на щеках, имитируя с помощью косметики впалость под скулами. Уделите больше внимания «яблочкам» щек. Растушуйте по ним румяна, причем так, чтобы цвет спускался чуть ниже, но не под скулы. Плюс нужен приличный отступ от линии роста волос и основного контура лица.

Один из недавних трендов в работе с румянами может прийтись очень кстати, если хочется чересчур худые щеки сделать зрительно круглее (полезные лайфхаки по макияжу для худого лица в целом вы найдете здесь). На показах многие визажисты демонстрировали растушевку румян до самых висков.

Не обязательно полностью копировать образы с подиума. Можно взять на вооружение общий принцип — и захватывать румянами большие зоны, «растягивая» цвет по направлению вверх. Это визуально округлит лицо.

Усилить эффект помогут приемы хайлайтинга. Так как светлые оттенки и сияющие текстуры визуально увеличивают объемы, их можно использовать на щеках, чтобы создать более округлое впечатление. Наносите хайлайтер, ориентируясь на области, которые выступают на фоне других черт лица, а затем растушевывайте.

Пригодиться могут такие средства, как Glow Mon Amour от L’Oréal Paris — это сияющий флюид.

Более густая кремовая текстура и нежное перламутровое сияние у Face Studio Strobing Liquid от Maybelline New York .

Нужный эффект можно получить и с помощью сухого средства. Палитра Love You So Mochi от NYX Professional Makeup также позволяет выбрать оттенок хайлайтера под свой мейкап или смешать несколько в один. Подробнее о том, как наносить хайлайтеры в зависимости от текстуры, мы рассказывали в этом видео.

Как скрыть скулы с помощью макияжа?

У «скуластых» девушек может быть и другая проблема: выдающиеся скулы иногда делают лицо слишком широким. В этом случае действовать нужно по-другому — помогут приемы контуринга. Понадобится пудра-скульптор, которая девушкам с узким овальным или треугольным лицом и впалыми скулами, напротив, противопоказана.

Наносите пудру по контуру лица, близко к линии роста волос, пытаясь как бы сузить очертания. Больше всего цвета потребуется в том месте, где скулы переходят в виски. Затемнение обеспечит нужный эффект. Однако пудру следует наносить в очень небольшом количестве. Набирайте ее на большую пушистую кисть и, стряхнув излишки, распределяйте по коже. Следите за тем, чтобы она не оставляла видных темных следов: со стороны они могут казаться грязными пятнами. Хорошая растушевка позволит этого избежать.

Румяна в этом случае лучше не наносить на «яблочки» щек: они совсем рядом со скулами, и цветовой акцент лишь привлечет внимание к тому, что лицо широкое.

• Инструкция: как наносить румяна в зависимости от формы лица
• Бронзер и хайлайтер: как наносить
• 6 бьюти-трюков для незаметного контуринга

Идеи макияжа для девушек с широкими скулами

1. 1

Мягкая дымка и румянец

Чтобы скорректировать черты лица, девушкам с широкими, рельефными скулами нужно отказаться от графики. Вместо этого глаза можно подчеркнуть одноцветной дымкой или сделать smoky eyes с мягким переходом от одного оттенка к другому.

Румяна нанесите круговыми движениями под скулы, а также растушуйте немного бронзера по бокам у линии роста волос.

Правильная расстановка акцентов поможет исправить ситуацию, если скулы кажутся слишком широкими. Используйте хайлайтер в центральной части лица — нанесите немного на спинку носа, на подбородок, на «арку Купидона».

Добавьте блики у внутренних уголков глаз. Внешние же не выделяйте вовсе — ни тенями, ни стрелками.

Еще одним отвлекающим маневром может быть яркий макияж губ. Широкие скулы привлекают внимание к верхней части лица, так что помадой броского оттенка вы сможете сместить акцент.

Как поправиться на лицо

Большинство женщин, даже не страдающих ожирением, мечтают похудеть в определенном проблемном месте, а в другом, напротив, немножко «прибавить». Поправиться на лицo крайне сложная задача.К примеру, достаточно часто встречаются вопросы о том, как поправиться лицом, не набирая вес в других частях тела, как поправиться только на лицо, как поправиться на лице,. Дело, прямо скажем, не совсем простое, но и оно имеет свои способы решения. Излишне худое лицо часто выглядит очень непривлекательно, визуально добавляет несколько лишних лет к возрасту женщины, оно становится предрасположенным к образованию синяков и темных кругов под глазами, иных дефектов. При этом могут некрасиво выступать скулы, нос кажется удлиненным, глаза впавшими. Все это – не единственная проблема для тех, чье лицо кажется слишком худым.

Как поправиться на лицо,чтобы щечки были:простые советы и примеры для женщин.

Красивый овал лица, приятные округлости, розовая и здоровая кожа – это главные признаки красоты и молодости. Многие девушки мечтают об этом, но не знают, как поправиться на лицо, но при этом уберечь фигуру. Конечно, лицо – это «витрина» человека, на него смотрят собеседники при разговоре и общении, люди зачастую складывают свое мнение о человеке посредством одного взгляда в лицо, пусть зачастую оно и является ошибочным. Заостренные, худые черты, выпирающие кости черепа для многих создают иллюзию того, что обладательница худого лица имеет злобный, хищный характер. В то же время те, кто наделен пухлыми щеками и округлым, полным лицом, кажутся нам добрыми и приятными в общении. Это первое впечатление, иллюзия не соответствующая действительности, которая зиждется на определенных стереотипах человеческого мышления, но с ними приходится считаться. Всем нам хочется создавать приятное впечатление.

4 стрижки, которые делают лицо полнее

Женщинам, решившим изменить прическу, необходимо проконсультироваться со стилистами по поводу правильного выбора вида стрижки с учетом формы своего лица.

Есть стрижки, которые могут вас сильно разочаровать, если вы имеете полное круглое лицо: оно станет визуально еще полнее.

Для женщин немаловажным фактором в создании новой прически имеет и простота ухода за ней. Давайте рассмотрим, какие именно стрижки способны сделать лицо женщин еще полнее.

Сессон

Очень часто парикмахеры предлагают сделать именно такую стрижку, объясняя, что уход за ней максимально прост, укладка делается быстро.

https://www.pinterest.ru

Такая стрижка идет женщинам с овальным вытянутым лицом или с острым подбородком. Дамы с круглым полным лицом не должны прибегать к подобной стрижке, в основе которой лежит круг. Их лицо может визуально выглядеть еще полнее, что нарушит правильные пропорции.

Каре с густой челкой

Такой вариант стрижки на коротких волосах придает щекам невероятный объем. Густая челка, как бы режет лицо, укорачивая его и создавая форму луны.

https://www.instagram.com/peachpaintshair/

Если вам непременно хочется сделать стрижку каре, то выберите прическу с более длинными прядями и рваной челкой. А вариант каре с густой челкой оставьте для девушек с узким вытянутым лицом.

https://www.instagram.com/nicolettemason/

Гладкий боб

Удобная в уходе стрижка боб в гладком варианте и приличным объемом по бокам, может округлить любой тип лица. А если вы обладательница круглой формы, то это только усугубит ситуацию.

https://www.instagram.com/dicas_de_cabeloscampinas/

Такая стрижка подойдет для дам с овальным лицом, оно приобретет дополнительную округлость и миловидность. Выправить положение в стрижке гладкий боб у девушек с полным лицом могут удлиненные пряди волос.

https://www.instagram.com/leigh.tack.hair/

«Мальчишеские» стрижки

Безусловно, такие стрижки не требуют дополнительного времени в уходе или частого посещения дорогих салонов. Однако, такой комфорт может обернуться не слишком удачным луком. Женщины с полным лицом будут выглядеть с укороченной длиной волос на висках и короткой челкой довольно неприглядно.

https://www.instagram.com/pixiebrasil/ https://www.instagram.com/shayhairdesign/

Экспериментируя с видами стильных стрижек, будьте предельно внимательны. Чтобы она вам идеально подошла необходимо определить свой тип лица и длину волос в прическе, создаваемой с помощью той или иной стрижки.

Правильно подобранный вид стрижки, умелые навыки профессионального парикмахера и удачно подобранный окрас волос сделают вас невероятной красавицей, несмотря на ваш возраст и тип лица.

А вам нравятся короткие стрижки? Расскажите в комментариях, какую прическу носите вы.

Как убрать щеки и сделать скулы «как у Анджелины Джоли»

Вообще красивые, четко очерченные скулы свойственны азиатскому типу. У европеоидной расы такие встречаются редко, что, конечно, не мешает девушкам о них мечтать. Разберемся вместе, как «убрать щеки» и «сделать скулы» в домашних условиях.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях

Особенно сложно приходится девушкам и женщинам с отечно-деформационным типом старения: с годами контуры лица становятся все менее четкими, скулы — все менее выразительными, появляется второй подбородок. Но попробовать если не убрать, то хотя бы уменьшить щеки, сделать более четким «угол Нефертити» (так называют шейно-подбородочный угол) и более изящными скулы, точно стоит! И вот что для этого можно сделать.

Постройнеть. Уменьшить лицо и «убрать» щеки можно, если похудеть. Лишний вес сглаживает черты лица, делает их более мягкими и округлыми. Конечно, если круглое лицо досталось по наследству, похудение вряд ли что-то изменит, но в некоторых случаях оно действительно может несколько приблизить к образу Анджелины Джоли с ее четкими чертами лица.

Избавиться от отеков. Они бывают даже у очень худых людей, и если из-за отеков не очень видны скулы, это меньшее из зол: часто лишняя вода сигнализирует о серьезных неполадках в организме.

Вылечить «цифровую болезнь». Мы много времени проводим за компьютером или пролистыванием своей ленты в соцсетях на смартфоне, сутулясь или наклонившись всем корпусом вперед и выдвинув голову. В результате портится осанка, появляется синдром «компьютерной шеи» и не в лучшую сторону меняются контуры лица. Щеки плывут, полнеют… Улучшение эргономики рабочего места, цифровой детокс и активный образ жизни помогут решить проблему.

Укрепить мышцы лица и придать коже упругость — с помощью фитнеса и фейсфитнеса, салонных процедур и косметических средств. Чтобы проявить скулы, иногда решаются на удаление «комков Биша» — пластическую операцию, во время которой избавляются от жировых пакетов в области щек. Но мы в Skin.ru считаем, что для этого должны быть серьезные показания. А для всего остального есть фитнес и косметика!

Кстати, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости, можно узнать с помощью нашего теста.

Как «убрать» щеки с помощью упражнений

Вот эта 10-15-минутная тренировка кажется нам особенно эффективной: иногда видимый результат можно получить за месяц!

«Ослик». Немного выдвиньте подбородок вперед, накройте нижней губой верхнюю. Приподнимите уголки рта, а потом и сам подбородок. Язык при этом должен упираться в небо. В такой позе досчитайте до 10, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

«Хомяк». Надуйте щеки. С помощью языка перегоняйте воздух из одно щеки в другую, поток воздуха должен быть над верхними зубами. Постарайтесь делать это как можно медленнее в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.

«Волчок». Плотно сомкните зубы и губы. Досчитайте до 10, затем, разжав зубы, выдвиньте нижнюю челюсть немного вперед. Потом еще немного и еще — настолько далеко, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 10 раз.

«Чеширский кот». Попытайтесь улыбнуться, надавливая на щеки указательными, средними и безымянными пальцами. Преодолевайте сопротивление в течение 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Часто это упражнение выполняют с тем, чтобы на щеках появились аппетитные яблочки.

«Рыба». Изобразите рыбу, сильно втянув щеки. Попытайтесь при этом улыбнуться, почувствуйте, как напряжены мышцы щек. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

Гимнастика поможет укрепить мышцы лица. © Pexels

Если упражнения — это не ваше, или вы не можете найти фейсфитнес-тренера, можно попробовать медитацию «Улыбка Будды». Сядьте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза и попытайтесь представить улыбающегося Будду. А затем — скопировать его выражение лица. Вы заметите, как мышцы лица постепенно расслабляются, негативная мимика уходит — приподнимаются уголки рта, разглаживаются морщины на лбу. Если выполнять упражнение ежедневно, очень скоро лицо станет улыбчивым и подтянутым.

Макияж для худого лица

В Сети есть масса статей и видеороликов о том, как визуально «устройнить» полное лицо . Но существует и обратный запрос, который не так широко освещается в различных бьюти-источниках. Сегодня мы расскажем о правилах и особенностях макияжа для девушек с худым лицом. Также в конце статьи вы найдете подробный мастер-класс по коррекции удлиненной формы.

Корректирующий мейкап для худого и вытянутого лица: общие рекомендации

Узкое, «кукольное» личико с точеными скулами — большинство модниц мечтают о таком и готовы проводить часы перед зеркалом, рисуя себе агрессивный контуринг в духе Ким Кардашьян. Но откровенная худоба и чересчур впалые щеки выглядят непривлекательно и создают впечатление больного, изможденного лица. К счастью, подобный недостаток легко исправить грамотным мейкапом.

• Первостепенная задача макияжа для худого, удлиненного лица с высоким лбом и вытянутым подбородком — зрительно расширить его с помощью правильной комбинации света и тени. Принцип таков: все, что нужно уменьшить, затемняем, и наоборот — там, где не хватает объема, высветляем и ставим блики. В нашем случае средствами темного оттенка (шейдингами) прорабатывается линия роста волос и подбородок, а на верхнюю часть скул, зону над и под бровью наносится светлая пудра.
• Чтобы сделать лицо визуально полнее, вам понадобится тональная основа двух оттенков: сливающаяся с кожей и на пару тонов темнее. Шейдинг распределите в области подскуловой впадины (не заходя на центр лица!), у корней волос и на кончике подбородка. Сверху нанесите свой обычный тональный крем.
• Один из главных секретов макияжа для худого лица с впалыми щеками — румяна следует класть только на «яблочки» круговыми движениями. Никаких ярких диагональных полос от губ к вискам!

• Добавьте сияния в центр лица. Подсветите хайлайтером верхнюю часть скул, внутренние уголки глаз, подбровное пространство, «галочку» над губой.
• В макияже глаз старайтесь избегать темных цветов: они акцентируют внимание на худобе и делают взгляд усталым. Лучше присмотритесь к пастельным тонам, золоту, бронзе. Черным, графитовым или темно-коричневым можно подчеркнуть ресничный край или нарисовать элегантные стрелки.
• При графичных чертах лица визажисты советуют слегка закруглять контур губ карандашом.
• Не злоупотребляйте контурингом! Макияж для худого лица на фото и в жизни не одно и то же. На снимках в Инстаграме жесткий шейдинг может выглядеть очень эффектно, но «в реале» будет смотреться так, словно его выполнили линейкой и транспортиром. Грамотное моделирование должно делать вас привлекательнее и при этом оставаться незаметным для окружающих.

СОВЕТ. Скорректировать недостатки поможет и правильно подобранная прическа. Различные варианты челок, каскадные стрижки, чуть удлиненное каре, объемные локоны, выпущенные у лица пряди и другие парикмахерские уловки вкупе с удачным мейкапом позволяют добиться великолепного результата.

Макияж для худого, вытянутого лица: инструкция с фото

• Нанесите тональную основу на предварительно очищенное и увлажненное лицо. С плотным покрытием лучше справится кисть, с флюидом, BB или СС-кремом — бьютиблендер.
• Замаскируйте корректором проблемные зоны: круги под глазами, прыщики, сосудистую сеточку.
• Светлым консилером проработайте верхнюю часть скул (это добавит щекам недостающего объема), над- и подбровное пространство, спинку носа.
• Более темным консилером, тональником или скульптором обозначьте область под скулой. Им же оттените линию роста волос над висками, низ подбородка и все тщательно растушуйте.
• Припудрите лицо и нанесите нежные персиковые румяна на выступающие части щек.
• Пудровым хайлайтером слегка коснитесь скул, зоны под бровями, внутренних уголков глаз и верхней губы.

Брови и глаза

Если брови довольно густые и яркие от природы, достаточно причесать и зафиксировать волоски прозрачным гелем (воском). Для светлых и тонких бровей используйте карандаш или тени подходящего оттенка, чтобы подчеркнуть форму и добавить цвета.

На все подвижное веко нанесите базовое покрытие, сверху — золотистые тени . Складку и внешний уголок затемните бронзовым пигментом, им же подчеркните нижнее веко. Обозначьте ресничный край тонкой карандашной стрелочкой: взгляд моментально станет глубже. Сами ресницы подкрутите керлером и накрасьте объемной тушью.

Для дневного мейкапа лучше выбрать полупрозрачный блеск или помаду в нейтральных тонах. Чтобы добиться модного эффекта зацелованных губ, наносите продукт по центру, а затем растушевывайте ее синтетической кистью к уголкам, чуть заходя за естественный контур.

Смотрите также: короткий видеоурок корректирующего макияжа для худого, вытянутого лица.

Корректирующий макияж для худого лица: как убрать впалые щёки с помощью косметики

Большинство девушек стремятся сделать полное лицо худым. Вытянутое, утончённое, с выпирающими скулами — такой тип типичен для голливудских красавиц, поэтому неудивительно, что именно он является идеалом для многих. Но есть противоположная внешность — чересчур впалые щёки смотрятся отталкивающе. Иногда это объясняется нехваткой веса, болезненностью или просто индивидуальной особенностью. Так или иначе, но такой недостаток хочется исправить как можно быстрее — и вот тут как раз пригодится макияж для худого лица.

Полезные советы

Основная цель, которую преследует такой мейк-ап — визуально увеличить ширину лица и, соответственно, уменьшить длину. Визажисты советуют для этого делать следующее:

• Используйте тёмные оттенки на лбу и подбородке.
• Не выделяйте тёмными цветами впадины под скулой и боковые части.
• Хайлайтер нужен только для центра: глаз, скул, спинки носа. Он не должен касаться лба и подбородка.
• Румяна наносятся на щёчные яблочки и растушёвываются горизонтально.
• Брови обязательно подчёркиваются. Если они тёмные и густые, причешите и зафиксируйте специальным воском. Если светлые и тонкие, подойдут тени или карандаш, чтобы очертить форму и придать им необходимую насыщенность.
• Глаза нужно удлинить. Для этого обязательно нужно использовать яркую подводку, прорисовывать чёткие стрелки, наносить на внешние уголки ресниц дополнительные слои туши.
• Дополнительной горизонтали на лице можно добиться с помощью чёткого контуринга губ (особенно уголков) и насыщенного цвета.
• Выбирайте матовые помады. Глянцевые дают блики в нижней части, что сделает скульптурирование бесполезным.
• Можно делать акценты и на глазах, и на губах.

Такой должна быть коррекция худого лица с помощью макияжа — эти основы применяют на практике профессионалы-визажисты. Но если понять их суть и отработать технику, можно научиться этому и самостоятельно.

В дополнение. Чтобы усилить эффект макияжа, применяйте и другие способы, позволяющие сделать худое лицо полным: объёмные короткие причёски с локонами, круглые очки, шляпы с широкими и плоскими полями, крупные и броские серьги.

Техника коррекции

Для макияжа худого вытянутого лица, из инструментов, вам понадобятся спонж и кисти, а из основных корректирующих средств — двухцветный консилер, праймер (тональный крем), румяна и мерцающая пудра.

1. Светлый консилер нанести мягкой небольшой кистью на всю длину переносицы, в середину подбородка и под глаза.
2. Тёмным консилером обозначить более мелкой кисточкой линию скул. Прорисовывать контур начинаем от висков к внешним уголкам губ горизонтальными широкими полосками.
3. Следующая важная задача — визуально уменьшить площадь лба. Для этого понадобится тёмный праймер или тональный крем. Его нужно растушевать по линии роста волос над висками.
4. Им же провести, тонкой кистью, 2 чётких линии от внутренних уголков бровей к кончику носа и оттенить низ подбородка.
5. Далее, спонжем тщательно растушуйте все нанесённые средства.
6. Припудрить и нанести на скулы небольшое количество румян персикового цвета (нежного, еле уловимого).

Так обычно делается контуринг для худых лиц профессионалами, но как видим, в нём нет ничего сложного. Каждая может освоить его в домашних условиях. Уже после основных косметических средств идёт макияж глаз и губ. Но тут уже всё будет зависеть исключительно от его стилистики.

Немного о бровях. Чётко очерченные, широкие брови создадут на худом лице горизонталь для его визуального расширения. Сделайте их длинными, с минимальным изломом (ещё лучше — прямыми). Расстояние между ними сравняйте с длиной глаза.

Стилевые варианты

В зависимости от того, куда вы собираетесь — на работу или торжественное мероприятие, — выбирайте и стиль макияжа. При коррекции худого лица косметикой обязательно нужно учитывать освещение. Обычно вечерний мейк-ап создаётся в более ярких красках, дневной — в более сдержанных. Пошаговая техника выполнения и того, и другого поможет вам сориентироваться в этих нюансах.

Оба варианта следует начинать с вышеописанной коррекции.

Дневной

1. Обозначить подвижное веко светло-песочными тенями.
2. Его складку и линию роста верхних ресниц прорисовать коричневым карандашом. Растушевать горизонтальными движениями. Ультратонкая стрелка должна выходить за пределы века лишь на немного, но должна идти параллельно линии бровей.
3. Коричневую тушь с эффектом дополнительного объёма можно нанести на ресницы в 2-3 слоя, чтобы акцентировать внимание на глазах.
4. Обязательно откорректируйте форму бровей и прокрасьте их в соответствии с цветом волос.
5. Губы можно выделить помадой персикового оттенка и придать им немного блеска.

Вечерний

1. Золотистые тени наносятся на всё пространство века (под бровь тоже). Мерцающие частицы здесь придутся весьма кстати.
2. Следующий слой теней (уже только на подвижное веко) — изумрудные. Таким же цветом выделяются нижние веки.
3. Тени растушёвываются.
4. Угольно-чёрным карандашом рисуются чёткие, хорошо заметные стрелки по нижнему и верхнему векам. Они выводятся за их пределы, но не соединяются, а идут параллельно друг другу, чтобы визуально расширить худое лицо.
5. В несколько слоёв прокрашиваются ресницы чёрной тушью с эффектом удлинения или объёма. Можно даже воспользоваться накладными аксессуарами.
6. Бордовым карандашом очертить контур губ. Помаду можно взять цикламеновую.
7. С помощью кисти нанести на подбородок, скулы и губы блёстки.

Умелый макияж для худого лица может скрыть такие недостатки, как остро торчащие скулы, неровности кожи, впалые щёки, тёмные круги вокруг глаз, широченный лоб. Изучите в подробностях, куда лучше нанести корректор и где растушевать румяна, чтобы замаскировать все эти изъяны. Учитывайте свой цветотип при подборе оттеночной палитры и не забывайте про стилистическую направленность мейк-апа.

Только при соблюдении этих нюансов вы сможете исправить все свои несовершенства и, наконец, перестать комплексовать из-за них.

Как похудеть в лице: семь простых способов убрать жир на щеках и подбородке

Можно ли улучшить форму лица без операций? Как похудеть в щеках? Что делать, чтобы избавиться от лишнего жира и отечности? Предлагаем простую программу похудения, которая вернет вам точеные скулы и четко очерченный профиль.

Потеря веса может быть проблемой сама по себе, не говоря уже о конкретной области тела. Как похудеть лицом, если это не удается в области талии и бедер? На этот вопрос есть ответ у диетологов. Соблюдайте рекомендации, чтобы вернуть вашему лицу хорошую форму.

Как похудеть в щеках: почему это сложно

Жир в нашем теле распределяется неравномерно. У мужчин он запасается в основном в брюшной области. У женщин концентрируется под кожей на животе и на бедрах. На фоне лишнего веса жировая ткань откладывается и в лицевой области. И именно отсюда «выгнать» ее сложнее всего.

Мимические мышцы формируют «карманы», где и откладывается лишний жир. Эти отложения пассивны: они не принимают участие в энергетическом обмене. А телу проще «забрать» немного жировой ткани там, где ее много, чем расщеплять незначительные жировые прослойки на щеках.

Именно поэтому при общем ожирении лицо становится постоянным хранилищем жировой ткани. А в процессе похудения уменьшается в объеме не сразу. Лишь тогда, когда разрушение жира на талии и бедрах идет уже полным ходом.

Семь советов диетологов, как похудеть лицом

Начните со снижения массы тела, и форма лица улучшится. Выполняйте эти семь рекомендаций.

1. Займитесь кардиотренировками. Это физическая нагрузка, которая увеличивает частоту сердечных сокращений. Согласно исследованиям, именно кардиоупражнения — самый эффективный метод похудения. И он лучше всего работает на этапе, когда вы только начинаете борьбу с лишним весом. Начните бегать, плавать, ездить на велосипеде или быстро ходите каждый день. Тратьте 20-40 минут ежедневно на эти упражнения. Жир в вашем теле и на ваших щеках начнет сгорать уже на первой неделе кардиотренировок.

2. Пейте воду. Иногда кажется, что вода — наш враг. Ведь если с вечера выпить больше, на утро вы проснетесь с отеками. Это заблуждение. Отечность, которая визуально увеличивает скулы и подбородок, возникает как раз из-за нехватки жидкости в теле. Ведь организм экономит воду и запасает ее в мягких тканях. Чтобы согнать с лица жир, нужно пить минимум суточную норму жидкости — 1,5–2 литра для женщины. Это улучшает метаболизм, помогает в борьбе с жировой тканью и устраняет отеки.

3. Избегайте алкоголя. Неумеренность в алкоголе проявляется на лице в первую очередь. Следите, чтобы суточное употребление алкогольных напитков не превышало рекомендованную норму. Для женщин — это бокал вина, для мужчин — два бокала.

4. Ешьте меньше сладкого и мучного. Часто ответом на вопрос, как похудеть в лице подростку, становится легкая коррекция рациона. Если изъять из него булочки, батончики, конфеты и печенье, а добавить фрукты, ягоды и овощные салаты, лишний вес и пухлые щечки уходят сами собой. В детском и подростковом возрасте метаболизм очень быстрый и коррекция питания эффективна. Во взрослом возрасте, чтобы разогнать метаболизм до такой скорости, нужно пить больше воды и больше двигаться.

5. Спите восемь часов. Вспомните, как нравится вам отражение в зеркале, когда вы просыпаетесь отдохнувшей и свежей. Это не просто впечатление. Если вы не высыпаетесь, в организме усиленно вырабатывается гормон стресса кортизол. Он заставляет переедать и стимулирует образование жировой ткани. Если вы спите достаточно, уровень кортизола не превышает норму, а жировая ткань не накапливается.

6. Не увлекайтесь соленой пищей. Соль задерживает в теле жидкость. А проще всего жидкости накапливаться в мягких тканях. Сложно найти более мягкую и эластичную ткань, чем участки под глазами и на щеках. Именно поэтому отеки так часто возникают здесь: поели вечером соленой рыбы и на утро проснулись с мешками под глазами. Контролируйте потребление соли и откажитесь от продуктов, в которых ее много: колбас, соленых и копченых блюд, полуфабрикатов.

7. Делайте гимнастику для лица. Хорошее решение проблемы, как похудеть в лице. Лицевая гимнастика не только помогает в борьбе с жировой тканью. Она укрепляет мимические мышцы, подтягивает кожу и улучшает форму подбородка, щек. Тонизировать лицевые мышцы помогают упражнения:

• надуйте щеки и удержите до 10 счетов;
• перекатывайте воздух за щеками из стороны в сторону в течение минуты;
• поочередно растягивайте губы в широкой улыбке и сводите в «трубочку»;
• сжимайте и разжимайте зубы.

Повторяйте эти упражнения ежедневно в свободное время. Заниматься лицевой гимнастикой можно не только перед зеркалом, но даже лежа в кровати перед телевизором. Простые упражнения повысят тонус мышц и подтянут кожу, не позволив ей провиснуть в процессе похудения.

Фитнес для щёк. Комплекс эксклюзивных упражнений

Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли:

— Щёки уменьшаются из-за потери мышечной массы, смещения жировых пакетов под силой земного притяжения, напряжения в мышцах и по другим причинам. На самом деле потеря объёма щёк влияет и на общее изменение пропорций лица.

Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: — Елена, что важно помнить, чтобы сохранить красоту щёк?

— Если говорить о профилактике, то для сохранения упругих и подтянутых щёк нужно не забывать про умение расслаблять напряжённые мышцы и про ежедневный правильный уход, препятствующий гравитационному птозу, и, конечно, про осанку, так как она тоже влияет на скорость обвисания всего нашего лица и щёк в том числе. Сделайте эксперимент. Попробуйте почувствовать ваше лицо, когда вы сутулитесь и когда вы выпрямляетесь. В первом случае лицо потяжелеет и щёки опустятся, а во втором случае ваше лицо будет легче и само по себе немного подтянется.

Против старения щёк я бы порекомендовала и фейсфитнес, и самомассаж, и упражнения на осанку. Комплексная проработка лицевых мышц поможет подтянуть щёки и жировые пакеты, самомассаж будет препятствовать гравитационному птозу, а упражнения на осанку замедлят процессы деформации и восстановят фундамент нашей привлекательности.

— Как вы относитесь к филлерам, к которым многие прибегают, чтобы улучшить вид щёк?

— Я не колю филлеры и учу других женщин обходиться без них. Знаю, что можно поддерживать своё лицо ухоженным, красивым, подтянутым и без этого. В этом я убедилась, практикуя фейсфитнес больше 6 лет.

Пробуйте естественные методики омоложения, пробуйте фейсфитнес и баночный самомассаж. Я почти уверена, что, увидев результат, вы не захотите «садиться на иглу» или будете делать это с умом.

— Как помогает красоте позитивное мышление, которое вы пропагандируете на своих тренингах?

— Наши мимические мышцы постоянно транслируют наши эмоции и внутреннее состояние. Хотим мы этого или не хотим, но наше настроение всегда отражается на лице, и этому способствует напряжение в мышцах. Мы формируем мышечную память и сами лепим свои лица годами. Начните перемены со своего внутреннего состояния. И вы заметите, как помолодеете, глаза станут светиться счастьем, а окружающие будут дарить комплименты!

Для красивых и упругих щёк

1. Лифтинг уголков губ, шеи и подбородка

Сядьте ровно на край стула, спина прямая, тяните голову за макушку вверх. Разместите одну ладонь на передней поверхности шеи. Не давите! Слегка потяните кожу вниз до лёгкого сопротивления, буквально на 3 мм. Улыбнитесь. Язык потяните вверх. Второй рукой зафиксируйте складки вокруг губ. Затем отклонитесь немного назад и раскачивайтесь вперёд- назад (как на кресле-качалке) 20 раз. Амплитуда небольшая — 20–30 градусов.

2. Для лифтинга уголков губ

Возьмитесь двумя пальцами за уголки губ и слегка (буквально на 1–2 мм) потяните их в центр. После этого потяните уголки губ мышцами к мочкам ушей, а руками оказывайте сопротивление. Выполняйте упражнение в статике. То есть в тот момент, когда вы тянете руками уголки губ в центр, сами уголки губ попытайтесь растянуть в улыбке к мочкам ушей. Выполняйте упражнение в течение 10–20 секунд. Следите, чтобы на лице не образовывались складки и морщинки.

3. Для лифтинга скул — 1

Попробуйте улыбнуться по направлению к вискам, при этом смотрите в зеркало, чтобы вы не прищуривались, у вас не работали подбородок и шея.

Заверните губы за зубы. Медленно улыбайтесь скуловыми мышцами к вискам 20–30 раз. Руками мягко расправьте все морщины и складки вокруг рта и вокруг глаз.

Это упражнение может не получиться сразу, если у вас выработалась привычка напрягать губы при улыбке и ­опускать уголки губ.

4. Для лифтинга скул — 2

Заверните губы за зубы и возьмите в губы лёгкую чайную ложку. Медленно улыбайтесь скуловыми мышцами к вискам 20–30 раз. Старайтесь, чтобы уголки губ поднимались вверх по диагонали вверх к вискам, а не разъезжались в стороны. Руками мягко расправьте все морщины и складки вокруг рта.

При выполнении упражнений для лифтинга скул следите, чтобы у вас не напрягались мышцы передней поверхности шеи, подбородок и жевательные мышцы.

5. Для упругих и подтянутых щёк

Зафиксируйте пальцами губы, носогубные складки и подбородок. Ритмично надувайте и сдувайте щёки до лёгкой усталости в течение 20–30 секунд. Свободно дышите носом. Воздух перекатывается из ротовой полости в щёки. Следите, чтобы не было воздуха между губами и зубами.

6. Для гладких щёк

Запястья соедините вместе (как на фото). ­Зафиксируйте губы, щёки и подбородок. Ритмично надувайте и сдувайте щёки, при надувании одновременно надавливая на них ладонями. Следите, чтобы в зоне носогубного треугольника и вокруг глаз не было морщин и складок. Запястья прижаты к губам. Повто­рите 20 раз. Затем надуйте щёки и задер­житесь в таком положении на 10 секунд в статике. Следите, чтобы не напрягались ­задняя часть шеи и затылок. Для этого не давите руками сильно. После выполнения упражнения расслабьте лицо, сделайте лёгкое проминание и слегка похлопайте по щекам пальцами.

7. Для уменьшения носогубной складки

Указательным или средним пальцем сделайте лёгкий массаж у крыльев носа, выполняя мелкие круговые движения от центра в стороны. Кожу не тяните и не сдвигайте. Амплитуда 2–3 мм. 5–10 секунд.

8. И снова для уменьшения ­носогубной складки

Откройте рот и губами сформируйте узкую «О». Губы держите расслаб­ленными, следите, чтобы вокруг губ не образовывались складки. Указательным или средним пальцем сделайте лёгкий массаж у крыльев носа, выполняя мелкие круговые движения от центра в стороны. Кожу не тяните и не сдвигайте. Амплитуда 2–3 мм. 5–10 секунд.

Техника безопасности по выполнению фейсфитнеса

1. Выполняйте упражнения перед зеркалом.

2. Контролируйте, чтобы на лице не было заломов и складок. При их появлении поменяйте постановку рук или мягко зафиксируйте складки руками.

3. Не давите на лицо и не тяните кожу.

4. Обращайте внимание на осанку и положение шеи. Спина должна быть ровной, подбородок держим параллельно полу. Голову мысленно тянем за макушку вверх.

5. Следите, чтобы лицо, шея и руки были в расслабленном состоянии. Не допускайте болевых ощущений при выполнении упражнений.

Фильтр, который делает толстое лицо.

Где найти маску, которая делает из тебя полного (толстого) человека? Как утяжелить нижнюю часть лица и увидеть, как вы будете выглядеть на 80 килограммов толще? Что это за фильтр толстое лицо?

Первый способ

Маска, которая делает лицо толстым, имеет название FAT. Находится в аккаунте @fenrichf.

Также в этом инстаграме можно найти фильтр Fat Nose, который увеличивает нос.

Второй способ

Разработчики Snapchat продолжают радовать нас своими нововведениями. Теперь с помощью этого приложения, применив определенную маску, можно посмотреть, каким вы будете толстым человеком. Скачать бесплатно Snapchat можно из официальных магазинов AppStore и Google Play.

Сам фильтр толстое лицо выглядит следующим образом:

Достаточно навести камеру для селфи на лицо и вы получите мгновенный результат!

Если ничего нет

Так часто бывает, что разные фильтры и маски Снэпчата появляются у всех по-разному. Одни могут приходить позже, а другие и вовсе не приходить. Поэтому есть несколько способов, чтобы эти линзы у вас появились:

1. Обновить приложение.
2. Удалить и установить программу заново.
3. Зарегистрировать нового пользователя.
4. Немного подождать, пока само всё исправится.

Сорви овации

Будьте самыми стильными! Используйте суперэффекты:

Еще куча лайфхаков, секретов обработки, лучших фильтров и необычных масок. А также о том, как сделать радугу на лице, наложить текст, правильно разложить раскладку на фото, описано в сборной большой статье. Кликайте на картинку!

Теперь вы знаете, где найти фильтр толстое лицо, который превращает человека в забавного пухляша. Пользуйтесь этой крутой маской, чтобы порадовать своих друзей и подписчиков.

Спасибо за ваше потраченное время